Nespečnost bolezen - kaj je to?

Glavni simptomi nespečnosti

Obstaja stalna in ponavljajoča narava motenj spanja procesa. V tem primeru je takšna kršitev pojavi nekaj noči.

Razvite motnje spanja struktura. On postane bolj plitvo, ne globoka, s pogostimi zbujajo. Ta oseba ima dovolj časa za spanje, vendar to ni mogoče.

Zmanjšanje podnevi glavne funkcije v telesu. Na primer, zmanjšana zmogljivost, slabša spomin, slabe volje in vedno želim samo eno stvar - spanje. Vendar pa je spet noč nespečnost lahko dam, je storiti.

Za večino del, nespečnost bolezen kot motnjo, je drugotnega patologija. To je pogosto simptom živčnega sistema, bolezni, duševne ali fizične nepravilnosti. V tej seriji so se izkazale le nespečnost genetski dejavniki povzročajo.

Tudi neveden v medicini je znano, da človeku, ki sanje ima ozdoravlivayusche učinek na telo. V stanju nočnega spanja in sprostitve se poveča duševno in biološko aktivnost. Zato je zdrav, močan in miren spanec, vključene v pojem kakovosti življenja.

Vendar pa ljudje, ki trpijo zaradi nespečnosti, ne morem zaspati, za dolgo časa. Ogromno število, ki trpijo zaradi nespečnosti note zakasnitve spanja za dve ali več ur. Hkrati pa se pritožujejo nad posledica anksioznosti in stresa. To je bila v tistem času obiskuje obsesije in fobije. Skupno trajanje spanja v teh ljudi ni več kot 4 ure, čeprav je skupni čas preživel v postelji ponavadi 7-8 ur.

Jutro ni spal človek ostaja zaspanosti do večera. Skoraj 30% ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti, spati motnje občutljivi. In sanje nenadoma prekine s pogostimi zbujajo. Po tem, da postane težko zaspi znova. To stanje je zelo boleče za osebo. V tem stanju je trajanje mirovanja je običajno 2-3 ur.

Če je motnja spanja povzroča genetska vzroka, kot je epilepsija, je označen s kratko- in neukrotljive napadov kratkega spanja manj kot 15 minut. Najpogosteje, takšni napadi pojavijo po hude duševne, rutinsko ali sedečega dela.

Vrste nespečnosti

Stanje nespečnost izrabiti razdeljen na epizodnega, kratkoročno nespečnost in kronično motnjo spanja.

Občasno nespečnost traja več kot 5-7 dni. Najpogosteje je to posledica močne čustvene šok, stres, lahko pa je tudi reakcija na fizične bolezni. Občasno nespečnost se lahko pojavijo tudi zaradi hrupa, ki moti spanec, z neudobnih temperaturah, v nasprotju z režimom dan, kot tudi pri uporabi določenih zdravil v večernih urah.

Kratek motnje spanja pojavlja občasno za 1-3 tedne. To nespečnost je posledica težkih razmer, na primer, v primeru odvzema delo, smrt ljubljene osebe, ali če ste spremenili običajen način življenja. Ta pogoj se pogosto spremlja Parkinsonova bolezen, visok krvni tlak, angina, artritisa, peptičnega, in drugi.

Kronična nespečnost - pogoj za dlje časa. Ponavadi je več kot 3 tedne. To je zelo naporno ljudi in skoraj nikoli ni neodvisna država. Kronična bolezen nespečnost je ponavadi simptom somatskih in duševnih bolezni.

Med njimi je najbolj pogosti so dolgotrajno depresijo, pogosto neupravičen strah, kronični alkoholizem. Za razvoj te vrste nespečnost vodi tudi uporabo psihoaktivnih snovi, kot je LSD, kofein, amfetamin, nootropik agentov, nevroleptikov.

Posledice motenj spanja

Strokovnjaki identificirati socialne in zdravstvene posledice nespečnosti. Socialne posledice problema prepoznajo dnevne zaspanosti ali zaposlene voznike vozil. Dokazano je, da s podaljšanim motnje nočnega spanja je vpliv na koncentracijo in reakcijsko stopnjo primerljiva s koncentracijo alkohola v krvi od 0,1%.

Zdravstvene posledice nespečnosti so vedno bolj študiral zdravniki. Kot smo že dejali, je ta patologija je pogosto simptom psiho-somatskih motenj, nekaterih bolezni, vključno s hipertenzijo, dermatitis, bronhialno astmo, razjede želodca in druge.

Še posebej negativen vpliv to stanje motenj spanja na otroke. Imajo oslabljena sposobnost učenja, zmanjšuje spomin, obstajajo težave s prilagajanjem in obnašanja v otroškem kolektivu.

Če ste nagnjeni k pogostim manifestacije nespečnosti, se prepričajte, da se posvetuje z zdravnikom. Zdravnik bo odstranil vzrok za nespečnost. Če je povezana z depresijo, za lahko zdravljenje motnje potrebujejo antidepresive.