Izdelke povečanje odpornosti

    Bučke - izdelek za močan imunski sistem

Pediatri in pediatričnih prehrano je squash, bučke, in še posebej med palm sadje, primerno za prvi obrok. Zakaj? Prvič, zelena, nizko alergena, drugič, ima nežen sladkoben celuloze, tretjič, lahko prebavljive. Ti soobstajajo, askorbinska kislina, karoten in vitamin PP skupino. Zanimivo je, da so bučke, je 95% vode in energetska vrednost 16 kcal na lahko 100 gramov te zelenjave je vodilni "odrasle" obrok za puhlyachkov -. Dojenčki prekomerno telesno težo pa prehrana izključno zelene zelenjave pomaga odstranjevanje železa iz telesa, tako da pire vredno dodal kapljico olja ali malo materino mleko. in peteršilj in špinačo priložite drobtine v fazi raziskovanja okus mesa. Recept zelenjavni pire za dojenčka. 1/3 bučke bučke, 1/4 čebule, 1 socvetje iz cvetače kuhar s paro ali kup Rita v vodi, dokler razpis odstranite iz ponve čebulo in zelišča, vlijemo v juho v posebni posodi kuhana zelenjava skozi sito ali zmeljemo v mešalniku, dodamo zelenjavno juho - .. pire pripravljeni!

    cvetača - izdelek za močan imunski sistem

Ko je Katarina Velika (tj pred tremi stoletji) cvetača bilo zdravljenje le aristokrati (zelje semena naročeno že na Malti!). Danes, ne da bi to sočno razpisne zelenjave je težko predstavljati grudnichka meni (se razdeli "prvenstvo" z bučkami). Cvetače minimalno surove vlaknine, tako da ne draži občutljivo sluznico v želodcu, je lahko prebavljiv in absorbira v telo, hkrati izhajajo iz njih toksinov. Pire recept za otrok je preprost: ena socvetje cvetača kuhamo v malo vode ali paro, dodamo 2-3 kapljic rastlinskega olja in mince.

    Pear - izdelek za močan imunski sistem

Po vsebini hranil hruške na prvem mestu med sadje. Mimogrede, ti užitni "luči" je eno edinstveno funkcijo: Pear - naravni antibiotik, tako da je pire in sok (s kaše), so odlično preprečevanje prehladov in vnetij Plus hruške - vir vitaminov B, vitamini C, P, PP. cink obsega več kot drugi frukty- bogata z bakrom, vanadija, molibdena, niklja, fluor, jod Upoštevajte, da sorte poletni hrušk vsebujejo več mangan in pozimi -... Recept železo hrušk pire sadja čistimo pripustit 1/4 (približno 3- 5 minut) v majhni količini vode. Ohladimo in in Vse manjših mešalnik. Mnoge mame, ki uvaja drobtine s prvo vabo, dajejo prednost krompir. Vendar pa strokovnjaki o hranilni vrednosti otrok, da telo otroka komaj prebavi in ​​krompirjevega škroba absorbira, zato je najmanjša overdose pire "Barabolya" lahko privede do zaprtja, številčnosti enako Ogljikovi hidrati v krompirju - do niza prekomerne telesne teže. Zato, krompir je bolje, da vstopite v meni po bučke in zelje. Recept za pire krompir za otroka. 1/2 srednje krompir kuhamo, dokler kuhani hrani se tolokushkoy, dodamo toplo juho in kos (približno 5 g - ščepec) maslo.

    korenje - izdelek za močan imunski sistem

sveža korenčkov sok - odlično zdravilo za otroke z nizko hemoglobina. Glavne Zdrava zelenjava - visoka vsebnost karotena. Toda korenček je zelo alergene in uvedli skoraj zadnja med zelenjavo "brat." Recept za korenčkovim pirejem. 1/2 srednje korenje, cvetača florets 1/2, 1/3 čebule, skuhajte v malo vode. Čebula odstranili, sesekljamo zelenjavo, in dodamo približno 5 gramov masla slive -. zakladnico vitaminov, vendar je najbolj opazno uporabna funkcija za slive v odvajalni učinek, ki dragoceno za zaprtje v drobtin. Recept slive pire. Slive kuhane v vreli vodi, lupine in semena, sesekljajte.