Uporabno kot bučno sok, kontraindikacije

Zato je, brez dvoma je vseh bučnih jedi zelo koristno, posebno mesto, še vedno je svež sok. Poleg tega telo dojema to pijačo je zelo dober, kar pa ni vedno res surovega bučnega celuloze. Poglejmo, uporabno kot bučno sok, te pijače kontraindikacije vedeti. Kot tudi razpravljali recept za njegovo pripravo:

Bogata sestava soka

O tem, kaj je koristno bučno sok veliko za povedati. Ampak to je nemogoče, da ne omenjam hkrati o svojem biokemične sestave, iz katerih je ta dober in odvisne. Dejstvo, da je glavna prednost soka ne le visoko vsebnost hranil, ampak tudi njihov uravnotežen sklop.

Pijača vsebuje osnovne, srce-zdravo mineralov: kalij, magnezij, železo, fosfor. Tam je v njem, natrij, cink, kalcij, mangan in drugih pomembnih mineralov. Kot je za vitamine, sok je bogat z beta-karotena. Veliko vitaminov A, C, E, PP, skoraj vse skupine B. Pumpkin sok je bogata z pektin. Ta snov je potrebno za normalno delovanje prebavnega sistema.

Zaradi svoje sestave, je ta izdelek pogosto uporablja kot tradicionalni strokovnjaki medicine in zdravstvene delavce. Uporaba sok zdravi telo, je nasičen z vitamini, ki se uporablja za zmanjšanje telesne teže in enostavno uporabo v zdravem vsakodnevni prehrani.

Koristne lastnosti, uporaba pri zdravljenju

Sveže bučno sok za učinkovito spopadanje z pomanjkljivosti v prehrani, normalizira proces prebave. Na primer, se šteje, odlično sredstvo za zaprtje. Zaradi visoke vsebnosti vitaminov, krepi imunski sistem. S tem organizem uspešno upira vdor patogenov. Pijača te uporabno zelenjave tudi učinkovito preprečevanje staranja celic, saj ima antioksidativne lastnosti.

Da bi zagotovili koristi svoje telo, ravno dovolj za pitje 100 - 200 ml. piti na dan. Če je zaprtje je koristno piti na prazen želodec, takoj po jutranjem prebujanju, ali obratno, pred spanjem.

No, če je večji znesek redno pitje od 200 do 500 ml pijače na dan lahko izboljša bolezen srca, krepijo krvne žile, ker je sok pripomore k zmanjšanju slabega holesterola. Samo ni treba piti pol litra naenkrat. Delimo ta znesek z 5-6 sprejeme.

Mnogi ljudje pogosto trpijo zaradi nespečnosti, so motnje spanja. Da se znebite njih, obnoviti prijeten spanec dobro, piti bučno sok in ga zmešamo z medom. Skupaj napitka polstakana 1 h. L. lipov med, pred spanjem, pomiri se, odstranite pretirano živčni razburjenje. To pomeni, da lahko redno piti ponoči, v času stresa, živčnega in psiho-čustveni stres.

Pumpkin sok je lahko zelo koristno za tiste, ki trpijo zaradi edema ledvic bolezni povzročajo. Prav tako bo pomagal znebiti otekline, pogosto spremlja nosečnost. Ta pijača se lahko pije za nosečnice. On bo nedvomno jim pomagali in bo učinkovito naravno zdravilo za otekline in lajšanje slabosti v primeru toksičnosti.

Doječe matere so uporabni v vaši prehrani, tega zdravila pijačo tudi. Kakorkoli bučnih jedi so zelo koristne za ženske, hranjenja dojenčka. Tudi kljub dejstvu, da ima bučno sok svetlo oranžne barve, skoraj nikoli ne povzroča alergijske reakcije pri majhnih otrocih.

Kako kuhati sok?

To je najboljši in najhitrejši način za uporabo sokovnik. Treba je prestregla zelenjave v rezine (kot je melon), očistite semena. Nato z vsako rezino cut lupine. Celuloze izperemo, narežemo na želene koščke in jih vodijo skozi sokovnik. Mimogrede, ne mečite proč semena. jih osušite in jesti počasi. To je zelo koristno sredstvo iz različnih bolezni.

No, nazaj k naši sok. Če nimate sokovnika, lahko uporabite staro "staromoden način." Rešetka kaša, dodamo v gaze obliž. No, zdaj stiskal ali sukanje gaze, stisnite sok v kozarec. Preostali celuloze se ne meče. Iz nje si lahko naredite veliko masko za kožo, mešanje celuloze s kislo smetano, smetano ali medu. Ja, preprosto uporabijo gnojevke na obrazu, tudi s tem, kar se ne mešanje, in zato hodi okoli 15-20 minut in nato sperite.

Ne pozabite, da morate takoj zavil sok pred časom uporabe. Naj ne bi smelo biti. Tudi v hladilniku.

Treba je tudi povedal, da je okus, ki je posledica pijače ni za vsakogar, kot tudi okus same buče. Veliko otrok zaradi tega nočejo piti. Zato se lahko okus izboljšati z uporabo drugih naravnih sokov. Poleg izboljšanja okusa, dodamo v pijačo, in druge koristne lastnosti sadja in zelenjave. To je zelo koristno in okusno ga zmešamo z jabolko, korenje, pomaranče, breskve, marelice sok. Lahko dodamo med in jagode.

kontraindikacije

Pumpkin sok ima zelo malo omejitev pri uporabi, vendar so. Na primer, v primeru kontraindikacij pri poslabšanju kroničnih bolezni prebavnega sistema. Obstajajo kontraindikacij v prisotnosti gastritis, skupaj z nizko kislost. In, seveda, ne piti z drisko, saj ima odvajalni učinek. Ostanite zdravi!