Kako kuhati kašo na vodne pravice: najboljši recepti za okusne in zdrave zajtrk

Zajtrk - glavni del dnevne prehrane. To je bilo pri zajtrku moramo nasičena telesu koristnih snovi, vitaminov, elementov v sledovih, mineralov. Ovsena kaša je tradicionalni angleški zajtrk. V naši državi je tak proizvod žito kot ne vse. Da bi se kuhati kašo, in da ni samo hranljivo in koristno, ampak tudi zelo okusna, zahtevajo posebne veščine in znanja.

V tem članku boste izvedeli, kako kuhati kašo na vodi na zajtrk žit postala najljubša poslastica vašega gospodinjstva.

Kako kuhati kašo na vodi: Kulinarični nasveti

Na prvi pogled se zdi, da je kuhanje kašo zelo preprosta. Vendar pa vse gospodinje vedo, da je tudi za kuhanje žita zahteva določene spretnosti in znanja. Izkušeni kuharji z veseljem delijo svoje skrivnosti:

• Si želite kuhati prehrane jed - kuhamo kašo na vodi z najmanj dodane soli in maslo;
• da dobimo brozga dodamo mleko kremna aroma (lahko kondenzira) ali maslo;
• za ovsene zaželeno izbran celih zrn;
• kaša, da dobimo homogeno in mehka, poskusite ga zavrzite v cedilo po kuhanju - tako pustiti vse nepotrebne delce;
• Na koncu kuhanja žgancev je treba pustiti nekaj časa v ponvi, zato je vztrajal;
• da bi preprosto ovsene prefinjenosti, poskusite dodati suho sadje, kandirano sadje, sirupi ali sveže sadje;
• tisti, ki držijo prehransko obrok kašo lahko kuhana zelo hranljive in zdrave napitke;
• če potrebujete hitro pripraviti zajtrk, uporabite multivarka - ta kuhinja pomočnik bo opravljal delo za vas, in sestavine v posodi je mogoče zložiti v večernih urah in nastavite želeni način;
• za kuhanje kaša je bolje uporabiti filtrirane ali mineralne vode brez plina.

Kako kuhati kašo na vodi: klasičen recept

Če ste nikoli kuhane ovsene ali njen okus ni všeč vaši člani gospodinjstva, poskusite kuhati na klasičnem receptu. Verjemite mi, da nobeden od vaših družinskih članov, ne bo ostal ravnodušen do take zajtrk in pohvale na vaš naslov bo pour iz njihovih ust zvonjenje potok.

sestavine:

• ovsene - 1 žlica;.
• filtrirana voda ali mineralne - 1,5-2 st;.
• malo soli;
• sladkorja;
• maslo.

Priprava:

1. Izberite celo, ampak obdelujejo ovsena kaša, ki ne bo širjenja okus grenkobe.
2. pred raziskav ni treba namočena ovsena kaša, ker se zelo hitro vpija tekočino.
3. Nalijemo v posodo (debelimi stenami pan) želeno količino vode.
4. Put kapacitivnost na zmernem ognju in prinašajo tekočino, da zavre, nato pa slana voda sezono.
5. Prelijemo z vrelo vodo pravo količino ovsenih kosmičev in vse dobro premešamo.
6. Zmanjšajte ogenj in kuhajte kašo, občasno premešamo, za četrt ure.
7. Dodajte maslo in sladkor, nato vse še enkrat temeljito.
8. Končni kaša da malo pivo v lonec s pokrovom zaprta, nato pa postrežemo.

Glej tudi:

• Kako kuhati Herkula kašo na vodi in mleko?
• Kako kuhati riž kašo na vodi?
• Kako kuhamo kašo: recepti in koristne nasvete

Kako kuhati Herkula kašo na vodi v multivarka?

Mnoge gospodinje v kuhinji obstajajo različna orodja, ki poenostavljajo postopek kuhanja. V zadnjem času pridobil veliko popularnost multivarka. S tem kuhinjskega aparata boste ustvarili kulinarične mojstrovine, in hkrati za počitek. Morate le dati sestavine v posodo, in vse ostalo bo multivarka. Če morate Ščepati zavre Hercules kaša (ovseni kosmiči), lahko dajo vse sestavine v posodi, v večernih urah in izberite želeni način. Do takrat, ko se zbudiš, dišeča in okusna kaša je pripravljen.

sestavine:

• ovseni zdrob - 1 merica;
• sol;
• sladkor ali med;
• maslo;
• orehi ali kandirano sadje;
• voda - 2 čaše.

Priprava:

1. Vzemite skledo Multivarki in ustrezno mazanje notranja površina je nekoliko zmehča maslo.
2. Vlijemo v posodo želeno količino žitnih "Hercules", in jih nato napolni z filtriramo vrele ali mineralne vode.
3. Dodamo malo soli in sladkorja v skladu s svojimi željami okus.
4. Izberite želeno programsko način, odvisno od Multivarki modelu. Hercules lahko kuhamo kašo v naslednjih načinov: ". Mleko kašo" "Kashi", "Rhys-žita" in
5. Nastavite časovnik za najmanj 25 minut in pritisnite gumb Start.
6. Hercules kuhamo kašo na celotno zaključku programa. Po vložitvi ustreznega signala pripravljenosti Hercules kašo lahko dodamo malo medu, maslo in sesekljane orehe.
7. Po temeljitem mešanju pustite nered v posodo in pustite, da sedi za 7-10 minut.
8. Ko se to Herkula kaša lahko širijo po delih.

Kako kuhati ovsena kaša v vodi za otroke s sadjem?

Če kuhamo samo zase, je mogoče, da bi dobili hitre kosmiči, kar je dovolj, da se napolnite z vrelo vodo in napolni. Otroci, zlasti malih, kaša mora biti dober zvar in zmeljemo, da dobimo homogeno maso. Če vaš majhen otrok noče jesti kašo, poskusite dodati sveže sadje v njem, ki ljubi magnetek. Narezan žit s sadnim kosov morajo biti prepričani, da je okus. Poleg tega lahko na isti recept za kuhanje Diet napitke.

sestavine:

• ovsene - 1 žlica;.
• koli sadje (banane, jabolka, pomaranče, breskve, itd);
• filtrirane vode ali kuhana - 1,5-2 st.
• sladkorja;
• maslo;
• malo soli.

Priprava:

1. Put v debelostenska posoda ovseni kosmiči in jih napolnimo s primerno količino filtrirane ali vrele vode.
2. Daj na majhnem ognju in kuhamo 15-20 minut.
3. Po vre kašo dodati malo soli in sladkorja, tako da so popolnoma raztopi.
4. Ko so oves skoraj pripravljena, dodamo malo masla in vse dobro premešamo.
5. V tem času, sesekljajte vse zelenjave. Za majhne otroke, zato je najbolje, da izberete mehko sadje, kot so banane, breskve, marelice in tako naprej. N.
6. Pripravljen ovsena kaša položite na sito ali cedilo in dobro zmeljemo, da dobimo homogeno maso.
7. Sadje lahko dodate v skupni posodi, medtem ko jih je mešanje z žitaricami, ali v ločenih delih, širjenje vrh.
8. Za malo ovsenih kosmičev s sadjem lahko zmeljemo v mešalniku.
9. Služijo ovsene, dodajanje sladkega sirupa ali kondenzirano mleko vroče.

Glej tudi:

• Kako kuhati okusno kašo?
• Ovsena kaša na vodi - recept
• Oatmeal v multivarka vodo in mleko

Zajtrk mora biti, kot je bogata z ogljikovimi hidrati, zato ovsena kaša je odlična možnost, da bo dopolnitev oskrbo z energijo in vam bo dala moč za celotno prihodnjih dneh. Ne bojte se eksperimentiranja in dodati nove sestavine. Zavrite kaša po svojih željah okus, lahko več takšnih žitni izdelki se pripravljeni ne samo iz sadja ali sladkim sirupom, ampak tudi kot okras za mesne jedi ali ribe. Dober tek!