Škoda za telo nadomestkov sladkornih

Da, da izgubijo težo ženske zatekajo k različne načine. Nekdo poskuša izgubiti težo s pomočjo vadbe, kdo sedi na dieti. Z vsem tem, ženske se omejijo na sladkarije, zavrne sladkor, ki je dano posebej težko sladek zob. In nadomestki sladkorja postanejo pravi rešitelji. Ampak malo vedo, kaj škoduje sladkorja nadomestke za telo.

nadomestki za sladkor

Ena izmed najbolj pogostih vrst nadomestkov sladkornih je saharin. Na voljo je v obliki tablet, in dnevna stopnja porabe ne več kot štiri kose. Strokovnjaki, ki so proučevali škodo saharin ugotovili, da lahko pretirana uporaba tega dodatka povzroči rast tumorja.

Še ena zelo priljubljena sladkorni nadomestek - suklamat. Razvidno kot obliko tablet in tekočine. Njena škoda na telesu, ki lahko povzroči alergijske reakcije na koži.

Ksilitol, ki je pentahydric alkohol je prašek, katerega kristali so zlahka topen v vodi. 1 g tega aditiva vsebuje 4 kcal.

Sorbitol je a sladkor nadomeščajo hexahydroxyalcohols. Ima obliko brezbarvne kristale, zelo topen v vodi, medtem ko imajo sladek okus. Sorbitol je mogoče najti v plodu Bramble in jerebike. Ta dodatek ima choleretic in odvajalni učinek.

Zelo priljubljena uporaba teh sladil, kot fruktoze. Ta dodatek je sadni sladkor - monosaharid. To je veliko slajše kot saharidov, in po mnenju strokovnjakov, je idealno sladilo. Ampak lahko pretirana uporaba nje za dolgo časa ogrozila zdravje organizma, krši kislinsko-bazično ravnovesje

Aspartam se pogosto uporablja za proizvodnjo sladke soda in žvečilni gumi. Na embalaži je navedeno kot 951, in v Rusiji je uradno dovoljeno uporabljati. Aspartam je manj kot navadno kalorij sladkorja, ampak to je samo 200 slajše njim. Zaradi relativno nizke stroške, je s številnimi domačimi proizvajalci aktivno uporablja.

Nekateri raziskovalci menijo, da če kupite izdelke, ki vsebujejo aspartam, da bi zmanjšali težo, mogoče doseči nasproten učinek. Škodo na telo tega dodatka, je dejstvo, da je del asparaginsko kislino aspartam vznemirja živčni sistem, ki vodi k povečanju apetita. Kot rezultat, oseba, ki začne jesti več.

Aspartam vsebuje tudi aminokislino potrebne za telo - fenilalanina. Vendar pa se kopičijo, to negativno vpliva na človeški živčni sistem. Nedavne študije so pokazale, da je fenilalanin vpliva na vsebino glavnih kemikalij v možganih, kot so serotonin. Znano je, da je serotonin "hormon veselja", tj je odgovoren za naše razpoloženje, in če se bo telo zgrešil, nato pa lahko oseba razvije depresija. Depresija, poslabšanje razpoloženja je vzrok prenajedanje, kar spet postane vzrok prekomerne telesne teže.

Še eden od uporabljenih sladkornih nadomestkov - vidiki v zvezi z metil alkoholom. Ko se zaužije, metanol tvorjena v njem, ali pa, lesni alkohol, ki je lahko zelo nevarna za telo. Njen nastanek lahko privede do razvoja rakotvornih snovi, ki vplivajo na razvoj raka.

nadomestki Harm sladkor

V treba vedeti, kdaj ustaviti, in to velja tudi za nadomestkov sladkorja. Prekomerno Vhodne umetna sladila vodi do izčrpanja adenozin trifosfat v telesu. Ta kislina je glavni vir energije. Poleg tega je zaradi pomanjkanja sladkorja v telesu zniža raven glukoze, kar vodi do poslabšanja v delovanju živčnega sistema in možganov.

Dejstvo, da so sladila škodljiva za človeka, se je izkazalo, da za dolgo časa. Kljub te ljudi še naprej, da jih uporabljajo, poskuša znebiti odvečne teže. To je še posebej nevaren za uporabo sladila mlada dekleta, saj lahko aspartam privede do nepravilnega delovanja spolnih sistema ženskega telesa.

Otroci ne dobijo vključeni v žvečilnih gumijev in soda. Takšna hrana lahko negativno vpliva na njihovo zdravje in razvoj.