Zdravljenje motenj spanja pri otrocih

Vprašanja se nanašajo na otrokovo zdravje, vključno z zdravljenjem motenj spanja pri otrocih, starši so najbolj pomembna vprašanja, še posebej tiste, ki imajo otroke dojenčkih. Trajanje in kakovost spanja dojenčkov in otrok v prvih letih življenja, so praktično vsi očetje in matere, vendar zelo pogosto starši nimajo pojma o tem, kaj bi moralo biti normalno, pravilno spanja otrok. Mnogi mladi starši začeli skrbeti in iti k zdravniku, saj meni, da je njihov otrok spi kot nekaj, kar je narobe, lahko zahteva zdravljenje motenj spanja, ne zavedajo, da je spanje pri otrocih nekoliko razlikuje od ostalih nočnega odraslih.

Otroci v prvih mesecih življenja, spijo veliko, vendar niso povsem prijeten spanec, je sunkovit, otroci pogosto zbudi ponoči, in to ni značilno le za tiste otroke, ki so dojeni. Zbudite se pogosto - to je normalno za otroka, tudi za otroke, ki so steklenico krmijo. Starost fiziologija otrok ne pomeni, da bo sanje in upravljanje naravnih potreb pride na uro ali nekaj grafiko. Body za dojenčke, kot je potrebno, doseže določeno mejo utrujenosti, je izmenično med budnim in spanja. V prvih mesecih otroka spi večino dneva in se zbudi samo jesti, ampak tudi za starše obvestijo o nekaterih dejavnikov, ki ovirajo njihovo dobro počutje, na primer, mokre plenice. trajanje mirovanja je lahko od 1 do 3 ure, ponoči, ta spekter povečuje rahlo, popoldne se pogosto zmanjša na 30-40 minut. Nekateri starši vidijo kot znak koli bolezni, anomalije, vendar je ta ritem za otroke, je povsem naravno.

Spanje pri majhnih otrocih, kot pravilo, površine (do 80% časa), vendar je starejši otrok postane, bolj globok postane, in, po 6 mesecih le okoli 50% časa spanja bo površno. Treba je omeniti, da je to REM spanja pri odraslih in starejših otrocih, le 20% celotnega časa neke noči počitka. Vendar pod določenimi pogoji lahko otrok dejansko moteno spanje, in v nekaterih zelo neugodnih razmerah, boste morda potrebovali zdravniško pomoč. Za telo otroka, ki potrebuje ustrezno spanja, je prav tako pomembna kot potreba po hrani.

To je veliko bolj verjetno, da potrebujejo zdravljenje motenj spanja pri otrocih, ki niso v obdobju dojenja, ali v prvih mesecih življenja, vendar v starejših letih. motnje spanja pri otrocih je najpogosteje videti različne simptome, ki so razdeljeni v posamezne skupine, dajemo zgled le nekatere izmed njih:

1. Spal z odprtimi usti, oči odprte, čudno držo med spanjem, itd. - Static spanja pojav.

2. Srčni utrip, zibanje, palec sesanje, itd. - stereotipna gibanja.

3. Nightmares, govorjenje v spanju, hoja v spanju, in druge kompleksne oblike duševnih aktivnosti med spanjem.

4. Enureza, krči, bruksizem, krvavitve iz nosu, bruhanje, itd. - Paroksizmalna pojav.

Skupno je več kot sto strokovnjakov iz različnih motenj spanja, otroci pogosto opaziti kot močenja postelj, nočnih mor, snogovorenie, apnea, nočne more. Pri otrocih, starih 3-5 let, najpogostejši vzrok za motnje spanja, so:

1. Zastrupitev.

2. Okužba.

3. Anksiozne motnje.

4. Worm okužbo.

5. anemije zaradi pomanjkanja železa.

Najpogosteje, lahko starši opazujejo somnambulizem (spanje hojo), s kršitvijo staršev otrok vseh starosti srečujejo, običajno 2-4 let. Otrok lahko sedi v postelji, njegove oči odprte, nerazločen govor, skuša zbuditi lahko naletijo z agresijo. V času tesnobe in stresa pogosto manifestira sam govoril v sanjah, da ni znakov duševne bolezni otroka. V prvi polovici noči pride otrokovi nočne, ki ga spremlja jok, kričanje in drugih manifestacij (otroci od 3 do 8 let), učenci hkrati podaljšati, hiter srčni utrip in dihanje. V REM spati pri otrocih od 3-6 let, lahko nočne more. To so le nekateri od manifestacij motenj spanja pri otrocih, vendar lahko starši pomagajo otroku, doseči normalno spanje?

1. Za otroka je treba vzpostaviti strogo dnevno rutino, vstati in iti morate ob določenem času.

2. Preden si dal svojega otroka, se prepričajte, da je v resnici želi spati, sicer pa je priporočljivo, da se premaknete čas odmika za noč, ki ga pripelje do biološki. Odrasli morajo dati svojega otroka na podlagi svojih potreb, namesto da bi po svojih prepričanj.

3. Otrok mora spati v prijetnem okolju, v temnem hladnem prostoru, brez TV, svetloba ne sme biti svetla.

Praviloma bo zdravljenje motenj spanja pri otroku na prvem mestu biti strogo v skladu z zdravstvenimi priporočili. Najverjetneje, strokovnjak ne bo predpisal nobenih zdravil otrok lahko predpišejo uporabo nekaterih zdravilnih zelišč za kopanje in pitje (kamilica, meta, itd). Hipnotiki otroci niso imenovani, zdravljenje bo pretežno sestavljen iz dela z otrokom in njegovimi starši. Ključni ukrepi, da se znebite otroka nespečnosti:

1. Vaje blagodejno vrsto masaža, raztezanje, itd

2. Dihalne vaje.

3. Vaje namenjen za lajšanje stresa, branje pred spanjem, uvajanje majhnih tradicijo, na primer, želim veliko noč poljub ponoči, itd

4. Uporabne aromaterapija (sivke, geranije, meta, rožmarin, origano).

V zadnjem času so znanstveniki odkrili zanimivo dejstvo, da je uživanje mastnih rib normalizacijo spanja otrok, ker je ta riba je bogata z omega-3. Ugotovitve dojenčke 3-7 let so dokazali, da je dalo kisline v morskih ribah, ki sodeluje pri sintezi snovi, potrebnih za telo.