Uvedba mesa v prehrani otroka

V skladu s prakso otrok hranjenja v naši državi, otrok 7 - 8 mesecev priporočenega dnevnega vnosa mesa. Nekateri otroci, zlasti na tveganje za anemijo ali s preobčutljivostjo na hrano beljakovin, priporočamo predhodni vnos mesa v prehrani (od 5 - 6 mesecev). Uvedba mesa v prehrani otroka pediatri priporočamo, začenši s 7 mesecev, pod pogojem, da 5-6 mesecev je otrok že prejeli nove izdelke, zelenjavo pireja, kosmiče, po koledarju uvedbe dopolnilnih živil.

meso Predstavitev - To je pomembna faza v dopolnilne hrane na prsi, ker mesnih jedi - je potrebno za obnovo in gradnjo tkiva in nastanek vir beljakovin celic v telesu. Meso, poleg tega je vir vitaminov A, B12 in železa, ki je lahko prebavljiva. Kako in kdaj je vsak nov izdelek v prehrani je potrebno spremljati stanje stol kože in dojenčkov.

Ko so prvi simptomi alergije preneha upravljanje hranjenja. Če uvedba dopolnilnega živil mesa teče gladko, potem pa malo po malo, za en teden, je bil znesek prilagodi na 30 g na dan. Že 8 mesecev lahko dodeli do 50, na dan, 60 - 70 g po 9 mesecih. Root meso Skušnjava priporočljivo z nizko vsebnostjo maščob govejega mesa ali perutnine (Turčija), ali zajcev, in kot najbolj prešitih prebavljivih mesa.

Pred uvedbo prehrane novega produkta staršev se morajo odločiti, katero metodo bodo uporabili - ready-made otroka pire v kozarcih, ali raje sami kuhati. Pri končnih izdelkov, se spomnimo, da je uvedba mesa bolje začeti s homogenizirano posamezne komponente (ki vsebuje enega izdelka), konzervirano meso pireja. To še posebej velja za otroke z alergijami, je izbor izdelkov, za katere, vključno z mesom, ki upošteva individualne tolerance. Postopoma, lahko razširite uvedbo prehrane otroka mesnih jedi, zlasti z mesom - zelenjave konzervirane hrane, s posebno pozornostjo do roka trajanja, sestave in starosti otroka, navedene na embalaži proizvajalca. Otroška konzervirano meso, vsebujejo korenje bi bilo treba ponuditi otrok ni več kot nekaj krat na teden, in če daš korenčkov sok - ne več kot enkrat, saj karoten lahko povzroči zlatenico.

Če se odločite, da kuhamo sami, ne pozabite, da se začenja trdne hrane priporočamo goveje meso. Ker dojenček ne more žvečiti hrano dobro, mesnih jedi, so homogenizirali. Če želite to narediti, se mora meso očistiti žil in filmov, ter zavrite in na koncu mince (dvakrat), ali zmeljemo z mešalnikom. Prehrana otroka meso je treba uvesti postopoma, najprej četrtino čajne žličke in postopoma dodaja, da bi za dnevne potrebe (30-50g za 8 - 12 mesec star otrok). Sprva se lahko meso doda zelenjavo pire, poznajo okus otroka, potem lahko poskusite, da ga ločeno.

Surovo meso lahko razdelimo na kose in zamrznitev delov, ki omogočajo hitro in pripravljeno v zahtevanih količinah. Skrb za zdravje svojega otroka, mora zagotoviti samo svežo hrano, kuhano tik pred jedjo.

Zdrava hrana za otroka, kot pravilo, po zlasti živila in njegova priprava:

- poskusite zmanjšati dopolnitev soli in sladkorja. Poskusite naučiti otroka do naravnega okusa. Sol, jodirana bolje, je priporočljivo, da vstopijo v otrokovo prehrano po enem letu. Kislo kompot in žele je priporočljivo sladkane sladkorja grozdja
- kuhamo paro ali kuhana živila v malo vode. Takšna hrana mehkejši in ima bolj intenziven okus, poleg tega pa ohranja več vitaminov. Fry živila otrok ne more. Get dvojni kotel - je mogoče pripraviti različne okusne hrane za vašega otroka
- ker je v času uprave mesa otroka 1-2 zob in posledično ne more zmleti hrano sami, bi morali biti proizvodi, kot homogenizira, tj se pire v stanje celuloze. Mesec dni kasneje - dva od njih ne bo dovolj, da pretlačimo z vilicami ali narežemo na koščke
- kuhanje hrane na otrok naenkrat. Ne ponujajo, da bi jedli čez čas in ne kuhamo zvečer za naslednji dan.

Uvedba mesa v prehrani otrok - alergije:

• čas uvedbe mesa v otrokovo prehrano, ki se je strinjal s pediatrom
• če je otrok alergičen na goveje meso, v svoji prehrani lahko vključujejo jagnjetino, puranje, pusto svinjsko, konjskega
• za samostojno pripravo hrane za otroka, ne pozabite, da mora biti meso prebaviti dvakrat. Sprva za 20 minut kuhanega mesa, zlijemo vodo, nato pa ponovno prelijemo z vrelo vodo in kuhamo, dokler ga ne
• juha ni potrebno dodati, da je meso (kuhano vodo). To so povezana z vsebino v brozge ekstraktov, ki vplivajo na draženje želodca in povečanje prepustnosti sluznice na alergene

Ne moremo prezreti drobovina. Vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, pa je precej manj izrazit vezivnega tkiva. Bogata z železom, vitamini A, B, in za razliko od mesa vitamina C. goveja jetra. Piščanec - vsebuje vitamin A, veliko vitamina B12 in folne kisline, nujna (ki je bistvena za normalno hematopoeze). Vendar pa ni mogoče zanikati prednosti jetrih otroška hrana ne bi smela biti izpostavljeni pogosto pri proizvodih, pripravljenih iz jeter, lahko prisotne škodljive snovi (kot eno telo, ki se ukvarja z nevtralizacijo nevarnih snovi). Zato jetra otroci, mlajši od enega leta, se vpiše na pričanju pediatra (potrebno še posebej, če vitamina pomanjkljivost A, slabokrvnost, pogoste in podaljšanim okužbe). Enkrat na teden, mora jetra biti prisotni v prehrani let starega otroka. Otroci uporabljajo dieto na leto srce (Veliko beljakovin in železa, z nizko vsebnostjo maščob), jezik (veliko beljakovin in malo vezivnega tkiva).

Dober tek in vaš otrok zdrav!