Kako uporabne cvetača?

Vsak zelje - dragocen izdelek za človeško telo. Stane veliko manj lepe kozarce vitaminov, in prinese veliko več koristi. Vrst in sort zelja je veliko, od katerih je uporabna na svoj način. Rastlinski že dolgo uporabljajo za medicinske namene, je potrebno za popolno zdrave prehrane. Danes bomo govorili o tem, kaj je koristno cvetače.

Koristne lastnosti cvetače

To se imenuje tudi kodrasti zelje. Dejansko, skupaj kratek sočne poganjki podobni kodrasti lasje. Ta sorta je upravičeno velja za eno izmed najbolj hranljiva in zdrava. Cvetača koristne lastnosti se pogosto uporabljajo v prehranskih, klinične prehrane. To lahko porabijo odrasle, otroke, ljudi z boleznimi prebavil. To je posledica dejstva, da ima zelenjave zelo mehko vlakno, ki se hitro in popolnoma absorbira človeško telo. Zato se lahko priporočamo osebam, ki so zaradi bolezni prebavil ne more jesti zelje.

Cvetača je zelo priljubljen med prebivalci vzhodne Azije, Sredozemlju. Tam se aktivno uporablja za zdravljenje prebavnih sistema, jeter, kožne bolezni. Uporabite cvetača, da izboljšuje procese presnove v telesu, spodbuja celjenje razjede v sluznici.

Gastritis z nizko kislost želodčnega soka je dobro piti sveže cvetače na pol skodelice med obroki. Dovolj je, da se eno uro pred jedjo trikrat na dan, pol skodelice, za en mesec, nato pa vzemite odmor in poskusite znova. Sok lahko pozdravi tudi hemoroide. Ko se vnetje dlesni pomaga izpiranje sok, pol razredčimo s toplo vrele vode.

veliko število proteinov, aminokislin vsebuje sestavo zelenjave. Sestavljeni so iz zelja vsebuje ne manj kot mesa ali ribe. Ta okoliščina pojasnjuje, zakaj od njega dobiti okusno juho.

Zaprtje, odpoved apetita, bolezni jeter je koristno piti škripcih barvno kislo zelje.

Vitamini A, C (75 mg%. To je dvakrat kot limone), K, PP, B1, B2, B6, ki so antioksidanti. Zaradi te strukture in uporabno cvetača. Prednosti je, da lahko okrepi imunski sistem, uravnotežiti živčni stanje osebe. In, da vsebuje vitamin U. vse zdrave ljudi, da pomaga proizvajajo encime in kisline v želodcu, in bolniki še dodatno izboljša presnovo, krepi epitelija želodca in dvanajstnika, pospešuje celjenje razjed.

Rastlinska bogata s kalcijevimi solmi, sestavek vsebuje fosfor, kalij, magnezij, železo, pektin, jabolčna in citronska kislina. Uživanje nizkokalorično cvetačo pripomore k zmanjšanju teže. To igra pomembno vlogo tartronska kislina, preprečuje pretvorbo sladkorjev v maščobo. To je sposoben organizirati delo hematopoetske, izmenjave, kosteobrazovatelnogo, zaščitni postopek, krepi krvni obtok telesa.

Z redno uporabo rastlinskega, zmanjša tveganje za bolezni raka na dojki za 52%. Moški so tudi zmanjša tveganje za nastanek raka.

Kaša iz svežih listov cvetačo in surovega jajčnega beljaka - odlično orodje za zdravljenje gnile ran, opeklin, kožnih bolezni.

Cvetače obsega protein, ki je gradbeni material za celice. Beljakovine vsebujejo aminokisline - triptofan, arginin, lizin. Holina in metionina so pomembni za normalno delovanje žolčnika in jeter.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný