Vitamini v času nosečnosti ženske

Vitamini - so snovi različnih kemijskih lastnosti, potrebne za dokončanje dela vseh človeških organov in sistemov. Ti biološki elementi opravljajo številne pomembne funkcije v telesu: pri presnovi, nadzor ravnovesje hormonov v telesu, imunski sistem, živčni sistem zagotavlja stabilnost, podpirajo kosti in mišični sistem, pomaga nastanek zobne, kosti, mišično tkivo. Vsak vitamin je edinstvena, da opravlja le eno funkcijo povezani in se ne morejo nadomestiti s katero koli drugo snovjo. Pogovor o vitamini med nosečnostjo.

Toda človeško telo ne more sintetizirati sami večino vitaminov, zato je nujno, da so prišli od zunaj s hrano ali multivitaminski preparati. Med izvajanjem vaš otrok potrebujejo za vitaminov in mineralov bistveno poveča, saj mora nosečnica zagotavljanje hranil sami niso samo, ampak tudi plod. In ker telo bodoče matere pred nosečnostjo in pogosto trpi zaradi pomanjkanja različnih komponent, lahko povzroči resne motnje v delovanju posameznega organa in sistema telesa kot celote.

Kot posledica pomanjkanja vitaminov vodi v nastanek napak pri plodu, predvsem v trimesečju I nosečnosti, ko je razlika od glavnih sistemov in organov. Značilno je, da ginekologi priporočamo ta čas, da pripravke folno kislino in jod. za normalen razvoj nevralne cevi pri plodu zahteva folne kisline. Pomembna pomanjkljivost te snovi lahko povzroči hude, včasih celo nezdružljive z življenjskimi deformacij živčnega sistema otroka. Vitamini A, C in E -active udeleženci presnovnih procesih, ki se pojavljajo v telesu matere in zarodka.

Še posebej pomembna v tem obdobju vitamina A (ki sodeluje pri tvorbi organov vida in okostja), C (vključen v redoks procesih, uravnava ogljikovih hidratov presnovo in strjevanja krvi), folno kislino (zmanjša tveganje prezgodnjega poroda). B vitamini so potrebni za sintezo DNA. Cink je vključen v delitvi in ​​diferenciacijo celic, pomanjkanje nje vodi do nastanka deformacij različnih organov in sistemov pri plodu. Magnezij zmanjšuje tveganje prezgodnjega poroda z zmanjšanjem maternične ton, in kalcija, je bistvenega pomena za tvorbo kosti, zob in živčnega sistema bodočega otroka, ki je plod povsem oblikovana, je njegova rast in žensko telo se pripravlja na porod. V tem obdobju kosti mater in plod zahteva kalcija in vitamina D, železo (za preprečevanje anemije), vitamin K, ki ureja strjevanje krvi in ​​ščiti pred razvojem krvavitev med porodom. Vitamin E je potrebno za preprečevanje prezgodnjega rojstva.

Multivitaminskih kompleksov nezadostno uživanje vitaminov in mineralov v naših dnevnih razpisov za imenovanje v času nosečnosti multivitaminskih in mineralnih kompleksov. Izbira zdravil je zdaj precej velik, vendar multivitaminski zdravila, ki se uporabljajo med nosečnostjo in v času dojenja, mora izpolnjevati določene zahteve. Prvič, morajo vsebovati takšne fiziološke odmerke vitaminov in mikrohranil, ki so sposobni za pokrivanje dnevnih potreb nosečnico in njenega otroka. Drugič, vitaminov in mineralov kompleks zasnovan z upoštevanjem interakcije njenih sestavnih delov. Na primer, vitamin B12 preprečuje absorpcijo vitamina B6, magnezija in cinka zmanjšajo absorpcijo kalcija, vitamina D, nasprotno, olajša ta proces, in vitamin C izboljša absorpcijo železa.

Treba je opozoriti, da je, v najboljšem primeru, bi morala začeti ob multivitaminski več mesecev pred načrtovanja zasnove kot pomanjkanje vitaminov najpogosteje prizadene zelo zgodnjih fazah nosečnosti, ko je najbolj aktivno obdobje delitev celic. Izberite želeno multivitaminski pripravek mora zdravnik na notranji sprejem. Po pravilno izbrana vitaminov in mineralov kompleks krepi nespecifično odpornost matere, prispeva k ugodnemu poteku nosečnosti, zmanjšati zaplete in prispeva k rojstvu zdravega otroka, in v poporodnem obdobju pomaga vzpostaviti popolno zalogo mleka in normalno okrevanje telesa mlade matere.