Koristne lastnosti kumare

kumare - zelenjava, ki je kultura goji le nekaj tisoč let. Ime je dobila zelenjave Grke. "Aguros" v grščini, prevedena kot nezrel, ni zrelo.

Koristne lastnosti kumare je znano, da je veliko, in pojasnil njegovo sestavo. Toda tisto, kar je tako koristno? Champion o vsebnosti vitaminov ne more reči, in energijska vrednost za to ni veliko - le 670 J / kg zelenjave ...

Okus in vonj kumare povzročene z visoko vsebnostjo eteričnih olj v njej in brez organskih kislin. Njegova kemična struktura pokaže prisotnost joda, kalija, žvepla, fosforja, magnezija, železa, silicij, vitamin C, B1, karotena, pantotenske kisline. Hvala za njih in imajo zdravilne lastnosti kumare.

Kalij je dobro za srce, ožilje in gladkih mišic v črevesju, ima lastnost normalizira svoj ton. Ker rastlinska vsebuje folno kislino, je koristno nosečnice, saj To zmanjšuje tveganje za prirojene malformacije živčevja ploda.

Zaradi visoke vsebnosti vode, kumare raztaplja in odstranjuje strupe. S povečano holesterola v krvi, je zelo koristno uporabiti kumare, kot je običajno, da se raztopi, odstrani iz telesa. To je njegove zdravilne lastnosti se uporabljajo v različnih dietah, namenjenih za čiščenje telesa. Peel kumare popolnoma absorbira strupe iz črevesja. Plus, kaže diuretik učinek. In, da vsebuje vlaknine pomaga ženskam in dekletom, da je vitek in majhen.

Kumara vsebuje skoraj brez maščobe, se lahko uporablja v različnih diet. Zdravljenje bolezni, pri katerih je treba za okrepitev črevesno peristaltiko, da bi dosegli sistematično njeno sproščanje (kronično zaprtje) in, da ne bo brez kumare. To je anibakteritsidnye in komponente, ki zmanjšujejo fermentacijskih procesov v črevesju.

Kumare pomoč pri zdravljenju bolezni, ki ga spremlja povišane telesne temperature, ker ima dobro antipiretične lastnosti. To je priljubljena zelenjavna ljudskih zdravilcev jih uporabljali za zdravljenje ledvic in pljuč. Poleg tega, da je tudi zmanjšuje kislost želodčnega soka. Okus in vonj kumare povzročene z visoko vsebnostjo eteričnih olj v njej in brez organskih kislin. Njegova kemična struktura pokaže prisotnost joda, kalija, žvepla, fosforja, magnezija, železa, silicij, vitamin C, B1, karotena, pantotenske kisline.

Kumare izboljša jetra, ledvice in normalizira krvni tlak, ledvične izhode soli, majhne skale. Protina in obdelamo z kumare, ker koristne lastnosti soka kumar raztopljenih kristalov sečne kisline.

Predvsem pa se osredotoča zdravilne lastnosti kumare z soka kumar. Ima vse hranilne snovi in ​​vlaknin ne. Sok usta sperite tudi za celjenje ran in krepitev dlesni. Kumara sok ima lastnosti, zaradi katerih je dobro blaži črevesne krče.

V kozmetiki, tudi ne more storiti, ne da bi kumare. Zakaj so le te smešne krogi na očeh, ki olajšujejo otekanje vek, pustimo, da se spočijete oči po napornem dnevu. Vsebuje snovi, ki spodbujajo pomlajevanje kože, ki delujejo kot antioksidanti. Toda lastnosti kumare maske in losjoni zmehča in osveži kožo, borijo z akne, Sončne pege belilo.

Kumare roll v obliki kumarice za zimo, ki je prav tako koristno za organizem. Še posebej v obdobju, ki ni oprijema mineralov in vitaminov. Koristne lastnosti kisle kumarice je mogoče pojasniti z dejstvom, da so nadzorovali rast škodljivih črevesne bakterije. V slanici med fermentacijo mlečne kisline tvorjen, ki znižuje krvni tlak, normalizira krvni obtok, opekline maščobe v skladu krvi vzdržuje normalno prebavo. Torej, zakaj ne uporabljate zimske koristne lastnosti kislih kumaric?

Vse te lastnosti so dobre, če ni kontraindikacija za njegovo uporabo. To alergijska reakcija na konzervanse ali snovi, ki so dodane za povečanje rasti in dobitek zelenjave. Poleg tega, vložene kumare ni mogoče uporabiti v bolezni želodca in žolčnih kamnov. In ostalo - Dober tek!