Koristne lastnosti bučnega soka

Potem je bil zelenjave uvedena v evropskih državah, kjer so se naselili tudi. V Rusiji, buče prišel šele ob koncu stoletja XVI, je prišel na sodišče in potem vse to prišlo, da se šteje za rastlinsko materni ruski.

Buče iskreno ljubil za okus, enostavnosti, zdravilne lastnosti. Od takrat umaknjena, gojijo več kot 10 različnih vrst buč, ki se uporabljajo za pripravo različnih zdravih jedi, kot tudi početje zelo zdravo, okusno bučno sok.

Zdaj pa govorimo o koristnih lastnosti bučnega soka, se učijo o svojih zdravilnih lastnosti in možnih kontraindikacij.

Sestava svežega bučnega soka

Veliko ljudi ve, da je sadje je zelenjavni sokovi strukturiran tekočina, vpliva na telesne celice človeških, jih prilagaja na usklajen način. Torej, iz naše soka oranžne krog zelenjave je 90% tekočine. Prav tako veliko število karoten, vitamini A, K, B, E, askorbinska kislina. Kot del soka so mineralne soli, beljakovine, maščobe.

Ampak najbolj uporabna stvar za pitje je bučno pektin. To lahko izboljša presnovo, zmanjšuje škodljivega holesterola v krvi, izboljša periferno cirkulacijo, normalizira aktivnost gastrointestinalnega trakta.

Uporaba pektin organizem aktivno znebi škodljivih snovi nakopičenih toksinov, toksini, pesticidi, radionuklidi. Prav tako očisti jetra.

V kakšnem bolezni je koristno bučno sok?

Zdravilne lastnosti bučnega soka lahko pomaga pri boleznih srca, krvnih žil. Ko te bolezni in nespečnost, morate piti pol kozarec soka z medom pred spanjem. Ta miren, bi globoko prijeten spanec.

Če bolezni ledvic, ledvični kamni pijačo pol skodelice, dan pred spanjem, za vsaj 10 dni. Temu sledi premor, ponovite seveda.

Pumpkin sok, uporabne lastnosti, ki jih je sklenila, pospešuje izgorevanje maščob, hujšanje. Zato je koristno uporabiti za debelost, poskrbi tešče dni. To bi morali zavrniti jesti, ko so 18 ur na tešče dni redno potekala 2-krat na teden.

Sok je uporaben tudi za diabetike. Prav tako je treba popiti v roku enega meseca, nato krvni test za sladkor.

Zelo dobro piti bučno sok za moške z boleznimi prostate. So morali piti 1-2 skodelic na pijačo vsak dan za dolgo časa, za en mesec. Prav tako pomaga ohraniti moško moč in zdravje telesa na visoko starost.

Znebiti akne, akne, ekcemi, opekline zacelijo, lahko namažite prizadete predele kože, da bi obkladke iz bučnega soka.

V kozmetike uspešno uporabljajo zdravilne lastnosti bučnega soka za boj zgodnje staranje, gube. Vitamini, ki so v njegovi sestavi ščiti pred zunanjimi vplivi, ohranjati zdravje in lepoto las, nohtov.

Kako narediti bučno sok?

1 način

Peel 500 g sveže mlade buče, lupino limone, mix 100 gramov sladkorja.

Sladkor raztopimo v 1 L vode, vrenja. Dodajte naribano bučo, da na toploto do začetka vrenja, kul. Potem stisnite sok limone, dodamo pijačo. Zmešajte vse mešalnik, shranite v hladilniku za več kot en dan.

Postopek 2

Očistite mlado, sveže buče, mimo pa rezine skozi sokovnik. Sok je pripravljen! Če nimate sokovnika, zbadanje rezine na Rende, stisnite skozi Gaza. Še vedno uporabljajo kot hranilno masko za obraz. Svež sok je treba uporabiti takoj, ga ni mogoče shraniti, saj je hitro izgubi koristnih lastnosti.

Kako narediti bučno sok?

Sveže mogoče, da bi otroci že od zgodnjega otroštva, je koristno za otrokov telesa. V povprečju se otroci lahko po 3 let dati kozarec soka v majhnih količinah. Za več informacij o odmerku za različne starostne skupine, povej vaših otrok zdravnika.

Odrasli lahko pijete obe vrsti pijačo zjutraj. Bolje je, da pitje 0,5 Art. na prazen želodec. Zajtrk mora biti 30 minut. po dajanju.

kontraindikacije

Pumpkin sok ni mogoče piti po znižani kislosti želodca, akutnih vnetnih procesov v želodcu in črevesju. Kontraindikacija za sprejemno je driska.

Kot lahko vidite, lahko koristne lastnosti bučnega soka pomaga pri zdravljenju različnih bolezni, čistijo telo, okrepi svojo zaščitno funkcijo. Za pripravo soka uporabo zelenjave gojijo sami ali kupili iz zanesljivih vrtnarji. So dobro za vaše zdravje, ne vsebujejo pesticidov, kemikalij.

Ostanite zdravi!