Sladilo: škode ali koristi? Mnenja strokovnjakov o sladil

V zadnjem času, uporaba nadomestkov sladkornih postal modni trend. Zavrnitev od običajnega sladkorja, zaradi dejstva, da je sintetizirano nadomestek ne škodi sliko. Poglejmo izvedeti, da nosi sladilo: škode ali koristi.

Sladilo: korist ali škodo?

Do danes, dve veliki skupini sladil izhaja:

• naravno;
• sintetična.

Poleg tega strokovnjaki identificira nekatere vrste nadomestki trsa ali sladkorne pese, zlasti:

• fruktoza;
• ksilitol;
• sorbitol;
• ciklamat;
• saharin;
• kalijev acesulfam;
• aspartam;
• stevia;
• sukrazit.

Naravni nadomestek za sladkor, ki se lahko uporablja v določenem številu ljudi s sladkorno boleznijo - je fruktoza. Glede na njegov okus je precej slajše od običajnega peska ali izpopolniti. Vendar ga ne zlorabljajo, saj spodbuja nastajanje telesne maščobe in stimulacijo apetita.

Ksilitol in sorbitol so tudi med naravne alternative. Toda ob taki prehrani prehranskih nadomestek sladkorja, boljše je treba črtati, ker ima visoko energetsko vrednost. Ti nadomestki sladkorja ima številne prednosti, zlasti:

• prispevajo k izboljšanju zobne sklenine;
• normalizira metabolične procese;
• Izdelki pomoč skladiščiti dlje.

Saharin se uporablja za proizvodnjo nadomestkov tableta sladkorja. Telo se ne absorbira in ima nizko kalorično vrednost. Vendar pa bi morali jesti biti zelo previdni, še posebej za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni, ledvic in prebavnega trakta. V številnih evropskih in ameriških državah, kot sladilo najdemo v komercialno nemogoče. Prepovedano izvajati v teh državah in ciklamata.

Stevia se šteje naravni analog sladkorja in absolutno ni kontraindikacij. Druge vrste sladil, je treba uporabljati previdno in šele po posvetovanju z lečečim specialistom.

Rio sladilo: koristi in škoduje

Rio sladilo velja za eno izmed najbolj priljubljenih nadomestki za sladkor v naši državi. Tak izdelek je treba opredeliti kot sintetično skupino. Njegov sestavni del je sestavljen iz naslednjih materialov:

• saharin;
• pecilni soda;
• vinska kislina;
• natrijev ciklamat.

Proizvajalci te sladila kaže, da ni gensko spremenjena, in se šteje za popolnoma varna za zdravje ljudi. Če se boste odločili za izključitev sladkorja in rafiniranega sladkorja iz vaše prehrane, nato pa pred izbiro ustrezne zamenjave, se posvetujte s strokovnjakom. To še posebej velja za ljudi s sladkorno boleznijo.

Da je poraba tega izdelka je strogo prepovedano, da ženske v času nosečnosti. Skrajna previdnost in le po predhodnem posvetu z zdravnikom potrebuje Rio sladilo, ki se uporablja v teh primerih:

• v prisotnosti ledvic ali jeter patologij;
• v nasprotju delovanje prebavnega trakta;
• če preobčutljive kateremkoli sestavino komponente sladila.

Stevia sladilo: škode ali koristi

Stevia rastlina se popularno imenuje medu zelišče. Ta komponenta se šteje, da je naravna in naravni nadomestek za sladkor. Sestavljen je iz taninov, eteričnih olj ekstraktov, številnih utrjenih in kemijskih elementov. Sladilo Stevia v njihovi sestavi, so telo ogromno uslugo. S pomočjo medu zelišče lahko znebiti škodljivega vrsti holesterola.

Stevia ima tudi številne druge uporabne funkcije, vključno z:

• protivnetno;
• normalizira koncentracija sladkorja v krvi;
• odpravlja bakterioloških organizmov;
• Krepi imunski sistem.

Kljub temu, da stevia - je treba naravni zeliščni nadomestek za sladkor, da jo uporabljajo v živilih pristopiti z največjo pazljivostjo. Stevia lahko zniža krvni tlak. Ko se ob istem času lahko sladilo in mleko pojavi driska. Šele po posvetovanju z lečečega specialista se to sladilo lahko uporablja za ljudi z motnjami v delovanju prebavnega trakta. Praksa kaže, da v nekaterih primerih lahko uporaba stevia povzroči alergijske reakcije.

Milford sladkorni nadomestki: koristi in škoduje

Sladilo Milford se nanaša na skupino aditivov za živila, ki je prejela certifikat iz Svetovne zdravstvene organizacije. Na podlagi podatkov raziskave je Milford obravnava zelo uporaben nadomestek za sladkor. To vključuje številne obogatenih elementov, zlasti, askorbinske kisline in retinola.

Sladilo Milford je idealen za diabetike. Ima pozitiven učinek na telo:

• krepi imunsko obrambo;
• normalizira delovanje prebavnega trakta, jeter in ledvic;
• To optimizira delovanje trebušne slinavke.

Sladilo odmerek je treba dosledno upoštevati. Best of all, če bo mejna obrestna mera na dan predpiše lečeči specialist. Od jedo sladilo Milford je, da ženske v času nosečnosti in dojenja. Tako kot je zamenjava sladkorja bolje, da ne uporabljajo v alergijske reakcije. Strokovnjaki priporočajo Milford združujejo le tekoče hrane in jesti kot dodatek.

Nadomestek sladkorja Novasvit: ocene, koristi in škoduje

Ena izmed najbolj pogostih sladila v naši državi je izdelek Novasvit. Je sestavljen izključno iz sestavin rastlinskega izvora in ne vsebuje gensko spremenjenih snovi. Uživanje sladkorja nadomestek Novasvit poveča imunsko obrambo telesa, in normalizirati presnovne procese. Primeren je tudi za diabetike, saj zaradi svoje sestavne dele sestavi sladila in normalizira koncentracijo glukoze v krvi.

Pred uporabo sladila Novasvit morali posvetovati s svojim zdravstvenih delavcev, da upošteva vse značilnosti in kontraindikacije. Bodite prepričani, da v skladu s predpisano odmerjanje zdravnika. Na spletu lahko najdete veliko kritike ljudi, ki uporabljajo sladilo Novasvit. V bistvu, mnenja ljudi o tem dodatku samo pozitivno. Ti označujejo Novasvit kot odlično analogne sladkorja, in tudi nizkokalorična. Primeren je tudi za diabetike in ljudi na dieti.

Glej tudi:

• Škodo ali korist sukraloze
• Stevia: uporaba, kontraindikacije, ocene
• Fruktoza: koristi in škoduje

Kljub temu, da lahko na trgu našli veliko sladkorja nadomestki rastlinskega izvora, preden je njihova uporaba najbolje posvetovati se z zdravnikom. Ostanite zdravi!