Požrešnost je resna motnja prehranjevanja

Motnje hranjenja se pojavljajo v večjem številu ljudi, ne glede na to, da živijo v razvitih in državah v razvoju. Do motenj hranjenja vključujejo anoreksija, bulimija in kompulzivno prenajedanje. V zadnjem času, motnja prehranjevanja, takoj opazni, saj so taki ljudje pogosto prekomerno telesno težo. Vzroki za popivanje prehranjevanja lahko čustvene, družinske, poklicne ali socialne težave. Prenajedanje lahko povzroči togo prehrane. Požrešnost je resna motnja prehranjevanja, da ljudje s to diagnozo je treba vedeti, kaj storiti in kako se zmaga.

Skoraj vsakdo občasno jesti. Pogosto lahko dobra družba in odlično hrano potisnite nekaj na to, da bodo jedli več kot običajno. Toda ti posamezni primeri niso prenajedanje.

Kaj je motnja prehranjevanja? To je, ko oseba, ki porabi velike porcije hrane, in to se dogaja zelo pogosto. Poleg tega, ti ljudje so zelo hitro, da bi jedli. Po drugi prenajedanje oseba začne čutiti občutek krivde in samo-gnus. In tu nastane začaran krog. Tak negativen odnos do njega spet povzroča uživanje hrane, potem pa spet vino, in tako naprej. Kot rezultat, nizko samopodobo in pomanjkanje samospoštovanja. Pogosto takšni ljudje imajo depresijo, in nepripravljenosti, da je med ljudmi. Lažje je, da ostanejo doma, blizu televizorja ali računalnika, in jesti, jesti in jesti. V takem primeru, se zdi, da je osamljen in zelo nemočni.

Požrešnost vedno vodi do debelosti, ker ljudje absorbirajo nekaj tisoč kalorij, da nima časa, da preživijo dan. To je zelo resen problem, ker prenajedanje prispeva k razvoju različnih bolezni. Ljudje, ki trpijo zaradi te motnje lahko skriti, zato ne krivite drugih. Večina motnje hranjenja vplivajo na ženske, saj se od njih pričakuje, da izpolnjujejo določene ideale, ki promovirajo prek televizije in preko bleščečih revijah.

Vzroki za motnje hranjenja so različni: Stres, slaba volja, dolgčas, nervozna stanja. Pogosto take motnje govori o psihičnih težavah, katerih koren je potrebno iskati otroka. Zelo pogosto jesti ljudi, ki so v Depresivno. Te se trudijo izboljšati svoje razpoloženje s hrano, poleg visoko kalorično, pecivo, bonboni, čokolade in podobnem. Ne zavedajo, da so postali odvisni od hrane. Da bi bili bolj natančni hrana postane za njih kot droga.

Obstaja kategorija žensk, ki sedijo na strogi dieti. Takšne diete pogosto vodijo v drugo skrajnost - prenajedanje. Iz te situacije je rešitev, ne sedi na togo prehrane, le poskusite jesti pravico in izločijo iz vaše prehrane ni zdrava hrana. Najprej vseh teh žensk, je treba spremeniti miselnost in razumeti, da je vaše najljubše jedi verjetno, da bi samo škodo. Spremenite hrana je lahko, in takšna prehrana, je treba upoštevati pri življenju. To ni težko, če bodo jedi v vaši prehrani ne le koristna, ampak tudi okusna.

V eni študiji je bilo ugotovljeno, da je prenajedanje družina narave. Najverjetneje v družini trpijo zaradi motenj hranjenja, so več družinskih članov.

Kaj je tam izhod? Takšni ljudje menijo, da je tako - to je stroga dieta, ampak kot smo rekli zgoraj, to ni pot ven. Stroga dieta verjetno ne bo ta rezultat, ki se pričakuje od nje, v resnici rezultat bo nasprotno. Takšna oseba potrebuje, da se naučijo, kako se odzivajo na stresne situacije. Morda boste potrebovali pomoč od kvalificiranih ljudi na tem področju. Oseba z motnjo prehranjevanja mora imeti pozitiven odnos do sebe in se ne čutijo krivdo. Nujno, da je telesna aktivnost, saj so tudi razbremeniti napetost, stres in izboljšajo razpoloženje.

Ljudje z motnjami hranjenja imajo nizko samospoštovanje. Pogosto so depresivni in depresija. Ko so žalostni, zaskrbljeni, vznemirjeni o nečem, da je v teh obdobjih v življenju, pogosto preveč jesti.

Nevaren požrešnost? Za to je treba vzeti resno. Ljudje, ki so vedno jesti ponavadi depresivne o tem. Takšni ljudje ne spijo, se pogosto počutijo slabo, in zato nočejo aktivno družbeno življenje. Trpi in telo, saj so vsi sistemi nenehno delajo in nikoli ne počiva, saj se ljudje nenehno jedo. Če oseba ne more sam priti ven iz te situacije, potem morate poiskati pomoč od terapevta za ustrezno zdravljenje.