Vrste kopeli in uporabnih lastnosti

To je najbolj priljubljen postopek segrevanja po vsem svetu. Načelo para je enaka za vse njene različice - odpreti pore človekovih toksinov. Vendar pa so razlike že združili nacionalni značaj. Danes menimo, da vse vrste kopeli in uporabnih lastnosti.

Finska savna in ruski kopel - sestra dvojčica, čeprav mnogi pripisujejo ruski kopališče mokra para, savna - suha. V resnici, je temeljna razlika med njima ist. In v ruski kopeli, je že dolgo pripravljen savna in parna, lije rdeče-vroče kamne na ogenj. In ruski, in Finci metle uporablja v postopku procesa kopel, in ko ogreti, vrže v mrzlo vodo ali sneg drift. Vedno bolj priljubljena japonska vodne kopeli. Plavanje kopel razporejen na tak lesenem sodu, ki je napolnjena z vročo vodo (45 ° C). Potopljen v prsih, nošenje pas cap glavo, namočeno v mrzlo vodo.

Druga vrsta japonskih kopeli - žaganje suha kopel. Borov žagovina dodano zelišča, zeliščni zmes nato segrevamo pri 60 Žagovina Žagovina S. absorbirajo znoj humani njej potopi, hkrati sprošča aromatične in zdravilne učinkovine. Hamam, turška kopel - celotno smer vzhodne kulture. Njegov obisk ni omejena na parno sobo in bazenom. Za sprostitev telesa in duha, ljudje preživijo več kot eno uro hamam, komuniciranje in s pitjem zeliščnih čajev. V sobi nadstropju pare in postelje so narejeni iz marmorja in segrejemo na 40-60 ° C (slaba temperatura udobja). V toplih ležalniki potekala piling postopke, pene in masaža olja.

masaže
Skoraj koli masažo lahko imenujemo s segrevanjem in nagrajevanje lastnosti. Glede na intenzivnost masaže ustvarja elektromagnetno polje, ki spodbuja kožo k aktivnem delu celic, poveča krvni obtok. Med masažo temperatura masirati poveča območja s šest do osem stopinj. Kri hiti na kožo, ne samo, ampak tudi v podkožje, izboljšuje presnovo v mišicah in maščevju. To omogoča razgradnjo maščobnih celic in odstranjevanje toksinov iz telesa. Za povečanje učinka segrevanja (in s tem čiščenje) je masaža storiti s posebnimi olji. Najprej je olje, ki se proizvaja iz začimb, kot so črni poper, cimet in ingver. Imajo učinek segrevanja, saj spodbujajo krvni obtok Warming olje - ne le trik, da bi dobili masažo "topleje". Vzhodna kultura telesa predstavila sodobno plašč lepote veliko idej: toplo kamnito mizo, vroč pesek in travo, uživala alge in umazanijo. Tukaj je nekaj zelo priljubljena postopki vzhodni segrevanja.

Shirodhara (indijski sproščujoče zdravljenje) z uporabnimi lastnostmi
Tanko toku toplega olja zlijemo na čelu in daje učinek sprostitve. Sirodhara odpravlja stres, izboljšuje spomin, normalizira soje. Sproščujoče ritmično masažo, ki ga izvajajo toplih vreče, napolnjene s Mrtvo morje soli in himalajske mineralov, aktivira drenažo kože in jo gladi, stimulira prekrvavitev in izravnalno energijo. Marine Zdravljenje se začne z globoko čiščenje telesa morske soli, morskih alg in cvetnih olj, ki ji sledi masažno kadjo alg. Nato nazaj in gležnja maska ​​se uporablja od morskega blata samosegrevajoča ki popolnoma sprošča telo. Postopek energizira, napenja in neguje kožo.

Patra svedanam (masaža zeliščne vrečke) s koristnimi lastnostmi
Za masažo uporablja ogrevane vrečke, napolnjene z zelišči in začimbami. Zaključi postopek za indijski parna kopel, obogateno z zeliščnimi decoction. Piida svedanam osvobaja telo strupov, pomlajuje telo, sprošča napetost v mišicah in vzpostavlja čustveno ravnovesje.

Stonetherapy kopel
To je vrsta tradicionalnih in sodobnih metod za zdravje, ki uporabljajo ogrevane naravnega kamna. Mi običajno ponuja kamen masažo. Črna masažni kamni vulkanskega bazalta, ogrevajo za postopek, počasi oddajajo toploto, ki omogoča mišice pravilno sprostiti. Bela masažni kamni iz marmorja kontrast vpliv ohladi. Sprva so kamni počasi razširil na hrbtu, v spodnjem delu hrbta, ramena, roke, in tudi med prsti. Mišice postopoma ogreje in se sprostite. Na vzhodu, menijo, da imajo bazalt in marmorni kamni tudi vpliv energije, tako da so kamni so nameščeni na ključnih energetskih točkah telesa. Ko mišice toplo, pa tudi, mojster začne masažo, izmenično tople in hladne kamne.

Parafinsko kopel
Parafin neverjetno teploemok. Vloge je mogoče storiti z njo v svoji dlani, noge, obraz, stegna, trebuh. Tudi pri segrevanju na 80 ° C. parafin ne gorijo nežno kožo. Ki ima visoko toplotno prevodnost, da oddaja toploto v majhnih porcijah, temperatura kože pod poveča parafinski z 1,5-2 ° C. Takšna enotna segrevanje zgornji mehča poroženele plasti kože, pore odprte, povečano znojenje. Parafinski vosek ne izhlapi vlago, s čimer se ohranja ravnovesje vlage. Običajno se parafin uporablja na vrhu smetane, da v celoti absorbira hranilne snovi v kožo.