Prva uvedba dopolnilnega hranjenje otroka

Izraz uprava na hrano za odrasle se odstrani, običajno do šest mesecev. Neizkušeni starši so z izgubo, in največje organizacije, svetovanje o prehrani in zdravju, so pogosto v nasprotju s seboj ... Kaj so trenutno razumevanje dopolnilne hrane? Root Skušnjava, da se posvetujte s homogenizirano hrano (sesekljan dokler gladko). Potem lahko otroka naučijo o pireju s hrano in na koncu z veliko sesekljanim. Toda po enem letu lahko začnete ponuditi hrano otrok in kosov. Toda kakšno hrano in kdaj? Poglejmo podrobneje. Prvi uvedbe dopolnilnih živil otrok bo današnja tema tega članka.

To je presenetljivo, vendar pa je danes prav tako obsodil zgodnji začetek odstavljanje je logična razlaga: moja mama v Sovjetski zvezi je prišel ven zelo zgodaj v službo in ni mogel dolgo nadaljevati z dojenjem, in nato zmes ne izpolnjuje otrokove potrebe po vitaminih. Zato je že skoraj od prvih tednih življenja otrok začne do konca hranjenje, ki se začne z nekaj kapljic jabolčnega, pese in korenčkov sok.

Zelenjava in sadje pridelujejo v tistih časih pogosto v maternem vrtov in primestnih območjih, in kemija v naših kmetij uporablja manj. S prihodom novih rezultatov o raziskavah na področju zdravja otrok, so v tako zgodnji dopolnilne hrane, obdobja hranjenja se odloži na kasnejši datum. Od 3 tednov do prvih 1,5 mesecev, nato pa tri in štiri mesece, in končno do 6 mesecih življenja otroka.

Nekoč so mislili, da je treba otroške steklenice hranijo dopolnilne hrane veliko prej, kot otroci dojila predstavil. Zdaj, in to priporočilo je bila preklicana. Do pred nekaj desetletji je bila začetna formula za dojenčke ni zelo visoke kakovosti, in otrok prejela manj dragocene snovi, tako se je začelo privabiti prej. Sodobna mešanica čeprav ne morejo v celoti nadomestiti materino mleko, vendar je bolje prilagojen potrebam otroka. Zaradi vseh teh razlogov za dojenih otrocih v prvem hranjenju zagona za 6 mesecih upadla, in za-formulo dojenčke - do 5,5 mesecev. To je uradna priporočilo ministrstva za zdravje v večini držav, vključno z Ukrajino. Tako lahko v realnem hranjenje uprava začeti malo kasneje, če grudnichka, na primer, ni zanimanja hrane kaže hudo alergijo ali je zbolel. WHO je v svojih priporočilih, kaže, da če mati poje v celoti, in otrok nima interesa za odrasle hrano, celo do 8 mesecev (!), Je zagotovo dovolj vseh vitaminov, hranilnih snovi v in elemente materino mleko v sledovih.

Po šestih mesecih od drobtin pogosto primanjkuje železa in cinka. Zato je prva vaba, da se zelenjave in žit, od katerih so te snovi lahko prebavljiv. Začnite s kašo. Otrok trpi zaradi zaprtja? Potem se začnejo trdne hrane z zelenjavo. Kaj pa sadje? Zdaj pa o otrocih strokovnjaki prehranskih precej govorilo in pisalo o tem, da je sadje - precej težka izdelek, ki vsebuje veliko mineralnih soli, sladkorjev in sadne kisline. A mali človek encimskih sistemov niso vedno pripravljeni prebaviti takšne agresivne sestavine izdelkov, in kot rezultat so možne drobtine kot alergijske reakcije in prebavne motnje.

Da bi to preprečili, sodobne pediatri priporočajo začetkom trdne hrane z zelenjavo in žita, in po njih postopoma uvesti sadje. Nekateri strokovnjaki za prehrano in matere ugotovili, da jih poskuša prve sladke sadove, ne otroci ne želijo, potem imajo zelenjave pireja in žitarice, hrana je pretežak za otroško želodec.

Za pripravo prvi obrok je zelo priročen za uporabo parnik: hrana je pripravljena hitro, sledi proces ni potrebno, in vitamini so shranjeni v velikih količinah. Enotna doslednost je mogoče doseči s pomočjo mešalnika. Prvi žita v prehrani otroka - ne povzroča alergij. Ne vsebuje glutena (rastlinski protein, pogosto povzroča alergijske reakcije): Sl. ajda in koruza. Začeti bi jim 12 TSP in prinašajo 50-100 ml končal žit. Za njegovo pripravo zdrob običajno so zmleti v kavni mlinček in kuhamo v vodi, izražen mleko ali dodamo v pripravljen kaša nekoliko prilagojen zmesi. Lahko uporabite ready-made otroško kašo v paketih, ki jih preprosto raztopimo v topli vodi, mleku ali začetne formule za dojenčke (kot je določeno v navodilih!).

Kaša je ponavadi druga vaba, ki se že kažejo v 3-4 tednih po uvedbi zelenjavni pire. Če otrok podhranjenih, lahko zdravnik vbrizga kašo kot prvo hranjenje. Ko se je podhranjenih otrok kaša najbolje dati v večernih urah, in pri normalni ali prekomerno telesno težo - zjutraj. Otroci, ki tehtajo več kot normo, se ne sme dajati kašo pogosteje kot 1-krat na dan, in ne bi smela dodati veliko sladkorja in olja v njem.

• Ne dodamo sladkor do končnega kašo, je bolje, da sladkanje vaš izraženo mleka ali prilagojene formule.

• Lahko Ko vnesete v meniju sadja, se dodajo žita, sadje pire - dobili in koristno, in okusen zajtrk!

omaka

Sadje - najpomembnejši vir so potrebni za telo snovi otroka, železa, kalija, vitamina C in skupine B. karoten, pektina in drugih hranil. Začnejo vstopiti od 7 mesecev do enega žličko in prilagojena na 100 ml. Najpogostejši sadje za začetek hranjenja - zeleno jabolko ali hruška. Jabolka so bogata z ogljikovimi hidrati in vlakninami, ki so potrebni za izboljšanje prebave. Po čežano običajno dajemo hruške, banane, slive in prune, marelice, breskve.