Garancija za dobro zdravje in dobri formi

Sladkor je bil dolgo razglašena belo smrt, in tudi vsi verjamejo, da mastne hrane povzročajo debelost. In ljudje so zaskrbljeni zaradi njihove prehrane, sprejeti tako imenovani "prehrana" izdelke. Jam s sadjem, čajem s sladilom, ksilitol gumi, mleko z vsebnostjo maščobe 0%. Maščob in sladkorja, so zdaj šteje sovražniki zdravega telesa in vitko postavo, toda preden se odločite, da je več škode: morala živila brez maščob s sladkorjem ali mastne hrane brez sladkorja zavedati, da je skrivnost a "lahkih" produkty.Suschestvuyut zelo različnimi nizko vsebnostjo maščob izdelkov - od živil z nizko vsebnostjo maščob izdelkov v popolni odsotnosti maščob. Pogosto nemasten mlečna hrana dejansko vsebuje manj živalskih maščob in so garancija za dobro zdravje in dobri formi. Toda obstaja nekaj trikov.
Človeško telo je najbolj okus ima mastne hrane. Študije so pokazale, da so z nizko vsebnostjo maščob živila pogosto, tako da ne izgubijo okus, imajo visoko vsebnost sladkorja in drugih ogljikovih hidratov, da ne bi postali bolj koristno. Poleg tega študije kažejo, da je telo brez maščobnih živil, bolj "zahtevah" živil ogljikovih hidratov.
Kljub vsem Miti in dejstva maščob so so bistvenega pomena za človeško telo. Z njihovo pomanjkanje lahko povzroči težave z impotenco pri moških ter motnje reproduktivnega sistema pri ženskah, kot tudi poslabšanje kože.
V živilski industriji, obstajajo alternative maščobnih živil, ki vsebujejo manj kalorij. Molekule teh spojin, ki jih telo ne more uporabiti. Maščobne nadomestki ne zavedaš, v trgovini, se uporabljajo v proizvodnji čipsa, zamrznjene torte, z nizko vsebnostjo maščob izdelkov. Uporaba nekaterih nadomestkov povzroča zmedo in na koncu prispeva k prenajedanje. Sladkorni nadomestki in z nizko vsebnostjo maščob živila, ki so priljubljeni kot kdajkoli prej, je to, če smo tvegali, dejansko, če se uporabljajo.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný