Ali je mogoče, da bi jedli surove buče? Recepti s surovo bučo

Pumpkin - koristno in okusno zelenjavo, ki se pogosto uporablja pri kuhanju. To je običajno pečene, kuhane juhe in kašo. Ni veliko ljudi ve, da se buča lahko jedel v surovi obliki.

Bučna Surov: koristne lastnosti

Že več stoletij, so ljudje uspešno uporablja recepti od navadne buče. Naši predniki so vedeli, kako koristno je. Napredek v tehnologiji in sodobne medicine je pripeljala do spoznanja številnih novih dejstev. Dejstvo, da so koristi te zelenjave neprecenljive za naše telo, ni izpostavljena sploh ne dvomim. Pumpkin vsebuje skoraj vse potrebno za telo aminokisline in bistvenih vitaminov. Na primer, obstaja vsebuje veliko količino vitamina E stimulira delovanje žlez in tako ščiti telo pred prezgodnjim staranjem.

Buče, zlasti Surov, velika prednost v celuloze vsebuje pomembne minerale: magnezij, kalcij, natrij. Da ne omenjam, koliko vitaminov v tem izdelku: A in C, vitamini B in PP, K.

Zahvaljujoč vsebujejo koristne komponente, kaše, soka in bučna semena so učinkovita v boju proti zobni gnilobi, v bolezni prebavil, bolezni srca in urogenitalnega sistema, pielonefritis, itd .. ledvični bolezni, slabega spanja, debelosti, in so tudi odlično anthelminthic.

Ali jedo surove buče?

• Pumpkin surovo zlasti uporabno. Vsebuje veliko soka v njegovem telesu, ki je odličen način, da se prepreči zaprtje. Če želite to narediti s pomočjo sokovnika preskočiti 200 gramov buče in uporabo pijačo na prazen želodec.
• Tisti, ki trpijo zaradi odvečne soli v telesu, je treba vzeti zjutraj na prazen želodec 4 žlice. l. nariban buče, ki jo je treba napolniti sveže iztisnjen limonin sok.
• 2 tedna za zajtrk, in pozabiš na oteklino, sečil sistemske težave!
• Seme bučno veliko cinka, tako da so koristni za otroke in odrasle. Ti bi lahko in bi morala v surovo hrano.
• Buče se uporablja za zdravljenje ledvic in jeter. Surovo meso čistijo črevesje. Ni važno, kakšne vrste zelenjave. Pumpkin celuloze (predvsem surovo), hitro ugotovi, prebavila.
• Surovo buče pustimo, da se uporabijo do 0,5 kg na dan. Kuhan ali pečen - do 2 kg. Surov produkt je shranjeno veliko bolj bistveno, vitamine, tako da je bolj uporaben.

Bučna Surov: recepti

Če imate težave z nespečnostjo - ne hitite piti spalno tabletke! Zadostuje spanjem piti 100 g svežega soka iz buč, ki jih je potrebno dodati 1 uro. L. med.

Za tiste, ki preživijo veliko časa na nogah, je priporočljivo uporabiti mono tonik receptov koktajl je: v mešalniku bič 200 g očiščenega bučnega celuloze. Ta pasta pomaga pri lajšanju bolečin v nogah.

Solata iz surove buče

Pumpkin je lahko kuhane tople in hladne sladke solate.

Surova bučna gre tudi z korenje, jabolka, sveže zelenice.

sestavine:

1. Surove buče - 100 g
2. Surovo korenje - 2 kom.
3. Surovo jabolko - 2 kosa.
4. Zdrobljene orehe - 1 pest
5. Rozine - 1 pest
6. Honey - po okusu
7. Oljčno olje - za okus
8. Kislo smetano - okusa

Priprava:

• Raw buče naribamo, dodamo nariban korenček, jabolka, narezana na palice, rozinami in oreščki. Izpolnite medom.
• Na zahtevo se lahko namesto meda solati dodamo kislo smetano ali olivno olje.

Surovi bučno je treba, da v vsakodnevni prehrani vključujejo. Ima veliko uporabnih lastnosti. To zelenjave je priporočljivo za ljudi z obolenjem jeter, prebavil, sečil in spolovil. Poleg zdravilnih lastnosti, surove buče ima prvotni okus in sočno meso, zaradi česar je nepogrešljiva sestavina zelenjavnih solatah.

Glej tudi:

• Kako narediti bučno kašo?
• Pumpkin sok: koristi in škoduje
• Shranjevanje buče?