Izguba teže z dieto Lunar

Obstajajo ljudje, ki delajo vse, kar je glede na luno, do čiščenja. luna, pravzaprav je igra zelo pomembno vlogo v našem življenju. Če sledite lunarni prehrane, ste lahko vedno videti odlično. hujšanje hvala za Luninega morebitno dieto. plus ta dieta je, da ne zahteva naporno tešče in izgubo telesne teže, medtem ko je sedel na dieti lune ni treba izvajati veliko prizadevanja, ker ste izgubili težo v času, ko je telo najbolj nagnjeni izguba dodatnih kilogramov, je dovolj, da se držijo osnovnih pravil in sledite lunin koledar. V zadnjem času se vedno več ljudi je začelo vrteti na Luno, je dejal, da je metoda dejansko učinkovit.

Moonlight prehrana omogoča izračun dni, ko je telo bolj nagnjeni k povečanju telesne mase. V tem obdobju, je treba dati prednost nizkokalorično hrana odpadkov maščobne izdelki in moka izdelkov. To ni tako težko, je glavna stvar - ne pozabite, da prenajedanje ni priporočljivo.

Moonlight prehrana in predlaga razkladanje dni. Ti temeljijo na uporabi zeliščni čaji, so zelo dobro izhajajo iz toksinov telesa. Tešče dni je treba opraviti v pozimi in zgodaj spomladi, saj v tem času, ki jih uporabljamo najmanj znesek vlaken.

zeliščni čaji na dieti (tudi po prvem dnevu) pomaga boljši spanec, stanje kože in prilagojena prebavni sistem. Vendar pa je treba paziti:

- ob anemija;

- ob zmanjša krvni tlak;

- v bolezni ledvice;

- bolezni povezane z hormoni;

- med nosečnost.

Hujšanje faze lune

nova luna

Tešče dni nova luna zlasti pomoč za telo. To telo najbolj je bil v tem času pripravljena Največja brez škodljivih snovi. Plus, vzdržijo hrane na nova luna je veliko lažje. Glavno pravilo faza - pijača Več zeliščni čaj in sokovi.

Naraščajoča luna luna (New Moon)

Najbolj učinkovita obdobje okrevanje in krepitev telo. Ta faza vključuje polnjenje telo energije. Zaradi tega je dobiček apetit. To je ta faza nevarna kopičenje dodatnih kilogramov, tudi med normalnim količino hrane jedel. Zato je treba opustiti pekarna in slaščice izdelkov. Toda strogo dieto, da nič, ker se jih prevaža precej težko zaradi močnih čustev lakota. Glavno pravilo - ne zapolni želodec pred spanjem, in v popoldanskem času pijača toliko tekočine, kot je mogoče, zlasti v obdobju od 15.00 do 17.00. Poleg tega je faza polmesec To omogoča, da lažje in hitreje, da bi zaloge vitamini in koristno mikroelementi, povsem izenačene kalcij, magnezij in železo. Pospešuje celjenje in dvig vitalnosti zdravljenja kaljenje.

polna luna

Enakovredno asimilacije kot potreben in nepotrebnih snovi. Idealno za izvedbo eksistenco stradanje z uporabo rastlinskega izvora čaji in sveže sokovi. Takšna prehrana pomaga, da se hitro izgubiti v mas. Ampak, če menijo, da je preveč težko za vas, samo odreči od izdelkov z umetnih dodatkov, kot tudi iz maščobnih in prekajenih živil, sicer tvegate pridobivanje teža v želodcu, in, seveda, ekstra teže. Raje sadja, zelenjave, kašo na vodi.

pojema luna

Ti imajo lahko vse! Brez hrane ne more škodovati niti vas niti vašega pasu. Glavno pravilo faza - šport, šport, šport. v prvi fazi zmanjšuje moon sile prišli, tako dejavnost - samo tisto, kar je potrebno, kar pomeni, da je mogoče in tudi potrebno spremeniti vse primere, ki so se nabrali v prejšnjih fazah. razkladanje dni čiščenje Postopki so dobrodošle, kot tudi, v tem obdobju, je priporočljivo, znebiti slabe navade.

ne Priporočljivo je, da se začne postopek izterjave:

- V prvih dneh New Moon;

- V prvih dneh Polna luna;

- v prva četrtina meno;

- v tretji četrtletje luna,

ker je v teh časih vplivom lune, ki deluje na naše telo negativno.