Vloga biološke ure v človeškem telesu

Vsa živa bitja, vključno z ljudmi, ki živijo v biološkem notranjo uro, ki pove čas, spanje in budnost, vendar za razliko od živali in rastlin, lahko oseba, ki jih prilagodite.

Človek je že dolgo opazil, da ko spremenite časovni pas na poti v nekaterih območjih, začne biološko premik ritem telesa, in človek, obstajajo različne biološke spremembe v telesu, postane razdražljiv, njegovo nenehno zaspani, krvni tlak skokov in celo lasje na glava postane maščobe.

Vsi ti pojavi so odvisni nastanejo zaradi biološke ure v človeškem telesu, in obstoječe ritmično cikla, da so ljudje dolgo znane, vendar kljub temu, ta proces je še vedno slabo razumljen.

Znanstveniki so ugotovili, da je vedenje osebe kaže na prisotnost mesečne in dnevne biološke ure in cirkadiani ritem je še posebej opazna, ko imamo potrebo po spanju in čez dan, bi morala oseba, spati vsaj 8 ur.

Poleg tega je v 24 urah lahko spreminja nivo krvnega sladkorja, srčnega utripa, telesne temperature, krvnega tlaka in drugih dejavnikov.

Raziskovalci so ugotovili, da se tudi bolečina prenesla na različne načine, v različnih delih dneva, tako toleranco bolečina poveča ob polnoči, in alkohol razgrajuje v telesu v obdobju med 2 uri in 2 uri popoldne. Zato je mogoče sklepati, da je vloga biološke ure v človeškem telesu je učinek alkohola na kosila negativno vpliva na uspešnost, in v tem primeru je neprecenljivo.

Vloga biološke ure je mogoče študirati kot primer menstruacijskega ciklusa pri ženskah, medtem ko spreminjanje številne dejavnike v ženskem telesu, tako moti duševno stanje, ona je v depresivno stanje, pa je živčnost in nenadno razdražljivost, kot tudi slabša stanje kože in las, ter zaradi večje zadrževanje vode, se pojavijo edemi.

Sprememba biološke ure obvladuje notranje mehanizme, vendar ni sprememb svetlobe in temnega čas dneva, tako da ljudje bolje prilagoditi svojo biološko uro na spremembe v okolju.

Vendar pa je biološka ura imajo velik vpliv na vse ritma življenja, tako da, ko se človek rodi, se zbudi in gre spat, ne glede na dan in noč, ali obnašanje ljudi okoli njih. Nato z razvojem možganov, s približno šest tednov, pri otrocih je nastavljena budnost in spanje ob obliko približno en dan.

Vendar pa niso vsi dnevnih biološka ura zajema 24 ur, nekateri ljudje imajo biološke ure teči hitreje in so jih sproti prilagaja za sinhronizacijo z zunanjim uro, v kateri so vsi ljudje živijo.

To je človek, katerega biološka ura je nekoliko hitrejši zvečer začne zaspani, ampak zbudi zjutraj brez težav ob pravem času, in ti ljudje se imenujejo "kosi in škrjanci".

Značilno je, da ta vrsta ljudi, ki bi se za čas mirovanja med odmorom za kosilo, da se nadomestilo za nakopičen dolg spanja, in v večernih urah je tudi poskušal iti zgodaj. Raziskovalci so ugotovili, da ljudje z biološko uro kot "škrjancev", običajno skrivnostne, zaskrbljenih od ljudi, ki so pozno, da se uležejo in dobili pozno.

Ko ljudje, ki stojijo za biološke ure, lahko so budni do jutra, zaradi dejstva, da so notranje ure signale, da je treba iti v posteljo vsak večer začetek prihajajo kasneje in kasneje. Lahko pa vstati zjutraj so imeli težko, zato bi morali vstati zjutraj, ko, tako, da ne škoduje zdravju.

Biološke ure imajo večjo vlogo v življenju živali, žuželke in ljudeh. Pri živalih, je bilo potrjeno, mirovanje, kot so medvedi, pa tudi prehod na druge pašnike, in čebele, na primer, ne veš, kdaj razkriti te ali druge rože in jih letijo ob istem času, pa tudi hitro absorbirajo v času njihovega izpostavi dognojevanje, sladkorni sirup.

Ljudje že stoletja ohranil biološko uro, kot je mesečna in dnevnic, zato oseba, ki deluje na telo in vsi organi predmet biološkega časa.

Zato je obrok, ki se napaja s signalom iz biološke ure in telo se začne pripravljati za sprejem hrane se izločajo želodčne sok, ki vpliva na prebavo hrane.

V zvezi s tem je treba opozoriti, čas prenosa v zimskem in poletnem času, te premike ure zelo negativno vpliva na biološko občutljivih ljudeh, ki jih je težko tolerirali in lahko poveča krvni tlak, motnje spanja, dvigniti raven sladkorja v krvi, kar negativno vpliva na njihovo zdravje.

Poleg tega nihanje krvnega tlaka, natrija in izločanja kalija preko ledvic, spremembe telesne temperature, ki je zmanjšana za 1 stopinjo glede dnevnega časa, iz bioloških ritmov urejena.

Obstajajo ljudje, ki so sposobni, da se zbudiš z veliko natančnostjo v vsakem trenutku, se je vprašal, čeprav brez zunanje signale, kot so hrup, ptičjega petja, svetlobe in drugih zunanjih dražljajev.

Poskusi so pokazali, da lahko biološka ura dvigniti oseba v določenem času, in če oseba še vedno in praksa, bo prebujenje povečala natančnost.

Zdravniki pravijo, da se zgodi rojstvo in smrt zjutraj in to je posledica dejstva, da je biološka ura programirana naša telesa, tako da je zjutraj pride maksimalno sprostitev celotnega organizma. V tem času, občutek pomanjkanja kisika, hladno in dolgočasno občutek bolečine, ki daje možnost, da prenašati bolečino poroda in smrti.

Kljub temu, da je treba preučiti vlogo biološke ure v našem telesu, ki je bistvenega pomena za naš obstoj.