Zdravje zdravilne lastnosti zelja

Zelo pomembno je, da obdelovanca zelje v povečanje količine vitamina C rdeče z zelja enako v njihove hranilne lastnosti. Danes pa govorimo o zdravju zdravilne lastnosti zelja.

Zelje, razen da vsebuje veliko hranilnih snovi ima zdravilne lastnosti. To je v glavnem blagodejno vpliva na prebavni trakt. Sok sveže zelje lajša s čira na želodcu, odpravlja bolečine in pospešuje celjenje. Pozitiven učinek tudi na gastritis, ulcerozni kolitis, boleznimi jeter. Za zdravljenje razjed dvanajstnika in želodca zelja sok je treba trikrat na dan v obliki toplote za pol ure pred obroki. Moral bi začeti s pol skodelice, postopoma povečuje količino soka s polnim kozarcem. Celoten tečaj je 40 dni, čeprav bo prva reliefna bo opazna v nekaj dneh. Sveže zelje tudi pomaga odpraviti toksinov iz telesa, normalizira črevesno floro, odstranjuje zaprtje. Vendar, če imate visoko kislost v želodcu, iz zelja soka je bolje, da zavrne.

Poleg tega je sok iz svežega zelja lahko bistveno zmanjša tveganje za zdravje raka, še posebej raka na debelem črevesu. To vsebuje snov, imenovana indolov, ki pomagajo zmanjšati ženskega hormona estrogena, ki je tvorjen v telesu v spojine, ki prispevajo k raka. Pogoste redno uživanje zelja lahko zmanjša tveganje za raka na dojki.

Zelje je dobro vpliva na delovanje in stanje kardiovaskularnega sistema in zdravja. Glede na to, da vsebuje veliko vitamina C, flavonoidov in vlaknin, zelje občutno krepi krvne žile, zmanjšuje količino holesterola v krvi, preprečuje aterosklerozo. Nutricionisti Zelje v terapevtske prehrane za ljudi z obolenjem ledvic in sečil, kot tudi sladkorna bolezen in debelost. Kapusta ima različne bolečine in ima protivnetni učinek na rano, zaradi tega, kar se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu. Priporočljivo je uporabiti surove liste svežega zelja na različne rane, razjede, opekline. Zelje listi lahko zmanjšajo bolečine artritis, revmatizem, protin.

Če želite to narediti, kar morate storiti, zelje obloge za noč. Potek zdravljenja za dosego želenega učinka nekaj tednov. Če jeste samo zelje za medicinske namene in za zdravje, je bolje, da se za to sveže zelenjave. Zelje, toplotno obdelano, izgubi veliko količino hranilnih snovi. To se lahko zmanjša, če je zelje kuhamo nekaj, bo to zdravljenje obdržati vitamina C. Da bi dobili svež sok iz zelja, sesekljanih listov morali seseklja 2-krat, nato pa stisnite skozi gazo ali uporabite sokovnik. Tako lahko prejmejo 2 kg zelja do 1 liter soka. Sveže pripravljena sok piti takoj zaželeno, proces skladiščenje propad aminokislin začne dokaj hitro. Svež sok ni mogoče shraniti za več kot 2 dni, celo v hladilniku, za ta trenutek, da se zgodi uničenje vitaminov. Sok iz zelja ne vodi do povečanja proizvodnje plina, je mogoče mešati s svežim korenčkov sok.

Zelje se aktivno uporablja tudi za kozmetične namene, saj je zelo pomembno za kožo in lase. Zelje ima beljenje zdravilne lastnosti, čisti, neguje in tonizira kožo, zaradi česar je mehka in gladka, in se uporablja kot del obraza maske za vse tipe kože. Če želite masko zeljni listi, morajo biti fino sesekljano in kuhamo v mleku, da dobimo tekočo zmes. To mora biti kul in dal na kožo in posameznikov in vratu. Leaving dvajset minut, nato sperite s toplo vodo. Ali lahko poparjene z vrelo vodo, dve zelje listi zmehča, nato jih navlažimo v rastlinskem olju in dal na obrazu in vratu. Po 15 minutah odstranimo liste, opere decoction kamilice zdravila.

Če je koža zelo suha, lahko naredite masko iz rastlinskega olja, rumenjake in pretlačimo z zeljem. Sestavine je treba zmešati v enakih razmerjih in uporabljati to zmes na tanko plastjo kože. Pustite delovati 20 minut in sperite masko samo s toplo vodo (ne vroče). Če je koža zbledela, si lahko pripravite naslednjo masko. Sveže zelje listi morajo drobno sesekljamo in jih zmešamo z 14 čajnih žličk kvasa. Nalijte mešanico 14 kozarcev jabolčnega soka in dodamo eno žličko tekočega medu. Dobro premešamo in uporabljati na obrazu. Pustite ne več kot 20 minut, nato jo temeljito očistite obraz z vatirano palčko.

Če želite odstraniti starostnih peg in pege, bo čisto krpo, jo navlažite z sveže zelje sok, nežno stisnite in dal na obraz za 10 minut. Ta postopek se lahko opravi v enem dnevu tako dolgo, kot ste dobili želeni beljenje učinek, vendar ne več kot 30-krat. Zelje je dobro za kozmetične namene, ne samo za kožo, ampak tudi lase. Če šibko las, tanki prerezi z nasveti, pomagajo jim okrepiti mešanico sveže stisnjenega limoninega soka, sok zelja in špinačo. Ta mešanica vtiramo v lasišče dnevno.