Bučna: o uporabnih lastnosti in kontraindikacije

Mnogi od nas zanemarjajo ta obrat, vendar dokaj neuspešno, ker je ta izdelek šteje, da je zelo bogato vsebino različnih spojin, ki so pomembne za življenje našega telesa. Ker bom povedal danes, da bo zelenjava, kot so bučna, uporabnih lastnosti in kontraindikacije, ki, kadar se uporabljajo v živilih za zdravljenje razložiti.

• O sestavi in ​​uporabi bučo

Treba je opozoriti, da so koristne lastnosti pripisati bučno njeno sestavo, ki obsega askorbinsko kislino, vitamin B, karoten, beljakovine, minerale, kot so magnezij, kalij, kalcij in drugih komponent.

Pumpkin razlikuje od drugih vrst sadja, ki se lahko očisti naše telo z vsemi vrstami strupov, preprečuje odlaganje holesterola, je sposoben znebiti telesa odvečno tekočino vpliva na boljšo črevesno aktivnost, kot tudi diuretik.

Oranžno meso te zelenjave je priporočljivo za uporabo v prisotnosti protina, v nasprotju z motiliteto črevesja, zlasti za zaprtje, zato je potrebno jesti z boleznijo žolčnika in črevesja. Poleg tega je precej redek vitamin T, kot je znano, da vplivajo na pospešitev presnovnih procesov, tako da buče dajemo v prehrani številnih diet.

Treba je omeniti še eno pomembno funkcijo v buče je prisotna posebna snov, ki je sposoben deaktivirati rast tubercle bacila, ki bi močno zmanjšali vnos kemikalij, ki se v velikih količinah, ki je predpisana za to bolezen.

Poleg pulp koristnih in bučnih semen, ki vsebujejo olje, proteina, ki je prisoten v mnogih mineralne sestavine, kot so cink. Imajo glistam aktivnost. Uradna medicina se uporablja tudi te zelenjave, saj je končal droge "Tykveol", je predpisana za nekatere bolezni jeter.

Bučno kaše pripravimo sok, ki ima tudi koristne lastnosti. Poleg prijetnega okusa, pa ima tudi zdravilne lastnosti, ima veliko vitaminov, oziroma, vsak dan pijan kozarec te pijače je blagodejno vpliva na naše zdravje in krepijo imunski sistem.

Lahko mix bučno sok z majhno količino česna stisnemo ven, rezultat je pijača, ki pomagajo varovati telo pred mnogimi mikroorganizmi in virusi, kar je zelo pomembno v jeseni in pozimi, ko je zelo razširjen gripo.

Pumpkin sok ima antioksidativno učinek in ščiti celice telesa pred negativnimi učinki prostih radikalov. Koristno je piti z anemijo, bolezni srca in ožilja in živčnega izčrpanosti. Morala bi reči, da je ta rastlinski uporaben v nosečnosti, predvsem pa pomaga obvladovati toksičnosti.

Lahko mix sok buče s korenčkom ali jabolčnega pijačo, ki bo nič manj učinkovit. To zelenjave blagodejno vpliva na kožo, še posebej je to ukinjeno zdravilne lastnosti.

Lahko rečemo, da je bučno meso univerzalen učinek na kožo, z mastno kožo, odpravlja prekomerno sijaj in suhe - mehča in neguje z vitamini in drugih koristnih snovi. Lahko pripravite masko pomaga obvladovati akne in akne zožijo pore in se znebite ekcem.

• kontraindikacije

Poleg svojih koristnih lastnosti, iz buče obstajajo kontraindikacije, da ne more biti uveden v prehrani pri sladkorni bolezni, razjede želodca in dvanajstnika. Če zgoraj navedeni pogoji niso imeli, v tem primeru, lahko uporabite to zelenjave tako pogosto, kot je mogoče, da bi izboljšali svoje zdravje, preobremenjevanja telesa z koristne snovi.

• Recept maska ​​buče

Ko problem kože pomoč maska ​​iz celuloze iz buče. To storite tako, da zbadanje na Rende, in nato to maso, ki je lahko malo premagati, da ni preveč tanek in ne kaplja iz njegovega obraza.

Ko je maska ​​pripravljen se uporablja na obrazu kože, zlasti na prizadetem delu, slabo dvajset minut, po katerem mora biti odstranjen z navlaženo vato, in sprati s hladno vodo. Ta postopek je priporočljivo vsaj dvakrat na teden, po katerem se akne bistveno zmanjša.

• Recept ocvrte buče

Prečiščena buče treba narežemo na majhne koščke, potem bi morali roll v moki in jih damo na segreto ponev za cvrtje. Ob koncu priprave je treba dodati malo soli po okusu, in ne bo škodovalo košček masla ali kisle smetane, žlico. Jed lahko postrežemo kot prilogo.

• Recept za bučno sok

To je preprosta, morate sokovnik, skozi katerega se je priporočljivo, da preskočite brušena buče. Nastali sok se lahko porabijo takoj, in s suho, odkovki lahko kuhate pire krompir, za ta namen v to maso mora vlijemo malo vode in jo dal na majhnem ognju in kuhamo do mehkega.

zaključek

Seveda, buče ni tako sladek kot melona in jesti kot ne vse, ampak, kljub temu, da je zelo koristno, saj vključuje veliko spojin so prisotni, ki so pomembne za življenje našega telesa.

Glavna stvar je, da se naučijo, kako kuhati buče, ki je trenutno dokaj enostavno, saj obstaja veliko receptov, zahvaljujoč kateremu lahko pripravite zelo okusne ta oranžne zelenjave.

Cheers in uživajte obrok!

Tatiana, medicsguru.ru