Uvedba trdne hrane v mesu otrok

Uvod v mamljivo mesa, je treba začeti s 7 mesecev, vendar le, če v starosti 5-6 mesecev, dojenček prejela izdelke, kot so žita in zelenjave pireje. Nekateri otroci, vključno s tistimi, ki so v nevarnosti za anemijo ali prenašate na beljakovine, je treba jesti meso že 5- ali 6 mesecev.

Vsaka mati bi morala vedeti, da je, če so vključeni v prehrani otroka katerega koli novega izdelka pomembno, da pazi na baby stol in stanje njegove kože. Če je pokazal prve znake alergijske reakcije, takoj prenehajte z uvedbo dopolnilnih živil.

V odsotnosti kakršne koli spremembe pri otroku postopoma (en teden) bi število do 30 gramov mesa na dan. Začetek ob 8 mesecev, ga lahko dajo tudi do 50 g na dan, in po 9 mesecih - 60-70 g

Uvedba mesa v vabo, je bolje, da začnete s perutnino (prednost je dana purana), kunec, puste govedine. Te sorte so najbolj lahko prebavljiva in ne povzroča alergij.

Preden se ponujajo vaš otrok nov izdelek, starši morali odločiti, katero metodo bodo uporabili - za nakup pireja v kozarcih ali kuhamo svoje obroke. Če ste izbrali prvo možnost, je bolje, da začnete z eno komponento homogenizirano ohranjena mesno omako, še posebej, če je vaš otrok alergični.

Postopoma razširili vnos mesa v svoji prehrani, tudi na račun mesno-zelenjavni konzervirane hrane. Pri nakupu teh izdelkov, vedno bodite pozorni na datum poteka, datum rojstva, ki je naveden na embalaži in sestavo. Naj otrok v konzervirane hrane, ki vsebujejo karoten korenje izognili pojavu zlatenice, ne več kot dvakrat na teden, in korenčkov sok - ne več kot enkrat.

Odločili smo se pripraviti? Potem se začnejo z mamljivo govedine. Otrok še ne morejo dobro žvečiti hrano, ki jo dajejo, zato naj hrana najbolj homogenizira. Očistite meso iz filmov in ožilja vrenja in dvakrat zmeljite ali sesekljamo z mešalnikom.

Vnesite fant mesa v prehrani postopoma, začenši s četrtino čajne žličke, in vodi do dnevnih potreb (potreba po 30-50 gramov za 8-12 mesecev starega otroka). Prvič, dodamo meso v omaki iz zelenjave, okus, katerega je otrok že poznajo, in nato poskusite, da ga ločeno.

To je zelo priročen za razdelitev surovega mesa v deležih in zamrzne del. To vam omogoča, da hitro in samo kuhamo v količinah, ki so potrebne. Tako boste vedno dati svojega otroka samo sveže hrane, pripravljeno tik pred uporabo.

Vsaka mati bi morala vedeti, glavna predvsem zdravo kuhanje:

1. Priprava posebno jed, poskusite zmanjšati tako, da ji sladkor in sol. Naj se otrok navadi na naravni okus. Po enem letu je priporočljivo, da vstopijo v prehrano je malček soli (bolje jodirane). Žele in kislo sadne pijače lahko sladkano s sladkorjem grozdja.

2. hrana je bolje za otroka paro ali kuhanega v malo vode. Izdelki, pripravljeni na ta način še bolj intenziven okus in ohrani več vitaminov. Najbolje je, da uporabite dvojnega kotel.

3. Ker v času, ko otrok začne jesti meso, da ima samo 1 ali 2 zobe, da ne more na lastno za mletje hrane, tako da hrana, ki jo dajejo, bi moral biti kot obrabljen. V mesecu dni bo dovolj, pa jih pretlačimo z vilicami ali narežemo na koščke.

4. Hrana za otroka kuhamo na eni sprejem. Ga ne ponudijo jesti kasneje in ne pripravljajo za jutri zvečer.

Posebno pozornost je treba nameniti otroška meni z alergijami:

• Preden meso v prehrani vašega otroka, se posvetujte s svojim pediater.

• Če ste alergični na goveje meso pustiti otroka jagnjetina, konjsko meso, pusto svinjine in purana.

• Imejte v mislih, da bi bilo meso prebaviti dvakrat. Najprej ga kuhamo 20 minut, nato pa odtok vode, vre spet napolnite z vodo in kuhamo, dokler ni povsem kuhan.

• Ne dodamo meso juho (vrele vode). Ekstraktivne snovi, ki jih vsebuje, vpliva na draženje želodca in poveča svojo prepustnost alergenom.

V zvezi s stranskimi proizvodi, ki so bogati z vitamini in minerali. Poleg tega so manj izrazita veznega tkiva. Za razliko od mesa, goveja jetra vsebuje velike količine vitaminov A in C, kot tudi železo. Še posebej, če je to potrebno, slabokrvnost, avitaminosis A pogoste okužbe. Vitamini A, B12 in folna kislina, bistvena za normalno hemopoezo, je bogata piščančjih jetrih.

Toda kljub vsem tem prednostim, je treba dozirati uvajanje dopolnilne hrane mesa. To ni potrebno vključiti jetra v meniju fant več kot enkrat na teden. Konec koncev je to telo ukvarja z nevtralizacijo nevarnih snovi in ​​škodljive snovi so lahko prisotne v njem. Zato, otroci, mlajši od enega leta, ta izdelek lahko zgolj na pričanju pediatra.