Lure kaša grudnichka

Vaš dojenček raste in se razvija, in zdaj eden od materinega mleka, ki je bilo v prvih mesecih dojenčka življenja edina jed ni dovolj. Treba je razširiti prehrane otroka, da bi bilo bolj raznolika. Prvi trdne hrane, ki bi morale biti v otrokovo meni - v kašo.

Ta jed vsebuje vse otrokove telesne vitaminov, mineralov in maščob in ogljikovih hidratov.

Pediatri priporočajo začetkom trdne hrane kaša grudnichka do pet mesecev. V supermarketih in trgovinah z otroško hrano prodajajo široko paleto tega izdelka. Boljše, seveda, kuhati kašo sebe, kako bi si ne zaupate proizvajalca.

Moraš priznati, čas, ko je čas, da se uvede žit otroka v meniju, obstajajo znaki. Če magnetek ne poje materino mleko, se pogosto vpraša po prsih, potem lahko premaknete na bolj resno hrano. Toda to ne pomeni, da je otrok samo vesel, da se neznano jed za njega.

Sprva se lahko obrne stran od žlico s hrano, vendar moraš biti potrpežljiv, in nekaj trik. Dodaj v malo materinega mleka kašo, potem bo otrok občutek poznajo okus in hitro navaditi na novo hrano. Morda boste morali eksperimentirati z izborom žit, in da bi našli enega, ki bo imel otroka z veseljem.

Neuspešno navor za spreminjajoče se navade bo okus po bolezni ali cepljenju. Imuniteta v tem obdobju, in tako ohlapno, tako da ni treba izpostaviti dodatnega stresa otroka. Počakajte 2-3 tedne in pogumno začne novo jed v otrokovo meniju.

Katera žita je možno dojenčki?

Začnite z ajdo. Želodec drobtine z lahkoto asimilira. Poleg tega, ajda vsebuje količino beljakovin, železa, kalija, fosforja in magnezija, ki bo prinesel veliko koristi za otroka in ima pozitiven učinek na vse sisteme v telesu. Ko se otrok navadi na nov okus, poskusite, da mu kašo riža. Njegova prednost je, da ne povzroči alergijsko reakcijo.

Vendar pa lahko riž povzroči prebavne težave, in sicer upočasnjuje stol. Ovsena kaša je zelo koristno, ker vsebuje veliko rastlinskih maščob, beljakovin in železa. Glede na zdroba, koristi od njega skoraj ni, in krme svojega otroka le izjemoma. Proso in koruzna moka bo odlična podlaga za izdelavo kašo, ko vidite, da je čas, da razširijo meni fant.

Obstaja več vrst dopolnilnih živil. Izbira bo odvisna od kakšne cilje si prizadevamo, in na kakšen način želijo doseči. Bistvo poučevanja dopolnilnih živil je, da se ne poznajo hrane predstavil v zelo majhnih odmerkih.

Poleg tega, je lahko ne le nered, vendar sok ali pire iz zelenjave. Ta vaba dojenčki žita omogoča otroka, da se učijo o obstoju jedi. Pomembno je, da sledimo njegovo reakcijo. Če otrok ne obupajte hrane za nekaj dni, lahko povečate odmerka vse do pet žličk.

Nesporno prednost uvedbe nove otroške hrane v prehrani je, da je potrebno, da ne zatekajo k trikov, ki ni obrnejo stran od žlico. Otrok bo izbral tisto, hrana je všeč najbolj, z uporabo svoje občutke.

Obstaja pa še ena vaba grudnichka žita - tradicionalna. To je priporoča pediatri. Ta shema je bolj zaželeno, in po mnenju mnogih mater. Bistvo tega Skušnjava je, da je prvič predstavil v prehrani otroka sadja in zelenjave, sledijo jedi iz žitaric in mesa in rib. obstajajo še drugi pravila hranjenje.

Kuhati okusno kašo za drobtine, temeljito in suha žit sperite. Morate homogeno zmes, zato ga zmeljemo v mlinček za kavo ali mešalnik. Cook kaša na vodo ali mleko. Zato je zaželeno, da uporabite kravje mleko, saj je slabo raztopljena želodec grudnichka.

In ne pozabite, da je še vedno po vsem osnovne prehrane za vašega otroka materino mleko!