slv.ungurury.ru

Tisti, ki se pritožujejo zaradi nespečnosti

Mnogi se pritožujejo zaradi nespečnosti. To se je mogoče izogniti, če se zvečer ne ukvarjajo z duševnim delom, in vsak večer pred spanjem pol ure vsaj sprehod na svežem zraku in jesti bolj surovo zelenjavo, sadje in sokove iz nih.Krepkomu spodbuja zdravo spanje in prehranjevanje pred spanjem 30 ml tople vino "Port" ali "Kagor", in se lahko nadomestijo s pivom in 100 ml.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Spanje za človeško življenjeSpanje za človeško življenje
Tradicionalni recepti prihrani od nespečnostiTradicionalni recepti prihrani od nespečnosti
Nočni nespečnost med nosečnostjoNočni nespečnost med nosečnostjo
Vzroki in zdravljenje nespečnosti pri nosečnicahVzroki in zdravljenje nespečnosti pri nosečnicah
Kako spati med nosečnostjoKako spati med nosečnostjo
Postopek fototerapija za zdravljenje nespečnostiPostopek fototerapija za zdravljenje nespečnosti
Grozno kronično pomanjkanje spanja?Grozno kronično pomanjkanje spanja?
Mi se obravnavajo sokovi in ​​sadjeMi se obravnavajo sokovi in ​​sadje
ČE ajde z kefir KRME, sladkor dvigne PRENEHAČE ajde z kefir KRME, sladkor dvigne PRENEHA
Hruška prehrana za slabokrvnostHruška prehrana za slabokrvnost
» » » » Tisti, ki se pritožujejo zaradi nespečnosti