Zrna: O koristne lastnosti in kontraindikacije

Kot veste, ta obrat spada v družino stročnic, je zelo stara pridelek, ki je v veliko povpraševanje med prebivalstvom in ne samo kulinarično vidika, temveč tudi, da je bila uporabljena za zdravljenje nekaterih bolezni.

Do sedaj, ta obrat zaseda drugo mesto v "čin" popularnosti v svetu po soji. V naši državi je fižol pojavil okrog XVI. Opozoriti je treba, da na začetku je zrasla samo za dekorativne namene, kasneje pa je začela pripravljati iz nje, in različne okusne in zdrave jedi, ki so priljubljeni in zdaj. Zato je danes, kaj je govoril o fižol, uporabnih lastnosti in kontraindikacije, kot tudi z njegovo sestavo in uporabnih receptov.

• O sestavi in ​​uporabi fižola

Koristne fižol lastnosti so razložene s prisotnostjo v njej snovi, ki imajo na naše zdravje koristnih učinkov. Med njimi lahko opažamo prisotnost škroba, karoten, ogljikovi hidrati, proteini, organskimi kislinami in vitamini skupine B, PP, PP poleg tega vsebuje in mineralov: kalij, cink, baker in več drugih spojin.

Fižol se nanaša na živilo, ki se uporablja s prehranskimi namene. To je vključeno v prehrani kategorije oseb, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, jeter in ledvic, kot tudi v prisotnosti srčnega popuščanja.

Fižol se lahko kuhana veliko jedi, stran jedi, pripravljene iz nje, je dodal, da juhe, konzervirano sadje iz te rastline, in celo en obrok. Če želite shraniti največjo količino hranilnih snovi, ni priporočljivo, da vpijejo, s soljo in da bi morala biti na samem koncu, tako da bi lahko bila tudi postala mehka in kuhaj.

Rečeno je, da je poleg koristnih sestavin v fižol celo toksično snov, imenovano Fasini, vendar v času toplotne obdelave, to je inaktiviran, oziroma, ne skrbi, ampak v svoji surovi obliki, da ni mogoče uporabiti.

Za fižol ne grenak okus po voda zavre, jo je treba takoj izsušiti, nato nalijemo hladno vodo in dodamo v ponev nekaj žlic oljčnega olja. ga Kuhanje je priporočljivo, da vsaj v ogenj, da bi se izognili hitro zavre.

V ljudski medicini uporablja za kuhanje fižol mesne juhe, ki so bili uspešno zdravljeni z izboklin zaradi motenega delovanja ledvic povzročil. Njenega krila pripravljajo tudi zdravila, ki lahko vplivajo na količino sladkorja v krvi, zlasti - zmanjšuje njegovo vsebino, kar je posledica prisotnosti posamezne sestavine, arginina, ki se nanaša na inzulinu podobne snovi.

Bean fižol neposredno ima na telesu antimikrobnega delovanja, so uporabni jesti hipertenzije, kroničnega revmatizma, bolezni mehurja, v prisotnosti urolitiazo, kot tudi tuberkulozo.

Lahko ga uporabljate, ne samo v notranjosti, ampak tudi zaradi svoje koristne lastnosti, uporabo in navzven v prisotnosti nekaterih kožnih boleznih, kot je rana-zdravilno sredstvo je v tem primeru, lahko uporabite fižol moke.

Fižol, in zlasti njegovih lupino zrna, telo ima diuretik učinek. In ima pomirjujoč učinek na živčni sistem. Z redno uporabo teh fižola lahko prepreči nastanek zobnega kamna.

Plodovi te rastline imajo ugoden učinek na moške potence, kakor tudi prispeva k odstranjevanju kamnov iz ledvic medenice, to vpliva na sekretorni funkcijo želodčnega soka.

• kontraindikacije

Kljub temu, da imajo fižol koristne lastnosti, da vstopijo v svojo dieto ne moreš ustreči vsem. To je nemogoče, da jih uporabljajo z zgodovino protina in nefritis, saj vsebujejo purinskih baz. Jih ni mogoče uporabiti za gastritis z visoko kislost in želodca, kakor tudi holecistitis, pankreatitis in kolitis.

To naj bi vas opozoriti še enkrat, dragi bralec, da so surovine fižol uporabljati v nobenem primeru ne more, ker ima strupen snov, vendar po kuhanju je popolnoma uničen že po desetih minutah. Še posebej veliko strupenih snovi v rdečih sort fižola.

• Recept pomlajevalno masko

Od kuhano fižol se lahko kuhana kozmetično masko, ki bo vplivala ne le na izboljšanje kože, ampak bo imela tudi pomlajevalni učinek. Torej, dobro kuhano sadje te rastline je treba zmleti skozi fino sito, da dobimo homogeno strukturo, potem ne bi smelo nalijemo malo olivnega olja in limoninega soka.

Vse komponente je treba dobro premešamo, in boste dobili veliko masko, ki se lahko uporablja za obraz za dvajset minut, ko je to potrebno, da bi se izognili oči in ustnice. Potem je treba odstraniti z vato, operemo in nato mogoče uporabiti hranljivo kremo na kožo.

• Recept tinkture fižola

Za pripravo infuzije zdravila, ki jih potrebujete 30 gramov posušenih fižola stroki, se jih spodbuja, da v termo, jih lahko predhodno zmeljemo, da je bolje uporabiti ročni ali električni mlinček. V nadaljevanju je pour 500 ml vrele vode.

Potem termo pustite, da napolni za deset ur. Po kateri infuzijo previdno zlijemo v čisto posodo in ga lahko sprejme trideset minut pred jedjo trikrat na dan.

zaključek

Seveda, so plodovi fižola šteje zdravo dietno kuhinjo, bi morali vnesti v prehrano samo za vse tiste, ki jim niso kontraindicirana. Obstaja veliko različnih receptov, kako kuhati v odličnih fižol in teh, poleg tega pa so zelo hranljiva.

Cheers in uživajte obrok!

Tatiana, medicsguru.ru