Grozno kronično pomanjkanje spanja?

Domneva se, da je oseba, ki poroča, da spati 7-8 ur na dan. Potem se bo počutili sveže, sveži, spočiti in pripravljeni naložiti prišel dan. Dejansko vsi vedo, da je po spanju se pojavi pomanjkanje v telesu, predvsem glavo, čuden občutek, daleč od tega, da lahko, da ga pokličete pogum. Vse različno odzivajo na pomanjkanje spanja: nekdo počuti po eni sami neprespane noči, in nekdo dve noči in ne more spati, in hkrati počutijo popolnoma zdravi. Kaj je grozno pomanjkanje spanja, in zlasti kronična? In ali je to bilo strah?

Neprespane noči o človeku, ki pravijo, da je imel nespečnost. Zdravljenje nespečnosti, poskuša znebiti tega. Seveda, ko se počutite slabost po vsem telesu, občutek, živci so razburjeni in razočarani zaradi neprespane noči, so sile šli nekam in je bil neprijeten slabost, ki želite hitro znebiti tega. To nespečnost, če je dolgotrajno, včasih vodi oseba, ki živi v sodobni metropoli, nepopravljive posledice. Vendar pa se ne pojavijo takoj. Študije nam pove, da je že v tretji, peti dan preživel brez spanja, oseba, ki ima halucinacije, paranoidne simptome in Simptomi Alzheimerjeve bolezni. In po enem tednu neprespanih noči nekdo postane star moški z tresenje rok, motnje spomina, zmeden govor. Nato je redna izmenjava - ali oseba zaspi, ali umre. Ti pogoji so približna, natančna klic nemogoče - vsak posameznik. Če je pomanjkanje spanja traja več let, telo začne starosti hitreje, nosi skozi srčno mišico, tako da ne more imeti počitek. Živčni sistem trpi najbolj - je razdražljivost, brezvoljnost. Imuniteta tudi ne.

Vendar pa ni vse tako pesimistično: znani primeri dosežkov in evidenc, ko so ljudje spali 10 noči ali več, in je vpisana v Guinessovo knjigo rekordov. Ob istem času, ti ljudje imajo dobro zdravje in dobro počutje, ko se ne pritožujejo zaradi nespečnosti. Ne samo, da je! Tam je indijska plemena pojedine, ki ne pozna koncepta časa, ni dneve in noči za njih, ker ne spijo. In ga povezati z dejstvom, da se lahko med spanjem vpliva na osebo, zle duhove. To je neverjetno, ob istem času, ko so ljudje iz plemena počutim popolnoma srečna in zdrava: poleg pomanjkanja spanca, so drugačni od nas tudi dejstvo, da skoraj ne jedo. In spijo le fitfully za 20-30 minut.

plitvo spanje

Možno je, da takšne priložnosti zaradi dejstva, da človeški možgani zanimivo lastnost - da sodijo v površinske spanec. To je v tem spanjem oseba lahko sooči s podaljšanim nespečnosti. Tako plitvo spanja - delna zaustavitev delovanja možganov za kratek čas - od nekaj sekund do ene ure. V tem času se lahko ljudje hodijo, in govoriti, in narediti nekaj drugega. V medicini se imenuje somnambulizem. Takšno površno spanje je koristno za ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti, in lahko upočasni smrt zanjo, vendar se ne shrani.