Koristne lastnosti kumare in njihove uporabe

Wild kumare, raste in zdaj v tropskih subtropskih predelov Indije, so predniki današnjega kumare tako dobro znano, da vse nas. Divji kumare vsebuje grenčine - kukurbitatsiny, zaradi tega, kar so neužitne. Imamo približno kumare naučili dolgo nazaj, kjer so se pojavili v Rusiji - ni znano. Danes kumare povsod in prikazali veliko novih sort in vrst.

Mnogi ljudje menijo, neuporabna kumare zelenjave - le vodo, ki jih uporabljajo? So zaman podcenjujejo to koristno in dobro znano kumare.

Da, kumare sestavljen iz 95% vode, vendar pa vsebuje vitamini B(B1, B2), vitamin C, razni elementi v sledovih, encimi, namenjeni za boljše prebava živalskih beljakovin. So v njih - kalcij, fosfor, magnezij, baker, natrij, cink, za izboljšanje prebave pri kumare vsebuje kislino in celuloza.

Tradicionalni zdravilci koristne lastnosti kumare široko uporabo v svoji zdravniški praksi. obstaja veliko priljubljeni recepti iz različnih boleznih, kjer so uporabljene koristne lastnosti kumare. Njihova uporaba je uporaba kumare sok in teža tako v čisti obliki ali kot del druge zdravila za droge.

Strokovnjaki-nutricionisti menijo, kumare - bolničar človeškega telesa. So toliko soli alkalijskih, da je le črna redkev lahko prekinil ta zapis. kumare izboljša presnovo in imajo sposobnost, da raztopi kamni v žolčniku in saling depoziti ledvice.

Opozoriti je treba, da so koristne lastnosti kumare ohranjena v soljeno pogoj.

Ko kumare lahko hitro obnoviti telo kislina neravnovesje. To je še posebej potrebno, če dolgotrajna bolezen povezane s podaljšanim ran gnojni rane. Jejte več kumare in trajanje zdravljenja je bistveno zmanjšalo.

Ena od prednosti kumar je prisotnost v njem tartronska kislina, ki ne zagotavlja ogljikove hidrate pretvorijo v maščobo in odlagajo v telesu.

Informacije za tiste, ki želijo izgubiti težo - 100 gramov kumar vsebuje le 10 kalorij.

Upravičeno šteje za kumare zholchegonnym in odlično odvajalo, še posebej, če jih uporabljate skupaj z vodo (je to resnica je znano, da vse od otroštva).

Kot njihova uporaba je priporočljiva za odpravo edema, povezane z boleznimi srca, kot diuretik, kot vsebujejo kalij pospešuje odtok odvečne tekočine kopiči v tkivih v telesu. Mimogrede, vsebnost kalija v toplogrednih kumare veliko več kot v kumare, gojene na vrtu.

Najboljši za terapevtske kumare uporabe se štejejo za "starost" na deset dni. Ti pomagajo telesu, da se zmanjša arterijski tlak, pripomoglo k izboljšanju srčni utrip.

Kot profilakso degenerativnih vnetnih stanj in procesov v srčne mišice uporabljajo tudi blagodejne kumare.

ko je bolezen ščitnice so sol v sokom kumare, so preprosto nenadomestljiv.

Priporočamo jesti kumare na nizko kislost, slab apetit.

diabetiki morate jesti, ker od cink, ki jih vsebujejo.

In z kumaric škripcih se lahko borili le z mačkom, ampak tudi s krči in krči v nogah.

Za preprečevanje in zdravljenje periodontalna bolezen, ateroskleroza, val srčne mišice, pri okrepi živčni sistem, izboljšanje spomina uporablja kumare sok. zmes s korenja in pese sok ima pozitivne učinke na človeško stanje pri boleznih revmatična.

kumara sok dodajanjem medu, če ga bo čez dan od 50-75 ml -actions kot antipiretik s povišano telesno temperaturo, olajšati stanje pri ARI.

Koristne lastnosti kumare in njihove uporabe kozmetike.

Razširjena v kozmetike so maske na podlagi kumare. Še več, tudi če je samo cut kumare tanke obroče in nanesite na obraz in območje vrat - je že mogoče, da bi dobili veliko koristi. To vlaži kožo čudovito beli in jo naredi voljno.

Z soka kumar osveži kožo, jo belilo, da ga mat, žametno. Prav tako se uporabljajo za odstranjevanje pege, starostnih peg, aken, hude opekline. Za odstranitev starostnih peg, ki so potrebni za nekaj tednov za mazanje svoje mlade kumare sok večkrat na dan.

Lahko naredite masko iz žlico kumare sok dodal žličko ovsena kaša, pre-sesekljan v kavni mlinček. Uporabi za 20 minut na obrazu, nato sperite z vodo pri sobni temperaturi.

Koristno je, da občasno obrišite obraz kumare rezine so (lahko ta postopek izvede med pripravo solate - da je v kuhinji).

Tinkture, iz kumar, bodo pripomogli k izboljšanju tonusa kože in fino se zmehča. Za pripravo tinkture mora drgne na grobo Rende (lahko reši fino) neobdelano kumare, zložen v stekleno posodo in prelijemo vodka. Daj, tako da je padel na največ sonca - 15 dni. Potem se uporabljajo za brisanje obraza. Rezultat se imenuje - v obraz!

To je zelo koristno, enkrat na teden, da poskrbi za tešče dni svojega telesa (kumare). Tak dan je bolje razporediti moči, prekliče vadbo in daje vso pozornost na svoje telo. Na ta dan, razen pol do dva kilograma svežih kumar ni priporočljivo jesti ničesar. Tak izcedek pomaga izboljšati telesno presnovo in pospešuje izločanje toksinov, prekomerno soli in vode iz telesa.

Tisti, ki so doživeli srčni infarkt, ni priporočljivo uporabljati izdelke, ki povečujejo vrenje v črevesju. Kumare so zelenjava taki in zato je treba opustiti njihovo uporabo.

Gastritis ne more jesti sveže kumare zaradi njihove vsebnosti vlaknin, ki povzroča draženje želodčne sluznice. So se priporoča uporaba kumare sok ali prehrana živila iz kumarice.