Melon med nosečnostjo: korist ali škodo?

Melon - zelo uporaben naravni izdelek. To se lahko goji na svojem vrtu, in nato jesti, da bo dvakrat zadovoljen.

Struktura vključuje množico melona koristne snovi: vitaminov, mineralov, vlaknin, proteinov, maščob in organskimi kislinami. Iz očitnih prednosti melone Iz tega sledi. Za več informacij o tem glej članek Melon: koristne lastnosti.

Mnoge nosečnice se sprašujejo: Ali je mogoče uporabiti melono? Nekateri se bojijo, da boli otroka. Naj nas izvedeti, kaj je koristno melona med nosečnostjo.

Prednosti melono med nosečnostjo

• Z zmerno uporabo melone, bo nosečnica in njen nerojeni otrok prejme od melone bogata z vitamini: , v, E, C itd
• To je zelo pomembno za nosečnice, ki so vsebovane v melono folna kislina. In to je bistvenega pomena za normalno zavihku živčnega sistema bodočega otroka. Ko zadosten prehranski vnos folne kisline, se bo otrok se rodi pameten in sposoben, pa tudi stres odporna.
• Melona ima pomirjujoč učinek na živčni sistem, da je za nosečnice, je zelo pomembno.
• Melon pomaga hormonov, saj v času nosečnosti pri ženskah so hormonske motnje.

• Nosečnice se pogosto pojavljajo temne lise. Toda v tem primeru ne boste uporabili melono in drgnjenje kože olupke off melono. Zato je mogoče združiti prijetno in koristno. Jejte rezino melone in brusni papir, da Masiranje problematična področja.

Uživanje melono med nosečnostjo: kontraindikacije

Vse dobro - malo. Da je treba to pravilo, ki ga vodi nosečnico. Melone se ne sme zlorabljati. Še posebej, če obstajajo težave s sladkorjem (sladkorna bolezen).

Če lahko pretirana uporaba melon nosečnico soočajo ta problem kot oteklina. Tako srčkan bodoče mame, ne zlorabljajo melono, da si lepa.

Koliko melone lahko nosečnica?

Kot je navedeno, prekomerna uporaba melone, škoduje za žensko in njenega še nerojenega otroka. Ampak, kjer je stopnja, nad katero melona z uporabno postane škodljivo?

Komaj, noseča želite jesti melono vsak dan. Ampak, da mislim, da jedo v času nekaj rezin melone, ne boste sami povzročijo ali škoduje prihodnost otroka, je narobe.

Bolje je, da imajo melono vsak dan, vendar v majhnih rezine. Največ dveh rezin na dan, in še več - je že slabo.

Melon za doječe matere

Nutricionisti in otrok terapevti priporočamo, da uporabljate melono doječe matere. Z mlečni hranil melone matere priti do otroka. Vendar pa lahko melona encimi povzročijo škodljive reakcije, kot so prebavne motnje. Baby in tako trpi zaradi sprememb v prehrani, nato pa se je tako težko izdelek, kot melono. Kako je lahko spopasti z njo?

Nosečnice, ne pozabite o prednostih melone za svoje zdravje in zdravje vašega otroka, vendar ne pretiravajte. Se ravna po pravilu: "Vse, kar je dobro v zmernih količinah!"

Posebej za LadySpecial.ru - Margot