Motnje spanja pri starejših

Sleep je normalno fiziološko stanje človeka, ko namestniki spanja s prebujanja. Ko človek spi, lahko njegove sanje razdelimo v več faz, ki se ponavljajo v noč vsaj petkrat, in trajanje eno obdobje, ki traja približno eno uro in pol. dva glavna obdobje mirovanja je mogoče ugotoviti, da je hitro gibanje oči, ki zavzema četrtino obdobja spanja, in v tem času poveča krvni tlak, povišan srčni utrip, in v starosti, ta faza se lahko zniža v sorazmerju s celotno obdobje mirovanja.

Taki pojavi se zgodi na takih bolezenskih pojavov, kot so možganska hypometabolism oddelka različnih izvorov, ali kisika stradanja možganov.

Spanje je razdeljen v 4 fazah, prva je lahka spanja in ne traja več kot 2% od celotnega obdobja spanja in motnje spanja so starejši, najpogosteje pa se pojavi, ko zaspi hitro in zbudil hitro. Druga faza je lahek spanec, globok tretji in zadnji četrtini, to spanje poglobljeno in v tem obdobju začne proizvajati rastni hormon, rastni hormon, ki je hormon spanja. V tistem času, ko je fiziološki staranje oseba, se nekaj spreminja in spanja fiziologijo, in fazo globokih zmanjša spanja in lahko precej pogoste kratke klice, vendar je to zaradi javnosti - bolečin sindromov. Glede na to, da starejši ljudje preživijo več časa v postelji, v primerjavi z mladimi, je periodičnost spanja spremenjena pri starostnikih.

motnje spanja pri starejših, je dveh vrst, to parasomnije in dissomnii in parasomnije prebujenje pojavi v stanju zmede, ampak takšni pojavi so pogostejši pri mlajših otrocih, vendar pa so tudi pri odraslih. Hkrati se ljudje zbudili in videti uničen, zmeden in malo občutljiva za ljudi okoli sebe, in ponavadi kratkoročni zbujam, poskuša priti nazaj spat. Druga vrsta, dissomnii, ki je razdeljen na nespečnost in prekomernega, nespečnost, ko je, ko starejša oseba zaspi težko zaradi bolečin v hrbtu, zasoplost na podlagi srčnega popuščanja ali v primeru, ko starejši človek ob nevroleptiki in benzodiazepinaty. V se dodatek nespečnost pri starostnikih lahko s psiholoških razlogov je povzročil, je morda demenca, ko je starejša oseba, ki razvija demenco na podlagi možganskih žilnih obolenj. Nespečnost je lahko zaradi pitja alkohola ali kave in gre po prejemu diuretike za noč. Težko zaspite pri starejših, je po prevzemu antihipertenzivnih zdravil, kot so klonidin, metildopa ali oktadin, vse to nenadzorovano jemanje zdravila pokvari ritem spanja in budnosti, in ker je starejša oseba ne more normalno zaspal in se pogosto zbudi sredi noči.

Pomembno vlogo pri razvoju nespečnosti ali živčnost igra involutive spremembe, ki jih je mogoče opredeliti kot sledi. To je bolj pogosta kot pri izpostavljenosti mladih do različnih fizičnih sprememb, kot so starejše osebe zaskrbljeni zaradi bolečin v nogah ali so lahko čustvene motnje, kot so starejši moški, ostal je sam po smrti bližnjega sorodnika. Involutory nespečnost lahko posledica višje stopnje občutljivosti na zunanjih faktorjev, zato se pojavi visoka občutljivost bole spanja. Takšne motnje so lahko od nekaj dni do enega meseca ali več, je preveč naporno starca in mu mora biti več v postelji, in ko gre za redno spat. Motnje spanja pri starostnikih lahko zaradi policikličnih spanja čez dan in ob istem času ima oseba občutek nezadovoljstva nočni spanec. Starejši ljudje se trudijo, da bi za vsakodnevno spanje kot dan sanje vodi do popolnega sesutja in starejših absolutno ne more spati ponoči, ki ga vodi do močne duševne motnje. Zelo pogosto gre za motnje spanja pri starostnikih zaradi sindroma apneje, ko je starejša oseba, ki smrči in je s tem prekinjen pretok zraka v dihalnih poteh, čeprav je bil kar pretiranih prizadevanja za globoko dihanje. To je zaradi zapore zgornjih dihal zaradi neravnovesja ton in gibanja posameznih mišic, ko je oseba, ki spi. Do konca apneje, oteženo dihanje povzroča "poluprobuzhdenie" in hkrati je vrnitev delovanja dihalnih mišic za normalno in normalno dihanje.

Motnje spanja pri starejših bolnikih se lahko preračuna po diferencialno diagnostiko, da bi lahko izbrali ustrezen način korekcije spanja. Dejstvo, da se mladi in srednjih let ljudje nespečnost lahko zaradi nekaterih povzročil - so patološke spremembe v telesu, vendar je pri starejših je povezana z določenimi spremembami, povezanih s staranjem prebivalstva, vendar kljub temu, mora zdravnik izogniti predpisal uspavala zdravila za starejše. Najboljša stvar pri starejših prilagodi čas okrevanja po spanje in spanje povezana z normalizacijo tsikadnogo ritma spanja in budnosti. Poleg tega bi morali starejši ljudje redno izvaja, da se obremenitve mišice in spodbuja zdrav spanec. Starejša oseba bi morala imeti večerjo 3 ure pred spanjem, in da je treba odpraviti kavo, močan čaj ali alkohola, vendar je bolje, da popijte kozarec toplega mleka, in pomaga zaspati. Morala prilagoditi svoj spanec tako, da v dnevnem času celo odpraviti kratek spanec, in ponoči se ljudje spati v udobnem okolju, zato je potrebno izključiti hrupa, svetle luči, vroč zrak, težka, neprijetno odejo in trda ali preveč mehko posteljo. Spanje je lahko normalizirajo, če vsi nasvet zdravnika, in poskusite ne zaspi podnevi.