Feijoa in njene koristne lastnosti

feijoa - zimzeleno drevo mirte družine. Vonj in okus Feijoa - predložek med kivi in ​​jagode. Dobro zrelo sadje mora biti pregledna meso spominja žele. Energijska vrednost 100 gramov feijoa - okoli 49 kcal.

V feijoa veliko vitamina C, celoten sklop vitaminov, saharoza, celuloza, pektini, makrohranila (kalcij, kalij, magnezij, fosfor, natrij), elementi (jod, železo, baker, mangan, cink) v sledovih. Feijoa je bogata z jodom, za katere se je število konkurirajo rib in drugih morskih sadežev. jodove spojine topno v njem, dobro prebavljive človeško telo.

Koristne lastnosti mirte

Zastopa sestavo hranil omogoča uporabo tega sadja kot prehransko izdelek z:

• bolezni ščitnice,
• gastrointestinalni trakt,
• ateroskleroza,
• pielonefritis,
• za krepitev imunskega sistema in med hladno.

Zahvaljujoč eteričnih olj, ki je del feijoa, ne samo izžareva čudovit vonj, vendar je preventivni ukrep za virusne okužbe. Feijoa sadje pomoč pri depresija, hipotenzijo in Beriberi.

Koristne lastnosti ananasa guava sadja lupine: Vsebuje leucoanthocyanins in katehine - snovi, ki so močne antioksidante, ki preprečujejo staranje telesa, pomaga pri preprečevanju raka. Toda uporabite lupino obrat sveže je težko zaradi povečanega astringency. Zato feijoa kože posušili in nato dodamo k čaju.

Feijoa sadje se uporablja za kozmetične namene. Celuloza in sok povečuje elastičnost kože, zmanjšanje vnetja, pomaga pri različnih kozmetičnih napak.

Recepti z feijoa

Feijoa sadja lahko jedel, ne samo sveže, ampak tudi za kuhanje različnih jedi - izvirnik in okusno. Feijoa dodali sadne in zelenjavne solate, omake in sladice, pripravljene mesne jedi, ki se uporabljajo kot nadev za peko.

Koristne lastnosti mirte v solati. Rastlinskega solate lahko navedemo feijoa z rdeče pese in orehi. Zelo okusna piščanec s ananasa guave. Prvotni sadna solata - z pomaranče ananasa guave. Feijoa nariban s kislo smetano - odlično sladico. Od sadnih feijoa lahko pripravimo vitaminske napitke.

Kot je obdelovanec zemlja feijoa sadje s sladkorjem v razmerju 1: 1. Hkrati vse koristne lastnosti so v feijoa v celoti ohranjena. Priprava je fino rezanje sadja in njihovo sladkorja zaspali. Pred-se uporablja kot sredstvo, ki krepi odpornost. Tudi če spravilo sladkorja, uporabne lastnosti in okus Feijoa ne trpijo.

Kontraindikacij. Feijoa se ne sme uporabljati, če ste preobčutljivi. Zrelo sadje ni priporočljivo za zlorabo pri sladkorni bolezni in debelosti.