Kumare, kumare sok - koristi in škodo na telesu

Tako je vpliv strukturiranega kumar vode - je edinstven, ker optimizira delovanje vseh organov in organskih sistemov, se pomlajuje, razstruplja. Encimi, ki vsebujejo mehak kumare spodbujajo hitro absorpcijo vitaminov B in C, drugih prehrambenih izdelkov. Fiber normalizira prebavne procese in pospešuje izločanje holesterola. Dragoceno kumare - kumare sok le, ker se hranila iz njega zelo hitro absorbira v kri.

Sestava soka kumar

Ta izdelek vsebuje veliko koristnih snovi, kot so organske kisline, z vitamini A, B, C, E, H in PP, eterična olja, vlaknin, folne kisline. Obogateno in mineralnih snovi - so jod, železo, kalcij, fosfor, magnezij, svinec, srebro, klor, niklja, cirkonija, mangana. V tem primeru, kumare, ki so bile gojene v zemlji in ne v rastlinjaku, bolj nasičen z koristne snovi.

Uporabne lastnosti soka kumar

Do danes je kumara sok najpogosteje uporablja za kozmetične namene. Uporabite jo za čiščenje kože ogrcev in mozoljev, znebiti pege, posvetlitev starostnih peg, da dobimo gladko in elastičnost kože. To ni presenetljivo, da je večina kozmetičnih podjetij v proizvodnji svojih izdelkov sprejeti, saj je njihova osnova kumare sok.

Poleg zdravilnih lastnosti kozmetičnih, kumare sok ima anti-strupen, analgetično, krče, analgetik in diuretik učinke. Zato je učinkovita, ko tudi uporaba soka kumar:

- krvni tlak oscilacije - to normalizira tako zmanjša in poveča, in ima tudi blagodejno vpliva na živčni sistem kot celoto;

- različne bolezni žleze ščitnice, kakor tudi bolezni endokrinega sistema, kar se odraža na kožo;

- bolezni prebavil v remisiji;

- Debelost. Ker kumare izdelek nizkokalorično (15 kalorij na 100 g proizvoda), je - bistvena sestavina vsake prehrane. Nekateri nutricionisti celo svetoval, naj izvede "kumare" tešče dni, pod pogojem, da ni kontraindikacij za izpustom;

- bolezni srca in ožilja;

- bolezni urolitiaza ledvic;

- otekanje in edem srčne izvora. Poleg tega, da kumare sok - odlično diuretik, se prikaže tudi telo sečne kisline in presežka natrijevega tako ohranile normalne nivoje kislin, soli in baze;

- bolezni jeter (vključno s kroničnim hepatitisom) in žolčnika;

- bolezni prostate;

- če kašelj, da se olajša odvajanje izpljunku;

- zaprtje;

- zgaga;

- toksikoze pri nosečnicah

- periodontitis.

Da bi povečali uporabne lastnosti tega izdelka, je priporočljivo, da ga zmešamo z drugimi sokovi - squash, korenje, grenivke, rdeča pesa, jabolko in paradižnik, pa tudi med, jogurt ali zelišč.

Kontraindikacije za uporabo kumar sok in škode

Glavni kontraindicirana uporaba tega orodja je gastritis z visoko kislost, razjede želodca ali dvanajstnika med poslabšanjem, saj to ponavadi povečajo kislost soka. Prav tako je potrebna previdnost, s kumarami in kumar sok v kronični pielonefritis in odpoved ledvic.

V času zdravljenja je bolje, da opusti uporabo škrobnih izdelkov, mesa in sladkorja. Pomembno je, da se spomnimo, da je treba samo svež sok se uporablja za vse medicinske namene. Ker je zelo pokvarljiva, namesto da bi uporabili zastarele sok lahko povzroči veliko škodo za zdravje v obliki zastrupitve ali kožni izpuščaji, kadar se uporabljajo zunaj. Kumare za sokove izbran elastična trdna in brez prisotnosti rumenih madežev s svežim repom. Ne kupujejo preveč lepe in sijoče kumare - je verjetno, da v takih velikih videza zelenjava vsebuje velike količine nitratov.

V vsakem primeru, v uporabi soka kumar ali zdravljenje jim mora biti v skladu z razumno zmernih količinah - to bo preprečilo vse neželene posledice in zagotovi učinkovito nasičenost telesa z koristne snovi.

Lena, medicsguru.ru