Kako uvesti trdne hrane za nego otroka, in kdaj?

Če je vaš otrok pridobiva težo in uspešno razvija, in moja mama dovolj materino mleko je prva vaba lahko počakate do pet - pet mesecev in pol. Tako kot, da je tudi brez omembe najbolj hrano, ti bom povedal o tem, kdaj uvesti trdne hrane za dojenčka!

Sir in jajčni rumenjak

Otroci te starosti kot beljakovin in visoko kalorično dopolnil uporabljajo rumenjak in sir. To je še posebej pomembno za otroke, ki so slabo pridobivajo težo, z znaki rahitisa, nerazvitosti. Zdravi otroci so običajno podana s skuto 5-6 mesecev, rumenjak - v 6-7 mesecih.

Do enega leta v prehrani otrok uporabljajo samo skuto, ki je pripravljena v Mlekarna ali mlečno kuhinjo posebej za otroško hrano. Če nimate te možnosti, lahko sir se pripravil, vendar pod strogim higiene in pred kratkim kuhanega mleka.

Skuta daje pred dojenja, saj četrt ali pol čajne žličke, skrbno namažejo z mlekom. Postopoma povečati količino sira štirim žličk, razdeljen na dva odmerka.

Jajčni rumenjak (s trdo kuhano jajce) in trituriramo z materino mleko, in daje otroku najmanjši odmerek - na konici žlico. Postopoma se je število prilagojena 1/4 rumenjaka na dan, pazite, da otrok ni imel alergijske reakcije. Ko bo uveden otrokova prehrana kaša in zelenjavni pire, nato dodamo rumenjak v njih.

Prvi trdne hrane

Prvi trdne hrane - zelenjavni pire. Zelenjava vsebuje minerale, vitamine, vlaknine, pektin, ki so potrebni za rastoči organizem. Najprej pire dal eno vrsto zelenjave (cvetača, bučke, krompir, korenje, buče, oljno).

Kasneje uvesti druge zelenjave, boljše vrsti. Ko se otrok uporablja za te vrste hrane se kuhane lahko pire dve ali tri vrste zelenjave. Njena mleko razredčimo z dodatkom 2-3 kapljic rastlinskega olja. Postopoma količina preostalega olja naravnamo na 3 g.

Začetek uvesti zelenjavna juha z majhno količino (en - dva čajne žličke), postopno prilagajanje odmerka, da 100-160 gramov. Bolje je, da se napitek zjutraj, da vidim reakcijo otroka na novo vrsto hrane.

Ko premaknete na polno porcijo rastlinskih pire, je zaželeno, da bi otroka po hranjenju z materinim mlekom, ki ni ustavil bili proizvedeni.

Drugi Skušnjava

Druga vrsta dopolnilnih živil - mlečna kaša. Daje se 2-3 tednov po uvedbi zelenjavni pire. V žita (oves, riž, ajda, koruza) vsebujejo vlaken, beljakovine, škrob, vitamine, minerale.

Zelo priročno kaša koncentrati so bili pripravljeni v industrijskem okolju, še posebej za majhne otroke. Ne bi smeli biti kuhani, jih enostavno vzgojiti. Pripravljene žitarice vsebujejo kompleks vitaminov in mineralov (vključno z železom), in da mora biti otrok, saj narašča telo potrebuje te snovi. Razpon žit za otroško hrano je zelo širok, so mleka in mlečnih izdelkov, z različnimi sadnimi okusi.

Kaša priporočljivo uvesti eno - dve žlički, povečuje svojo vrednost za 120-150 gramov na dan.

Če kuhamo kašo sebe, križ najprej kuhaj v vodi, dodamo vroče mleko in zavremo. Ponovno obrišite žit (oves, ajda, riž) s sitom in zavremo, dodamo maslo (3 grama na 100 gramov).

Za majhne otroke najbolj uporabne kaša oves in ajde. Da bi povečali vrednost obrokov lahko pomešajo različne žitarice, dodajanja sadja in zelenjave (jabolka, slive, korenje, buče).

tretji Skušnjava

Če je vaš otrok že 7-8 mesece, nato pa je prišel čas, da uvedejo svoje otroke trdne hrane - meso. najbolj primerna za otroško hrano govedino ali zajec, piščanec, govedina, pusto svinjsko meso, jezika.

Na prvi stopnji in mesa se kuha dvakrat zmeljemo v mlinom za meso ali mešalnik. V 8-9 mesecih se je narastek ali pire do konca leta - mesne kroglice ali pleskavice pare.

Meso je uveden v prehrani dojenčka postopoma, tako kot vsako novo hrano. Pri osmih mesecih naj bi otrok pojedel okoli 50 gramov to, da leta - 70-80 gramov.

Uporaben in enostaven za uporabo konzervirano meso otrok.

četrti Skušnjava

Na 7,5 - 9 mesecev, je priporočljivo, da dodamo jogurt otrok ali drugih mlečnih izdelkov, ki so namenjeni za otroško hrano. Fermentiranih živilih so lahko prebavljiva, prebavi, izboljša črevesno mikrofloro.

Upam, da se znanje o tem, kdaj in kako uvesti trdne hrane za nego otroka, boš prišel prav!

Svetlana44, medicsguru.ru