Kako narediti buče v ponvi, multivarka, parnik - odrasla oseba in otrok dopolnilne hrane?

Mnogi od nas so navajeni zaznavati buče le kot krmne kulture: ker ima sadje poseben okus, ne vsakdo je pripravljen za jesti. Vendar pa je to še vedno splača, ker je to v korist naše telo je težko preceniti. Vedeti pa je treba vedeti, kako kuhati buče, da se ohranijo vse svoje hranil, ampak okus je prijeten in nežen.

Ali kuhana buča pomoč?

Z količino hranil bučno je boljša od vseh drugih kultur. Ni naključje, da je priporočljivo uporabiti kot eno izmed prvih dopolnilnih živil za otroke. Rastlinski vsebuje veliko število različnih vitaminov, vključno z redkimi vitamina T in minerali. Beta karoten v njem več kot v korenju!

buča se običajno porabi v predelani obliki: kuhano in paro ali ocvrte - tako da postane mehka, sočna in okusnejša. Otroci bolje, da ne bo surovo zelenjavo, še posebej kupili v trgovini, saj obstaja možnost, da bo pesticidi. Varijo v paru ali v varnost vode ploda in tudi popolnoma ohranijo vse svoje koristne lastnosti.

Kuhane buče dobro absorbira v telo, se aktivno uporabljajo za prehrano otrok, starejših in bolnih ljudi.

Kako kuhati buče?

Značilno je, da za pripravo različnih jedi, ki vključujejo bučo, sadje ne zavre, saj voda izgubi obliko, postaja gošča. Ampak, če boste morali kuhati zelenjavna juha, pretlačimo ali kuhamo Mamiti otroka, vročina ga obravnavajo v ponvi ali multivarka - najhitrejši in najbolj priročno možnost.

Vnaprejšnja priprava sadja

Najprej morate pripraviti buče za nadaljnjo predelavo.

1. temeljito sperite in osušite (lahko obrisati s papirnato brisačo).
2. Cut sadje na pol, ali, če je prevelik, na 4 dele.
3. Z ostrim nožem lupino. Da bi bilo lažje, da očistite, je mogoče za predgrevanje buče v mikrovalovni pečici.
4. Odstranite semena in celuloze. Bučna semena ne mečite stran: so tudi zelo koristno.
5. Cut buče v rezine ali kocke.

Ko je zelenjavni cut, ste pripravljeni za kuhanje.

Kako narediti buče v ponvi?

Za pripravo kuhana na "kraljica zelenjave," bo treba sad sam, vodo in sol.

1. Rezine buče, dajte v ponev in pokrijemo z vodo, tako da je samo pokrita sadja.
2. Počakajte, da voda zavre in podsolite.
3. Upočasni ogenj in kuhajte 30 minut, zajema, dokler se buča ne zmehča. Če plod ni mlad, je treba čas kuhanja poveča na 40 minut.
4. Če želite ugotoviti, da je fetus, ga prebodemo z vilico. Če je to enostavno narediti, odstranite ponev z ognja.

Ready-made buče lahko postrežemo s kislo smetano, maslo ali drugo omako, aromatizirano z zelišči. Če kuhamo zelenjave ali kosmiče za sladico, namesto da bi uporabljali sol, sladkor ali med.

Pumpkin lahko kuhamo v loncu na oblogi na japonsko tradicijo. Berry (sicer jagode vsebujejo buče) bo pikanten okus.

sestavine:

• buče - 400 g;
• sojine omake - 2 žlici. l.
• sake ali šeri - 4 žlice. l.
• limonin sok;
• sladkorja - 3 žlice. l.

Priprava:

1. Operemo in narežemo na buče.
2. V ponev vlijemo malo vode in riževo vino. Daj zelenjave.
3. Na zmernem ognju, da zavre, nato zmanjšajte ogenj.
4. Dodamo sladkor, sojino omako in limonin sok.
5. Kuhamo, dokler mehčanje buče.

Zelo barvita in okusna jed je pripravljena.

Kako kuhati bučna multivarka?

Še bolj preprost način, da kuhati "sončno" zelenjave.

1. Olupljen sadje narežemo na tanke rezine.
2. Razporedi rezine na dnu posode nazaj dol.
3. Nalijemo vodo, tako da sega do sredine rezervoarja.
4. Glede na namen priprave jedi, dodamo sol, sladkor in mletega cimeta.
5. Namestite program "speči" in kuhamo 30 minut.

Je svetlo in flavorful jed, kot tudi tiste, ki ne marajo buče.

In da bi se kuhati kašo iz njega, zbadanje sadje na grobo Rende in kuhamo 20 minut v mleku (način "kaša") in dodal, sol po okusu in sladkor.

Kako narediti buče v dvojni kotel?

Če potrebujete, da bi dobili koščke buče zadrži svojo obliko (na primer, solata), bo najboljši način kuhanja parnika. Tudi v taki napravi je zaželeno, da gojiti zelenjave za majhne otroke - to je v veliki meri ohranijo svoje koristne lastnosti.

Cook buče v dvojni kotel je zelo preprosta:

1. Narežemo na koščke Put buče v parnik.
2. Začinite s soljo in dodamo sladkor in kuhamo 20-30 minut (odvisno od velikosti kosov).
3. Končni mehka buče, dodamo zelišča po okusu, kislo smetano ali medu.

Poleg teh metod se lahko pari bučno pečico (npr v tulcu, nanj vode in medu dodajanje) in žar (15 minut ali celo rezine celem - traja približno eno uro).

Kako narediti bučno otroka?

Pumpkin - eden od najbolj primernega izdelka za prvo hranjenje. Zaradi grobo vsebuje prehranske vlaknine, je pektin dobro absorbira v telo, izboljša presnovo, ugodno vpliva na prebavilih, kar je zelo pomembno za otroke. Kot je bilo povedano, je najbolje pripraviti buče za otroka uporabe dvojni kotel. Ampak, če ne ustreza navaden način kuhanja v ponvi.

Otroci običajno odzovejo tudi pire kuhane buče. Ker, in tako ima mlada sadje sladkega okusa, da ni potrebno, da dodamo sladkor v posodo, ki je tudi plus. Root buče pire, da bi otrok moral biti 1-2 ur. L., postopoma povečuje količino. Sčasoma lahko dodate drugo zelenjavo - bučke ali krompir.

Za pripravo buče za hranjenje:

1. Majhen košček sadja, izpiranje in čisto iz kože, narežemo na majhne tanke kocke, tako da so hitro kuhani na par.
2. Zložite kosov v parnik in zaprite pokrov. Pustimo vreti 20-25 minut periodično preverjanje pripravljenosti.
3. Daj kocke na ploščo in pretlačimo ter z vilicami pretlačimo stanje. Če imate veliko buč, ki jih lahko potem ji mešalnik.
4. brez grudic, preskočiti kaše skozi sito (prednostno železa) levo.

Zdaj, ko vem, kako kuhati buče za krmo. Če kaša predebela, dodamo vrele vode (v postopku kuhanja v posodi lahko dodamo v kaši vodo, ki je bila kuhana zelenjava). Feed otroka kašo 2-krat na teden.

Glej tudi:

• Pumpkin: bolj koristno je in kako jo kuhamo
• Buče, pečen v pečici
• Marmelada iz buče z pomaranče. originalni recepti

Čeprav buče in ne vsi radi, da jo uporabljajo v hrani bi moral vsak: tako zaloge od stvari, ki jih ne boste našli v nobenem vrtnin. Poleg tega, če veste, kako kuhati bučno pravico, je mogoče pripraviti okusno jed, ki lahko podpira vaše zdravje in koristi za krmo otroka.