Uvedba dopolnilnih živil za majhne otroke

Ko uvesti trdne hrane? To je ena od prvih vprašanj, ki zadevajo mlade starše. Do sedaj, še vedno obstajajo priporočila glede uvedbe dopolnilnih živil na 4 mesece, da je povsem narobe. Dejstvo je, da ne bi smeli hiteti v tem vprašanju - ker naj bi otrok prebava biti pripravljen na sprejemanje hrane, razen materinega mleka ali mešanice zelo prilagoditi. Optimalni čas začetka hranjenje danes je starost šest mesecev. In sodobna mešanica za umetno hranjenje v njihovi sestavi, tako da, kot materino mleko, pokrivajo vse potrebe otroške hrane do šestih mesecev, v celoti, tako da je vaba za "steklenice-otroka", lahko začnete tudi dojenčki, šest mesecev. Pri ustvarjanju uvedbe dopolnilnih živil za majhne otroke?

V redkih primerih, iz zdravstvenih razlogov v času vztrajno upada teže je priporočljivo, da začnete malo hitrejšo uvedbo žita kot več kalorij jedi. Vendar pa to reši le zdravnik in trdne hrane uvedla pod njegovim strogim nadzorom. Poleg starosti, morate upoštevati tudi stopnjo pripravljenosti otroka privabiti. To se kaže v več značilnosti. Najprej se začne otrok jesti bolj pogosto, dele njegovega dovolj obsežen, kar pomeni, da dodatne prehranske potrebe. Poleg tega, dojenček se začne zanimati za prehranjevanje starši, ne pa tudi za proces, in sicer hrano, poskuša vzeti in žvečiti. Pomembno je, da začnete hranjenja, je otrok lahko sedel na svoje ali pa celo s podporo v otroški stol za dolgo časa. In predvsem majhni otroci naj se ugasne refleks jezik izgon gosto hrano in tvorijo sposobnost prevzemanja hrane ali žlico roke, poskuša držati nazaj.

Izbira prvega med hranjenjem je odvisna od teže otroka in stopnjo povečanja mesecev - če je velik dobiček, je treba začeti trdne hrane z zelenjavo. Če dobiček je majhna ali ima rahlo podhranjenih, začnite z uvodom v mamljivo žit. Do pred nekaj leti, pediatri priporočajo za začetek trdne hrane s sadjem in sokovi. Trenutno ta priporočila so zastarele. Sok - precej koncentriran izdelek, lahko draži prebavni trakt je nezrel otrok in pogosto povzročajo alergije. Put poznavanje tega izdelka na 8-12 mesecev. Sadje vsebuje veliko sadnih kislin, ki lahko povzročajo črevesne draženje posledico drisko se lahko začne. Poleg tega, sladko sadje, ki so se začeli, da bi lahko prvi ubil bolj blagega okusa zelenjave in žit, ter otrok noče jesti njih. Kaj zelenjava izbrati prvi obrok? Odgovor ni zapleteno - to mora biti plod dolgočasne bele ali zelene barve z nežnim vlakna: cvetača, brokoli, bučke, squash, bučke.

Vstop prve zelenjave, da se začne z eno žličko na dan, medtem ko natančno sledenje otrokovo reakcijo. Če ni nobenih kršitev stol, nastajanja plinov, bruhanje, ali izpuščaji na koži, lahko varno poveča odmerek na 2-3 žlici na dan, kar vodi do volumna 100-150, po hranjenju, če želi otrok, je dodatni materino mleko ali mešanico pozna. Ko so zelenjava poskusili prvič, se lahko doda mamljivo buče, korenje, čebulo, papriko, grah, krompir. Z 9-10 mesecev, lahko daš otroka pire 2-3 zelenjavo, kuhamo pirejem zelenjavna juha, v 10-12 mesecih dodati zelenice. Vsa zelenjava, ribolov vab za otroka ni soljeno in ne dodamo začimbe v njih.

Kot je z zelenjavo, se žita uvedli v otroško hrano so bile med prvimi. Sistem je enak: začetek daje 1 čajna žlička vsak dan in gledal reakcijo telesa drobtin v nekaj dneh. Toda, ko so uvedli, da so nekatere funkcije. Začnite z brez glutena žita - riža, ajde ali koruze. Ponavadi najprej kuhani žit vodo in končnih žit dodamo materino mleko ali mešanico obeh. Po otroka, da se seznanijo s temi vrstami žit, je v njegovi moči, v 8-9 mesecih tam ovsa in pšenice. Toda pšenice in zdrob, je bolje, da tega otroka eno leto staro. Proso je težko prebavljiv in zajemalko veliko kalorij, fitinsko, ki zavira absorpcijo železa. Mleko kaša pojavljajo v otrokovo prehrano z 8-9 mesece, sprva so kuhani na pol mleka, nato pa trdno kos. V žita od 7 mesecev, dodamo pol žličke masla. ni priporočljivo, da dodamo sladkor v prvem otroku žit.

V 8 mesecih, pride čas, da predstavim svojega otroka na mesne izdelke. Ponavadi najprej pojavi v prehrani telečjega in govejega mesa, je meso dobro absorbira in skoraj ne povzročajo alergij. Malo kasneje, vam lahko ponudi vaš otrok zajec, puran in piščanec, vendar jagnjetina in svinjina, da za majhne otroke ni priporočljivo zaradi težav asimilacije. Prvo meso pretlačimo omogočajo majhne otroke na večerjo v povezavi z rastlinsko pirejem v znesku, ki ne presega pol žličke. Reakcija se natančno spremlja in prilagodi mesa odsek 50 gramov na dan. Najprej pire kuhana zelo tekoče in homogena. Kasneje, okoli leta, lahko parne mesne in pleskavice mletega mesa dvakrat pomika. Baby 9 mesecev. Torej, to je čas za vstop v sadje.

Ponavadi najprej pojavi v otroško hrano tradicionalno v vašem območju šibki sadje: v osrednji Rusiji, je jabolko, hruška, v južni - marelice, breskve, banane. Ponavadi so začeli za vstop, kot tudi vse vab, z žličko, skrbno opazuje reakcijo, prilagojen s povprečno hitrostjo 80-100 gramov na dan. Zaradi sadnih kislin in vlaknin, sadja imajo različne učinke na stol, in ko se dajejo mora zapomniti. Hruške in banane so pogosto pritrjeni, jabolka in slive, breskve, marelice šibke, odvisno od značilnosti stol in je potrebno za vstop v sadje. Od 9 mesecev za uvedbo otroško hrano rumenjak kokošje ali prepelice jajca, začenši z 1/8 del ter vodijo do polovice, ga zmešamo z zelenjavo, pire ali kašo. Jajčni beljak zaradi visoke alergenosti do enega leta, se ni dal.