& Laquo; Zhavoronki & raquo; pogosto trpijo zaradi bolezni srca in ožilja

Ljudje, ki imajo redno zbuditi zelo zgodaj, s časom lahko praznovali obstoj težav z značilnostmi kardiovaskularni sistem. To je bilo pred kratkim napovedala znanstveniki iz japan.

Strokovnjaki priporočajo, je mogoče, da se zbudiš kasneje in preživite zjutraj v postelji dlje. Če želite pripraviti takšno odločitev, so raziskovalci analizirali zdravstvene zgodovino okoli tri tisoč ljudi, katerih starost v razponu od 23 za 90 let. Ugotovljeno je bilo, da so ti ljudje, ki imajo priti do zelo zgodaj zaradi življenjskih okoliščin, veliko bolj verjetno, da so se zdravili zaradi bolezni srca in ožilja. Zelo pogosto "Lark"znamke miokardni infarkt in hipertenzija.

Japonski zdravniki v celoti podprta s svojimi kolegi iz Združene države Amerike. V skladu z njimi, zgodaj prebuja stalna pomoč za povečanje obremenitev za srce, ki povečuje ne le tveganja za bolezni srca, ampak tudi verjetnost nenadne smrti. Vendar pa znanstveniki iz japan in ugotovil, da je med tistimi, ki redno spleza iz postelje zelo zgodaj več stoletnikov kot med people- "sove".

Toda o poteku zgodnje prebujanje, nasprotno, imajo pozitiven vpliv. Znanstveniki iz UC Berkeley v Združene države Amerike Izvedli smo študijo, ki je pričal, da "sove" z akademskimi uspešnosti težave pojavljajo bolj pogosto kot "škrjancev". Raziskovalci so analizirali delovanje in način življenja 2700 Američani stari 13-18 let. Izkazalo se je, da Najstniki, "sove" Izvedeli smo, da slabše, in tudi imel nekaj težav s kontrolo svojih čustev. Glede na klinične teste v ljudi, ki zgodaj vstati, stoji približno 15% več hormoni serotonina, da "odzove"Za pozitivna čustva. In tukaj na people- "sove" aktivirani izdelki kortizol - hormona stresa.