Motnje spanja in proces spanja pri starejših

Motnje spanja v različnem obsegu, je opaziti v večini starejših ljudi, od tega približno 25% redno jemljejo uspavala. Nespečnost je pomemben dejavnik, ki prispeva k oceni kakovosti življenja starejših oseb.

Glavni simptomi motenj spanja so:

- nespečnost;

- problematično zaspati;

- intermitentna ploskev spanja;

- multipla boleče sanje;

- zgodaj prebuja;

- anksioznost in nemir med prebujanjem;

- nezmožnost spet spijo;

- huda utrujenost po spanju.

motnje spanja in proces spanja v starosti je posledica medsebojnega delovanja zdravstvenih, psihogene in psihosocialnih dejavnikov, ki sta povezani z disfunkcijo možganskih aktivnosti.

Primarne motnje spanja

Primarni vzroki za motnje spanja na starejše osebe, je nenadno krčenje mišic, anksioznost, nočno smrčanje in dih gospodarstvo. Kot pravilo, spalna apneja opazili predvsem pri debelih moških, po 50 letih, in pogosto v starosti pri ženskah.

Sindrom nemirnih nog spremlja določeno občutek nelagodja in mravljinčenje v nogah, zato se je upreti pozivam, da jih premaknete. Ti občutki se imenujejo dizestezijo in se pojavljajo v mirovanju, ko je oseba, ki počiva in sproščeno. Pojav sindroma nemirnih nog se pojavi v mladosti, vendar je v zadnjih letih le še poslabšalo, še posebej pri ljudeh z odpovedjo ledvic, uremia, nevroze, artritis in nosečnosti. V starosti, je treba biti bolj pozoren do nje, saj lahko znaki bolezni kažejo resne zdravstvene težave.

Sekundarni vzroki za moteno spanje

Sekundarni motnje spanja in proces spanja pri starejših je posledica nevrološko, telesne in duševne bolezni. Najbolj pogosto vodi do nespečnosti take anomalije srca, kot so koronarna bolezen, visok krvni tlak, arterijske hipertenzije in angine. Terapevtska popravek srčnega popuščanja, omogoča reševanje težav s spanjem.

Pogosto spijo kršitelje pojavijo napade astme, obstruktivne pljučne bolezni, različne bolečinskih sindromov, polyosteoarthrosis, diabetes, hipertiroidizem, hiperplazija prostate, anemija in odpovedi ledvic.

Ko somatsko patologija je bolnika opazovati pri starejših plitvega spanja s pogostimi zbujajo, zato je zdravljenje namenjeno odpravi osnovne bolezni, ne pa za uporabo uspavala.

Farmakološke vzroke motenj spanja:

- psihotropnimi;

- antihipertenzivnih zdravil;

- antiaritmike;

- bronhodilatatorji in hormoni;

- antibiotiki;

- srčnih glikozidov;

- antiparkinsonskih in drog za znižanje lipidov;

- antineoplastiki;

- antitusivov droge.

Prav tako se lahko motnje spanja in proces spanja sprožijo uporabo nekaterih očesnih kapljic, diuretiki in antidiabetiki.

Diagnoza motenj spanja

Opredeliti glavne vzroke nespečnosti preiskujejo parametre, kot so spanca, trajanje, število nočnih zbujajo, prisotnosti in specifičnosti sanj, kot tudi ocenili kakovost spanja in prebujanja. Na diagnozo in pravilno ugotavljanje vzrokov motenj spanja je premišljeno strategijo za morebitno korekcijo tega pojava, upoštevajoč posamezne značilnosti zdravstvenega stanja vsakega posameznega bolnika.

zdravljenje nespečnosti

Bolniki, ki trpijo zaradi nespečnosti, je priporočljivo, da gredo v posteljo le, če je to fizična potreba, da se zjutraj ob istem času, ne glede na trajanje spanja, in za preklic nap. Prav tako je pomembno, da se omeji bivanje mirovanja v postelji, da ne bi motili vtise pred spanjem, pojdite v posteljo ob istem času, odpravi brezalkoholne pijače za sprejem in ne jesti zvečer.

terapija zdravilo za nespečnost

Preparative zdravljenje nespečnosti se prikaže samo, če so dolgoročne motnje spanja, medtem ko jih farmakokinetiko majhne odmerke zdravil, kar je kratkoročno imenovanja imenuje. Po spremljanja postterapevticheskogo pacientov običajno pojavi postopno hipnotikov izločanja.

Pri imenovanju pomirjeval starejših je njihov priporočeni odmerek zmanjšati za polovico, in terapija je dodeljena najmanj pravočasno odmori in spreminjajoče drog. Ponavadi v starosti izogniti predpisovanje hipnotikov prvo generacijo, tako, da ne povzročijo tveganje za depresijo noč dihal.

Zdravljenje sekundarne motnje spanja zgodi s pomočjo hipnotikov druge generacije, ki so kratke, srednje in dolgodelujoči. Kratke droge so predpisane za lajšanje proces spanja, zdravila, povprečno trajanje se uporablja za odpravo pogosto zbujanje, in spati bolj poglobljeno in so potrebni bolj močna orodja za izboljšanje kakovosti spanja in odpravo zgodnje prebujanje.

Neželeni učinki pri zdravljenju nespečnosti:

- zmanjša mišični tonus;

- Izključitev zaspanost;

- nevromuskularni šibkost;

- respiratorna depresija;

- zaprtje;

- znižanje srčne frekvence;

- hipotenzija;

- neravnovesje;

- znižanje koncentracije;

- zatiranje zavesti;

- senilna psihoza.

odvisnost od drog pri starejših ljudeh poveča kot posledica prekomernega uživanja alkohola, vendar je uporaba drog je dovolj varen.

Preprečevanje nespečnosti

Za Priporočljivo je preprečevanje motenj spanja, da se izključi uporaba čaja, kave, čokolade in brezalkoholnih pijač, zmerno telesno aktivnost, bi se izognili prenajedanje in pretirano navdušenje pred spanjem.