Francoska prehrana

     
      Veliko bralcev v času svojega življenja poskuša izgubiti težo z dieto. Izberite dieto - je velik, vendar je običajno povezana z ostrim omejitev pri vnosu hrane. Rad bi, da bi pregnali to napačno, pripoveduje o enem od njih. ta francoski prehrana.

     To ni več posebna prehrana in način življenja, ne česar koli omejitev ali zanikanje okusne jedi. Obstaja le nekaj pravil, ki jih je treba upoštevati.

     - jedo vse, kar jih je volja, vključno z moko in sladko, ampak malo po malo in se tako izognili prenajedanje;

     - Izključi iz prehrane pripravljene jedi in jih nadomestili z naravnimi izdelki;

     - zamenjati margarine in majoneze na olivnem olju in maslu;

     - voditi aktiven življenjski slog.

     Upoštevanje teh preprostih pravil, ki nudi francoski prehrana,  To vam bo pomagalo, da bi slika lepša in vitkejši in telo - zdravo.