Zelje listi: kaj so koristne lastnosti zeljni listi?

zelje listi - skladišče vitaminov in hitro prebavljivih hranil. Vsebuje vlakna, sladkor, hlapne, encimi, maščobe, fosfor, kalij in vitaminov. Zlasti v zelje pušča veliko askorbinske kisline. Najdemo ga v čisti obliki in v obliki ascorbigen - zelo stabilne oblike vitamina C, ne razpadajoče ko kisle zelje in skladiščenje. Zunanja zelena zelje listi vsebujejo folno kislino, ki vpliva na metabolizem in cirkulacijo v telesu.

Zelje vsebuje kalij, natrij, kalcij, železo, magnezij, mangan, žveplo, fosfor, klor, fluor, kobalt, arzen, jod, silicij, baker, bor, cink. Kalijeve soli njej veliko več kot natrijeve soli, to pa preprečuje zakasnitev v celicah telesni tekočini.

Najdeno v zelje aminokislin triptofan, lizin in tirozin meti!. Tartonovaya kisline iz zelja, ima anti-Sklerotičan lastnosti. To upočasnjuje proces prehodnih ogljikovih hidratov v maščobo in preprečuje odlaganje holesterola in maščob. To kislino uniči toplotne obdelave.

Zelje listov pri zdravljenju različnih bolezni

Za zdravljenje protina svezhielistya uporablja za boleče mesto. Za ekcem, ki je sveže zelje listi vezani na prizadetem območju za 2-3 dni, dokler ne postane lažje. Nato je list odstranimo, umijte in kravato nov list. In tako nekajkrat.

Zelje listi povezana z radiculitis boleče mesto, naneseno na vrh compress papirja in toplo krpo ali robčkom. Glavobol sveže zelje listi se uporabljajo za glavo. uporablja se tudi Med napadi migrene in ležijo v temnem prostoru z zaprtimi očmi vsaj eno uro. To pomaga znebiti bolečih in dolgih napadih.

Ko boste to storili gorijo prelivi s svežimi zeljni listi.

zelje listi lajšanje oteklina, ki se pojavijo po osa ali čebelji pik. Po kopeli za noge z varic priporočljivo zaviti krakov liste zelja, jih pritrditev z elastičnim povojem in pustimo preko noči.

Znebiti kroničnih žulji, naložijo pa narezana na velike kose svežega zelja, namočene za vsaj en dan v kis, in vezani na noč. Koruza v nekaj dneh bo prišel.

Zelje listi očistijo in brazgotinjenje razjede in rane. Ti lahko naribamo in uporabljati žganci. Lahko uporabite zeljni listi kot obkladek. Ko se uporablja ekcem in razjede kuhano v mleku zeljni listi, ki se uporabljajo za boleče mesto.

za opekline Rabljeni nariban zelje listi z beljaku in dodal nekaj kapljic olivnega olja. Če je opeklina je enostavno, zardel mesto, ki ga potrebujete, da ga držite pod tekočo mrzlo vodo, mokro krpo, namočeno v alkohol ali Köln, in pokrijemo s svežim zeljem listov. List je treba čez dan spremeni vsakih 30 minut in opeklina hitro zacelila.

Ko so strahovi in ​​nočne more postaviti pod blazino nekaj svežih listov zelja, lahko pomagajo pri spopadanju z živčnost in anksioznost.

Men se priporoča, da porabijo več solate sesekljan ohrovt in naribanim hrenom. To orodje se uporablja v ljudskem zdravilstvu za izboljšanje moško moč.

Kale se šteje hrana za lepoto, je prvak na vsebnost vitamina K koristne za zdravje kože. Razbijalo listi zelja izhajajo pege.