Owl ali Ševa: kateri je boljši?

Ko že govorimo o času prebuja, smo pogosto delimo ljudi v škrjancev in sove. Kosi in škrjanci vstajanje ob zori, so še posebej aktivna je zjutraj in zvečer svojih upada produktivnosti. Sove zbudil prepozno, raje delajo zvečer ali celo ponoči, saj meni, tokrat najbolj kreativno napolnjena. Mnogi pripisujejo ta pojav prirojeno težnjo, če upoštevamo, da sta ta dva načina življenja popolnoma enaka. Toda ali je to vse le res?

Urban ritem življenja

Danes, med mestnimi prebivalci Lark je vse manjši. To je posledica dejstva, da postopoma Zunanje okolje narekuje svoje pogoje za življenje. Ker številna podjetja delala od 8 zjutraj, in smo bili, da imajo čas za delo, smo se morali zbuditi ob 6. uri, je danes vse več organizacij, zlasti trgovinsko sfero, začeli z delom od 10h. Delo v takem ritmu do 19.00, smo prišli domov precej pozno in še vedno je treba imeti čas za izvedbo neke posle, poleg dela. Kot rezultat, gremo spat pozno in zbudil pozno.

Izhodna tudi vodenje - smo tlakovali zjutraj in zvečer - večerja bogat, si razvajanje s kulinaričnimi dobrotami, pojdite na zabavo ali gledanje filmov do polnoči. Seveda, naslednji dan je težko, da se zbudiš ob petih zjutraj pred sončnim vzhodom, z radostjo, lahkotnosti v telesu in ustvarjalnega navdiha.

Je to način življenja je posledica prirojenih nagnjenj in naših naravnih lastnosti?

Energija Yin in Yang

Vsakdo ve, da je tam v naših življenjih dve vrsti energije: Yin in Yang, ki naj bi se v najboljšem primeru uravnotežene. So v resnici in opredeliti - sova ali ste zgodaj ptica.

Če je vaša življenjska sila je negativna (preveč Yin) Zbudiš pozno in nerad. Ti pogosto nimajo dovolj moči in energije, da izvede vse načrtovane za ta dan. Lahko so črne črte v življenju. Včasih se kopičijo nerešene probleme in oblikovali pomanjkanje nečesa: denar, pozornost, čas, priložnosti. Namesto, da prevzame odgovornost za svoje življenje, ste vzeli ozhidatelnuyu stališče in upamo, da bo nekdo prišel in rešil vse težave, za vas - enega, starše, vlado, po Bogu.

Če je vaše življenje sila uravnoteženo (jin = yang) ali pozitivna (prisoten malo več energije Yang), Ti "Ševa". Zbudiš vsako jutro z veseljem, navdih, moč za ustvarjanje in graditi. Vedno imate čas za izvajanje vseh nalog, produktivno, uspešno. ustvarila ste veliko prostega časa, in celo življenje - je trdno belo črto. takoj rešiti problem, ne da bi jih shranite in brez odlašanja "za kasneje". Si dovolj samo, da ne čutijo pomanjkanja nečesa, in vedno deliti z drugimi. Saj ne pričakujejo pomoč od zunaj, si sami pomagajo sebi in drugim.

Tako so "kosi in škrjanci" in "sove" niso enaki glede na dejavnost in uspeh, in to ni v naravi. samo "Sove" - ​​ljudje z disfunkcijo vitalne sile, in "kosi in škrjanci" - z normalno stanje.

S katero je naša življenjska energija je odvisna?

1. Kakovost hrane in vode. Proizvajalci živil in pijač, ki ponavadi dobijo zveste potrošnike brez visokih stroškov. V ta namen naj bi se izdelki imajo svetlo in originalno embalažo, ki pritegne našo pozornost, in vsebuje odvisnost snovi (alkohol, vino kisa, konzervansov, aditivov za živila, sladkor in sladila). Zato, pojdite okolju prijazne in zdrave izdelke. Ustanovljena nenaravne potrebe. Na primer, če imate vse jedi pred jedjo pour majonezo in kečap z ostrim okusom, je običajno naravni okus kuhanega riža, ponujenega za vas brez začimbe zdi "zastarele". Takšna prehrana zelo premakne ravnotežje življenjske sile v smeri Yin.

2. obroka. Preveč večerjo po 18.00. Obstajajo ljudje, ki soteske na na noč. To je zelo slabo, saj je tisto, kar smo jedli pred spanjem, in zlasti beljakovine, skoraj se ne prebavi. Ta hrana razpade in razpade, ampak na koncu oblikovali toksinov, strupov organizem, se pojavi zadah. Telo ne dobi dober počitek, zato zbujam postane težko.

3. TV in glasba. Ljudje, ki prakticirajo zdrav način življenja, ki se gibljejo od gledanje televizijskih programov. Dejstvo je, da je naš um, ko je naša pozornost na sliki neaktivni, ki jih zaseda položaj sužnja, ki povečuje Yin energijo. Če je vsebina slike je negativna (prizori nasilja, groze, požarov, agresija), je negativni vpliv na telesu poveča. Enako se zgodi, ko smo poslušali destruktivno glasbe, ritmov, ki so v nasprotju z našimi lastnimi vibracijami. O tem, kako se to zgodi, in kakšna glasba se bolje poslušati prebrati članek Zdravljenje glasbe.

4.Delo z namenom pridobivanja denarja. Ko delamo na Nedrag delo, ki nas navdihuje, ne pomaga sprostiti svoje ustvarjalne talente, sposobnosti za izvajanje, samo za denar, bomo dali svojo ustvarjalno vitalnost. Takšno delo ni navdihuje in naporno. Takšno neenako izmenjava (ustvarjalna energija, ki se prodaja za denar), nas postavlja v položaj Yin, odvzame svobodo in neodvisnost. To ne pomeni, da moraš ustaviti delo, vendar ni nujno, da suženj denarja, bodo morali delati za nas.

5. Vsebina zavesti pred spanjem. Kaj počnemo, preden greš spat, pa določa, v katero smer se bo zavest ostal celo noč. Če v času spanja pa menite o vsakodnevnih težav, ali se pomaknite do negativnih mislih prizori iz načrta ogledov filmov zjutraj duševno stanje zagotovo ni zadovoljiv. Najbolje je, da se stuširam pred spanjem (bo voda odplavila vso negativno energijo na) in usmeriti svojo pozornost na to, kar ste, duhovne vrednote ali misli o Bogu navdihuje. Potem bo prišlo do dobre spremembe v kakovosti spanja in v svojem življenju.

Ko je zjutraj v redu?

Zbujam zgodaj daje stanje lahkoto iz odvečne vitalnosti. Vi se sprašujem, koliko časa narediti. Težave niso breme, da odločajo o svoji čudno in veselje.

Živiš v številčnosti in pomoč drugim. Ko se zbudiš zgodaj in melodijo v energijo zjutraj, boste dosegli svoje cilje in si lahko ogledate veliko novih funkcij. Se zavedaš, da lahko dejansko nadzorujejo svoje življenje in ustvariti potrebne razmere.

Dejansko, ki nikoli ni vstati pred zoro, da bi pozdravili sonce, pozdravi celotnega vesolja, in pravijo, svoje dobre besede, nikoli ni izkoristila polnosti mu podeli življenjsko silo za realizacijo lastne usode. O tem, kako je čas prebujanja povezan z duhovnega razvoja, ki je opisan v članku Koliko bolje, da se zbudiš?

Zgodaj vstati, pozdravi svet, melodijo v visoko energijo, in zjutraj je res dobra, pa tudi dan, zvečer, ponoči, tako kot vse naše čudovito življenje!

Posebej za LadySpecial.ru - Katherine Poslano