Vegetarijanstvo in zavračanje hrane živalskega

Opustitev živalske hrane za avtohtone vegetarijance vedno imel sveto pomen. Na primer, hindujci in jogo še vedno verjamejo v duš. Če izhajamo iz te filozofije, vse živali, ali piščanec, zajec ali kozice lahko nehote je zemeljsko utelešenje oddaljenega prednika. Jasno je, da so pridigarji teh idej kos mesa v grlu ne začne pod nobenim pogojem. Progressive enako človeštvo v teh prilikah niso verjeli. Kaj je vegetarijanec in ne živali, hrana?

Izkazalo se je, da je sprejetje vegetarijansko tradicijo na vzhod, zahod zanika svoj duhovni pomen. Kot rezultat, pod geslom "rastlinsko hrano" so zgrajene ne le zagovornike živali, pa tudi sanje, da izgubijo balast maščobe moških, in celo privrženci zdravega načina življenja. Razbliniti upe hujšanje je lahko šolski primer življenja. Dovolj je, da se spomni krščanske duhovnike, ne vsi od njih so različni asketsko vitkost. Odvzeti mite kdaj kurativno lahko uporabite biologija učbenik - to je dovolj, da se glasi odstavek o vlogi beljakovin v telesu. Ukvarjajo z etičnimi prepričanji - nehvaležno nalogo, poleg živali, res mi je žal. Medtem ko je varčevanje brate, verjetno, je še vedno pomembno, da se ne uniči.

Naše celice so sestavljene iz beljakovin. Potem ko so umrli, se beljakovine ne izloča, ampak razčlenjeno in se uporablja znova. Z drugimi besedami, skupni znesek njihovih ostaja nespremenjen. Na podlagi tega odkritja, številni psihologi v začetku prejšnjega stoletja ugotovila, da je pridobivanje beljakovin iz hrane ni potrebno. Ampak, da je bilo narobe. beljakovinske rezerve se nenehno posodabljajo, in znesek, ki je vsebovana v celicah, ni dovolj za nas. Vsak vegetarijanec spor in meso jedec konča večno vprašanje: ali lahko človek stori brez živalskih beljakovin ali dovolj rastlin? Oba sta sestavljena iz aminokislin. Amino kisline so bistvenega pomena in nebistvene. Vse 9 bistvenega pomena.

V živalskih izdelkov, ki jih najdemo v svoj 'celoti. Kljub temu, da so beljakovine v piščančjega mesa in jajc ali mlečnih izdelkov in govedine drugačno strukturo, nabor esencialnih aminokislin, da se v obeh krajih enake. Prvo mesto je zasedel z vsebino njihovih jajc, sledi mleka, mesa, rib in sira.

Na aminokislina proteinskih "izreden" v želodcu. Nato jih telo uporablja kot opeke za izgradnjo lastnih beljakovin. Prejeli "veličastno devet" moramo vsak dan in v določenih količinah s hrano. Rastlinojedci, ki radi, da se identificirajo kot vegetarijanci, zahvaljujoč posebni napravi prebavni sistem lahko razgradi celično steno rastlin in izločiti bistvene kisline. Naš želodec in črevesje niso sposobni. Rastlinskih bistvene kisline smo izvedeli, z velikimi težavami, vendar jih dobili v celotni prostornini smo lahko iz živalskih proizvodov. Ta evolucijski logika je veliko bolj koristno, da razumejo, ne pa prezreti, da sprejme končno, s svojo vsejede naravo.

Iz živalskih živil, smo izvedeli, 90% beljakovin. Ker so vsi izmed njih sestavljena iz esencialnih aminokislin, meso-jedci samodejno zunaj nevarnosti. Optimalno prebavo beljakovin iz mlečnih izdelkov in rib. Meso se absorbira malo slabše, je bolje, predelane perutnine in govedine, malo težje - svinjina in jagnjetina. Flora je za osebo, predvsem vir esencialnih aminokislin, ki jih naše telo lahko sam sintetizirati. Rastlinski proteine ​​absorbira v črevesju za 60-80%. To se najbolje absorbira proteinov kruha iz moke višjih razredov, najslabše od tistih rastlin, ki vsebujejo posebne snovi - purinov. Ta skupina vključuje stročnice - podlaga za "rastlinsko prehrano." Purini povzročajo napihnjenost in vetrovi, ki preprečuje absorpcijo beljakovin, in naše črevesje do takšnih živil, prilagojeno slabo. Ampak zakaj potem, Indijci še vedno živ? Dolga stoletja so rojeni vegetarijanci postanejo kot rastlinojede živali in rastlin naučili prebavo bolj učinkovito od nas. Glede na to, da sta sadje in zelenjava bistveno aminokisline še vedno prisotna, tudi če ne vse naenkrat, in v majhnih količinah, "veličastno devet" dobijo. Toda da bi to dosegli, morajo mešati različnih rastlinskih družin, inteligentno združuje semena, žita, oreški, sadje in zelenjavo vseh vrst mogočih. In zdi se, da jim je uspelo v tej znanosti.

Da ne bi trpijo zaradi zavrnitve in pomanjkanja vitaminov, mineralov in beljakovin najdemo v mesnih izdelkih, v meniju, korenje, zelje, vključujejo in paradižnik niso dovolj. Vegetarijanstvo ni zaman se je rodil v toplih državah. Sadni in zelenjavni košara hindujski ne gre za kakršne koli primerjave s standardnega nabora sadja in korenin prebivalci srednjih zemljepisnih širinah. Vse je narobe v ozračju. V rodu - vegetarijanci, so veliko bolj verjetno, da izboljšajo svoje rastlinsko prehrano. Vsak dan jih zamesimo floro, da naš človek ne sanja. Možno je tudi, da ima nenavadno sadje, ki ga imamo imena in ne izreči vrlino, posebne lastnosti ali prebavi lažje kot znane sadja in zelenjave. Raziskave na tem področju so zahodni znanstveniki šele začeli opravljati. V vsakem primeru je povprečna ruska je biotska raznovrstnost na voljo. Na tropskem blaga, ki jih je mogoče kupiti v trgovinah, ni treba upati. Prvič, razpon je preozka. Drugič, kakovost vodi: Egiptovski mango, zrasla "za sebe" in za izvoz, razlikuje kot noč in dan. Tretjič, na eksotične pogosto povzroča hude alergijske reakcije, ker telo postane navajeni okvare pridelkov goji v domovini. In encimi v nenavadne sorte poudarila dovolj, zato - za prebavne motnje in minimalno prednost.