Surova dietna prehrana - kaj je uporaba?

Na surovi prehrani živil je že veliko je bilo povedanega in napisanega. Dolgo časa sem verjel, da je samo surovo hrano - posebej škodljivo za zdravje. Toda v zadnjem času sem imel priložnost spoznati človeka, ki se ukvarjajo s surovo hrano hrane za precej dolgo časa, in sem bil presenečen - ni videti le kot "kumare", vendar je menil, fino, z utemeljitvijo, da je vse to - zaslugah surovega prehrane hrano. Brez upoštevanja argumentov nasprotnikov surove prehrane hrane, bi rad, da ti povem, v tej snovi samo na njegovo uporabo.

Kaj je načelo surove prehrane hrano?

Pomislite, moji prijatelji, kaj jemo. Jemo predvsem živila kuhana v najboljšem primeru, v najslabšem primeru, konzervirane v različnih kemičnih sestavin. Izrecno sem razgovor 20 od svojih prijateljev in ugotovil, da je največ, koliko jesti svežo hrano - ta jabolka (banane, pomaranče, itd izvedb) v treh ali štirih dneh. In potem na teden. Preostali del hrane - toplotno obdela tako ali tako. Surove foodists zavestno zavrne toplotne obdelave, ki jih kisanje in vlaganje. Poleg tega trdijo, da je eden jedel na dan jabolko prinaša koristi več kot celotna hrane zaužili na dan, je toplotno obdelano. Surovo dietna prehrana v resnici - je, da bi dobili največ koristi od hrane.

Katere so prednosti surovi dieti s hrano?

• Surove (sveže) živila vsebujejo več hranilnih snovi, zlasti - vitamine kot predelanih živil. To je aksiom, ki zahteva nobenega dokaza.
• prehranske strokovnjaki pravijo, da je tveganje za nastanek raka bistveno zmanjšala pri uporabi surovo zelenjavo in sadje. Poleg tega je surova dietna prehrana daje odlične rezultate pri krepitvi srca, za zdravljenje protina, revmatizma, dermatitis, ledvične bolezni.
• Kadar surovo organizem s hrano očistimo naravno.
• Delo želodca, črevesja in celoten prebavni trakt je prilagojen neodvisno.
• Surove foodists odpovejo uporabo sladkorja in soli, ki prav tako prispeva k splošnemu izboljšanju.
• nasičenost Postopek surove foodists zahtevku hitrejša, oziroma, oseba poje manj in, kot rezultat, izgubijo težo. Poleg tega, ko gre presežek teže, oseba preneha, da izgubijo težo.
• Očistite telo deluje pravilno, imuniteta je obnovljena, in kronične bolezni izginejo, in nove, se prevaža veliko lažje. Primer: Poskušal sem, da bi sedel za en teden na surovo hrano hrane, ponavadi pa sem pobral virus teden bolan, nato pa z njimi ravna v dveh dneh.
• Pri prvih so nihanje razpoloženja v surovih foodists, potem pa razpoloženje je usklajena, val moči, na vitalnost.

Kaj morate vedeti, poleg tega?

Imejte v mislih, da je učinek surove prehrane hrane še ne bo takoj, ampak v dveh mesecih, morda tri. Surova hrana se ne more uporabiti za vsakogar. Na primer, mladi v obdobju rasti, nosečnice in starejše prehrane surovo hrano, ni vedno dobro. Poleg tega, če imate pankreatitis, razjede, kolitis, težave s žolčnika in trebušne slinavke, je bolje na surovi prehrani živil ni voden. Nekateri ljudje, ki trpijo zaradi napenjanje, bo velika količina surove hrane poveča vrenje v želodcu in lahko celo povzroči drisko.

Torej korist surovo hrano, je očitna. Primer za mala - pokazati vola. In vztrajnost. In ker mnogi od nas radi okusen obrok, nato pa so našli kup argumentov proti surovi prehrani hrane. No, vsakdo odloči zase - da je bolj pomembno.

Avtor: Victoria Dorogova