Folk zdravilo za zdravljenje nespečnosti

Med vzroki nespečnosti vključujejo dejavnike - notranja napetost, ki izhaja iz prevelikega, anksioznost, utrujenost, tesnoba, občutki jeze, ogorčenja, grenkobe. Kajenje, kava in čaj ponoči lahko povzroči tudi nespečnost. Drug vzrok za nespečnost - preveč intenzivno možgani delo.

Zaradi nespečnosti oseba izgubi koordinacije, začne moteča, čustvene izbruhe, pomanjkanje energije, je izguba spomina.

Tradicionalni recepti zdravljenju nespečnosti.

* Najbolj uspavalno kot naravnega medu, v arzenalu tradicionalne medicine ni, ker je učinkovit in hkrati - je neškodljiv. In poleg tega, je priporočljivo, da obiščete kopel in tam preživijo masažo telesa hrastove vejice, saj je tudi pomirja živčni sistem.

* 1 žlica. l. baldrijana korenine dozirna zmeljemo, vlijemo 250 ml tople vode. Put orodje toploto in kuhamo 15 minut na majhnem ognju, namakati 10 minut in filtriramo. Jejte 1 žlica. l. esence trikrat na dan.

* Pripravi kamilice infuzijo. Če želite to narediti, 1 žlica. l. cvetov kamilice vlijemo 250 ml tople vode vpijejo in pol ure. Pijača uro pred 70 ml hrane.

* Lahko pripravijo infuzijo komarčku. 1 h. L. plodovi za 10 minut vlijemo 1 skodelico vrele vode, filter in pijačo trikrat na dan.

* Povežite se 10 gramov korenike Motherwort, omele, baldrijana, poprove mete, glog cvetje. Potem 1 žlica. l. Zmes namaka pol ure v 200 ml vrele vode in pijačo kozarec noči in zjutraj.

* 3 žlice. l. Hypericum perforatum zelišč pour kozarec vrele vode za 2 uri. Pijte 3-krat na dan, 1/3 skodelice pred obroki.

Uporabite zbirko rastlin za zdravljenje nespečnosti z arzenalom tradicionalne medicine.

* Povezovanje 30 g baldrijana koren, trava Leonurus 30 g in 20 g melise listov. Potem 1 žlica. l. Zmes sredstva vlijemo 300 ml vrele vode, namakati 2 uri, filtriramo, prepustna skozi gazo. Popijte kozarec vina z infuzijo trikrat na dan pred obroki. Uporabite to orodje v bitje srca, nespečnost, nevroze.

* Zmešamo 40 g korenine baldrijana, 40 g trave detelje, 50 g zel timijana, majarona 50 g, 50 g Motherwort zelišč. Potem 2 žlici. l. zaparte zmes 500 ml vrele vode. Pijte 3-krat na dan za 100 ml pred obroki so hipnotik in sedativ.

Folk zdravilo za zdravljenje nespečnosti svetuje dieto. Morate resno zmanjšali količino soli v prehrani, kot tudi bele moke, alkohol, kava, čaj, sladkor, čokolade, ocvrte in mastne hrane, začimbe. Gojiti navado miren in izmeriti. Going to delo - gledati dihanje, da se uskladi s hojo in ne mudi!

Alexander