slv.ungurury.ru

Zdravilne lastnosti različnih olj

Zdravilne lastnosti različnih olj Maščobna olja iz sadja, semen in drugih delov rastlin, njihovo število pa se lahko razlikujejo od 3 do 65%, medtem ko je sama rastlina uporablja maščobnih rezerv za prehrano rastlin v času kalitve, ko se razvije zarodek.

V bistvu, vse rastlinska olja vsebujejo enkrat nenasičene maščobne kisline, kot so oleinske, če so ta olja na površini posuši slabo ali sploh ne suha in vključujejo koruzni žafranike, bombaževca, sezam in gorčico.

Zdravila lastnosti različnih olj ni odvisna samo od maščobnih kislin, temveč tudi olja, voski, pigmenti, maščobi topnih vitaminov, steroli, fosfolipidi in druge fitokemikalije.

Te snovi v telesu, zmanjšuje kopičenje maščobe v jetrih, se normalizira presnovo holesterola, poveča izločanje žolča, in prispevati k pravilnemu izmenjavo maščob in njihovo absorpcijo.

Pigmenti obarvajo naravne maščobe v rastlinah in so predstavljeni v obliki karotenoidov in klorofila in klorofila relativna kemična sestava rdečih krvnih celic, poleg tega poveča količino klorofila gemoglobulina in eritrociti, stimulira regeneracijo tkiva.

Karotenoidi so rastlinski pigmenti rdeča, oranžna in rumena in so del zeaksantin in likopena.

Sterole del holesterola in sterolov bakteriostatično, protiglivično, protitumorska in estrogenski aktivnosti.

Zdravila lastnosti različnih olj, zaradi čemer v teh vitaminov, kot so K, D, E in A, so topni v maščobah, popolnoma uravnavajo presnovne procese v telesu, ki vključujejo energijskega metabolizma, aktivno vplivajo prepustnosti celičnih membran.

Imajo odlične lastnosti antioksidant, vendar jih je mogoče enačiti z telo samo v prisotnosti žolčnih kislin, glutamin, cistein aminokisline, elemente v sledovih selen in cink.

Glavni, so že dolgo znani olja sončnice, laneno seme, olive, koruza, soja, dlan, Rakitovec, šipek, od katerih ima vsaka svoje zdravilne lastnosti.

Vsa olja imajo zdravilne lastnosti, saj ima laneno seme odlične zdravilne lastnosti, je bogato z vitaminom F in esencialnih maščobnih kislin. Na primer, laneno olje pospešuje izmenjavo internevronov v možganih, zaradi česar je mogoče, da se ukvarjajo z multiplo sklerozo in drugimi oblikami bolezni možganov.

Zdravila lastnosti različnih olj zagotovi ugodne učinke na živčni sistem, posebno kadar vsebujejo veliko omega-3 in 6 in so močni antioksidanti, zato lastnosti različnih olj prispevajo k odstranjevanju prostih radikalov v telesu in preprečevanje bolezni rakastih tumorjev.

Omega -3 najdemo v oljk, oljna ogrščica, gorčica, sončnično olje, in zato so antioksidanti.

Laneno olje snizhet holesterola v krvi, s čimer se zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov, koronarne srčne bolezni, hipertenzija in miokardnega infarkta.

Laneno olje ima parazit učinek, odpravlja zgaga, zaprtje, kolitis, izboljšuje jetra.

Sončnično olje ima v svoji sestavek olienovuyu, palmeinovuyu, linolenske, lignocerinska, stearinska arahidonske kisline.

Poleg tega vsebuje vitamine A, D, E in K in se uporablja za stimulacijo mišične šibkosti, olje je učinek proti raku, se lahko uporablja z diabetične bolezni.

Olje upočasni napredovanje Alzheimerjeve bolezni, preprečuje razvoj senilna pigmentacije, zavira staranje, krepi živčni sistem in povečuje možnost prenosa signalov med nevroni v možganih, poleg olja preprečuje razvoj sive mrene, okrepitev stene krvnih žil in normalizira krvni tlak, prispeva zelo hitro celjenje ran.

Tako kot vsa rastlinska olja, sončničnega olja, zaradi vitamina E ima visoko antioksidativno aktivnost, ki omogoča, da se prepreči raka.

Oljčno olje ima enake lastnosti kot druga rastlinska olja, vendar se ne kuhano in pripomore k zmanjšanju vloge holesterola plakov v krvnih žilah, ki preprečuje razvoj ateroskleroze in s tem zmanjšuje tveganje za možgansko kap bolezni in miokardnega infarkta.

Oljčno olje izboljšuje jetra, trebušno slinavko, črevesje, pospešuje celjenje razjede želodca in dvanajstnika, da ima odvajalni lastnosti, pa tudi ureja stol.

Sojino olje je podoben v svojih lastnostih ribjega olja in obstaja veliko nenasičenih maščobnih kislin, ki preprečuje razvoj ateroskleroze, kjer običajnih tlačne posode postane elastično in nizko prepustnostjo.

Palmovo olje nima posebne hranilne vrednosti, je težko in spominja na svinjine, vendar se običajno uporablja kot osnova za izdelavo mazil, krem, vendar pa je postala za uporabo kot nadomestki za olja v živilih, vendar pa brezvestnih proizvajalci kot palmovo olje je zelo poceni.

Oljne ogrščice, sezamovo seme, arašidovo olje ni tako koristno za človeško telo, da imajo malo, večkrat nenasičene maščobne kisline, vendar se včasih uporabljajo arašidovo maslo, ki se razprostira na sendviče.

Rastlinska olja, kot so morska krhlika in šipek, ki se uporablja v obliki farmacevtskih oblik, so skoraj enaki v njihove kemične sestave in lastnosti, ki so združeni s široko paleto terapevtskih ukrepov na človeško telo, je težko našteti vse svoje lastnosti, zato se osredotočite na najpomembnejše lastnosti. Zdravila lastnosti teh olj, ki vsebujejo biološko aktivne snovi, sterole, vendar morska krhlika olje ima visoko biološko aktivnost.



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Koristne lastnosti rastlinskega oljaKoristne lastnosti rastlinskega olja
Prednosti vitamina F za človeško teloPrednosti vitamina F za človeško telo
Živalske maščobe in rastlinska oljaŽivalske maščobe in rastlinska olja
Nenasičene maščobne kisline za zdravje ljudiNenasičene maščobne kisline za zdravje ljudi
Zdravilne lastnosti olivnega oljaZdravilne lastnosti olivnega olja
Koristne lastnosti rastlinskih oljKoristne lastnosti rastlinskih olj
Maščoba je bistvenega pomena za človeško teloMaščoba je bistvenega pomena za človeško telo
Moremo storiti brez živalskih maščobMoremo storiti brez živalskih maščob
Zdravstvene koristi maščobnih živilZdravstvene koristi maščobnih živil
Vitamin FVitamin F
» » » Zdravilne lastnosti različnih olj