Kaj izbrati vitamine za otroke

Na policah lekarn in prijeten na oko tako številnih in raznovrstnih izdelkov, ki so sodobni starši zelo enostavno, če se izgubite med pisanimi kozarci in škatle. Kaj izbrati vitamine za otroke? Kaj iskati? Aksiom, da so vitamini dobro za vas, smo se naučili od zgodnjega otroštva. So bistvenega pomena za vsakogar, še posebej otroci, se telo neprestano raste in se razvija.

Tudi najbolj uravnotežena prehrana ne zagotavlja dnevne človeško potrebo po vitaminih, zlasti glede na trenutno okolje in uporabo različnih kemikalij v industriji in kmetijstvu. V sezonah, ki so bogata s sadjem in zelenjavo - poletje in jesen - pomanjkanje vitaminov, je 20-30%. Sodobne metode za shranjevanje, ravnanje, kuhanje - bistveno zmanjšati količino hranilnih snovi v navidezno zdravih izdelkov. Telesne in duševne stres otroci potrebujejo stalne ustrezne vitamine in minerale, ki so na voljo. Z nenehnim pomanjkanjem njih, se lahko otrok razvije pomanjkanje vitamina.

To je označen z naslednjimi značilnostmi:

• razdrazhitelnost-
• Quick utomlyaemost-
• Nizka odpornost na različne infektsiyam-
• slaba appetit-
• podaljšan čas bolezney-
• koža zabolevaniya-
• zaostajanje v rasti in razvoju.

Da bi se izognili takšnim situacijam, vse otroke, je priporočljivo, da se vitaminskih in mineralnih dodatkov. Bodite morajo biti vse leto, ali pa vsaj v zimsko-spomladanskem obdobju.

Ki so sestavljeni iz vitaminov za otroke? Kako izbrati ličila?
Vitamini pridelana sedaj tako raznolika, da staršev ni težko, težko rešiti problem izbire. Preden izberete vitamine za svoje otroke, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom, ki pozna otrokove težave, kronične bolezni, nagnjenost do alergijske reakcije in mnogih drugih dejavnikov. Pri izbiri izdelkov, ki vsebujejo vitamine za otroke, je treba paziti na njihovo obliko sproščanja, strukture, ki ustrezajo otrokovo starost.

Kaj morate izbrati vitamine Lahko povem, farmacevta in lekarne.

• V otroških vitamini določeno dozo, očitno ustreza otrokovo starost in sestavo komponent, ki 100% izpolnjuje dnevne potrebe za določeno starost. Ne bi smeli kupiti zdravil, v okviru katere niso določene komponente odmerka.

• Drugs, v okviru katerih se ena ali dve od kateregakoli vitamina ali minerala, ki se uporablja za posebne medicinske indikacije za zdravljenje določene bolezni. Na primer, če je vaš otrok imel težave s ščitnico, zdravnik mu bo predpisal drog z visoko vsebnostjo joda, pri boleznih oči - izdelke, ki vsebujejo zadostno količino vitamina A.

• Ker otrokovo telo v večini primerov, doživlja kompleksno pomanjkanje vitamina, bi moralo biti po več zdravil za preprečevanje pomanjkanja vitaminov. Bolj so postavili vitaminov, bolje je.

• Obstaja multivitaminskih kompleksov z dodatkom različnih mineralov. Izbor teh možnosti ima določene prednosti, saj različne dodatne snovi, ki spodbujajo absorpcijo vitaminov in služijo kot gradbeni material za oblikovanje otrokovo telo. Kompleksi, ki združujejo vitaminov in mineralov, še posebej pomembno pri otrocih s povečano telesno in duševno stres.

• Bodite pozorni na prisotnost v sestavi izbranih izdelkov z vitamini B1, B12, PP, in snovi, ki v svoji sestavi je zelo podobna vitaminov - karnitin, ki je odgovoren za ohranjanje telesa v dobri kondiciji in vzpostavitev izmenjave električne energije.

• vitamini za otroke, se lahko proizvaja v kompleksih z dodatkom različnih izvlečki zdravilnih rastlin. To bistveno razširja njihove koristne učinke na telo otroka, pripomore, odvisno od sestave, krepitev imunosti, povečano odpornost na prehlade in virusnih bolezni. Preden se odločite takih kompleksov, poskrbite, da ne alergije pri otrocih na teh vrst zdravilnih rastlin, ki so del.

Kaj izbrati vitamine za otroke z alergijami?

• vitamini za te otroke je treba izbrati zelo vnimatelno-
• je treba zdraviti previdno v prisotnosti polnila v kompleksu: arome, barvila, konzervansi. Lahko povzroči alergijsko reakcijsko
• Ugotovite, kaj vitamini so na voljo v obliki prahu, ta oblika preprečuje dodajanje več polnil, ki omogoča, da jih izberete za otroke, allergikov-
• Za otroke, ki so nagnjeni k alergijskih reakcij na citrusih, se lahko odločite, da ponudijo te vitamine, ki se je razvil iz drugih vrst sadja, kot so ribez, šipkov ali Acerola.

Sodobni vitamini so na voljo v različnih oblikah, ki je primeren za uporabo otrokom. Ta bonboni in pastile sirupi in tablete.

• sirupi so primerne za otroke od 0 do 2 let old-
• žvečenje marmelado, tablet, pastil, geli, tablete lahko ponudi 2-3 years-
• Pri starejših otrocih, lahko izberete vitamine v kakršni koli obliki sprostitve.

Za dojenčke, najboljši vir vitaminov je materino mleko, pod pogojem, da je mati povsem uravnotežen jedilnik. Vendar pa je treba za dopolnitev vitaminov, zlasti vitamina D. Kaj so vitamini, ki jih potrebujete, da bi za pomoč in postrežbo mati se mora odločiti, zdravnika, ki se osredotoča na rast in razvoj otroka in njegove starosti.

Vstop vitaminov potrebna za vse otroke, da se prepreči hipovitaminoze. Samo pediater lahko svetuje, kaj vitaminov morate izbrati posebej za vaše otroke, pri čemer se upoštevajo posebnosti razvoja in rasti. Toda ob vitaminov ni rešitev za vse težave. Za sprejem želeni učinek vitaminov, ki so potrebni za organizacijo učinkovitega, prehrane otrok, upoštevanje dneva. Ti elementi, ki jih dopolnjujejo z uporabo vitaminskih kompleksov pomaga otroku, da se skladno razvijajo in odraščajo zdravi.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný