Chokeberry - koristno ali škodljivo za ljudi?

kratek opis

Ta rastlina je zimsko-odporna, svetlo, ki zahtevajo, da je majhen grm z kompaktnim in kasneje z širjenje krono, precej - še vedno prenaša presaditev.

Moram reči, da je to eden od zgodnjih videz sadja kulture, saj se je že začelo na aktivno Chokeberry sadje v dveh letih.

Plodovi so črna, svetleča. Kar zadeva organoleptične lastnosti plodov je precej - še vedno sočno, kislo-sladek, rahlo trpek, oster okus. So zrasla na skoraj vsaki parceli v vrtove in hiše.

O sestavi in ​​o tem, kaj je koristno chokeberry

Med se pomembne komponente lahko izoliramo askorbinska kislina, karoten, magnezij, mangan, baker, jod, vitamini A, B1, B2, E, PP, železo, molibden, bor. Sedanje njej, in organske kisline, kot jabolčna kislina, folna, kot tudi številnih drugih.

Toda ta seznam hranilnih snovi, ki je bogata s tem berry - ne konča. Vsebuje cyanines, tiamin, riboflavin, filokinon. Glede na število joda, ki je vsebovana v chokeberry, je mogoče primerjati z feijoa.

Zaradi tako velike količine joda, je priporočljivo chokeberry jesti na tako patologijo, kot razpršeno strupenih golše. Celuloze sadja vsebuje koristne snovi, kot kumarin in amygdalin.

Sadje v posušeni obliki, so prav tako dragocena za naše telo, saj so odlično medicinsko surovina, ki je bogata z dragocenimi elementov v telesu.

Na primer, petdeset gramov jagod, ki so opravili postopek sušenja, vsebuje vitamin P pri potrebnem dnevnem odmerku. Opozoriti je treba, da je okus teh sadežev trpek, da je mogoče razložiti s prisotnostjo v njih velik znesek tanini in pektinov in nekaterih organskih kislin.

Med uporabnimi funkcijami je mogoče opaziti pozitiven vpliv teh jagod za celoten prebavni sistem. Glede na dejstvo, da je sestava vsebuje pektin sadje, prispeva k odstranitvi človeškega telesa v različnih škodljivih snovi, vključno s toksini, med katerimi so težke kovine, kot tudi nevarnih in radioaktivnih elementov.

V zvezi s pektini, ki jih, v zameno, so neposredno aktivni del v delu normalizacijo črevesja, pozitivno vpliva na mikrofloro, in imajo tudi choleretic in krče učinek.

Med se druge koristne lastnosti tega dragocenega sadja lahko omenjeno ojačevalno učinek na stenah arterij in ven, zato se žile postanejo bolj prilagodljive.

Jagode se priporoča uporaba za ljudi s hipertenzijo, saj so lahko normalizira krvni tlak, kot tudi pomoč za zmanjšanje ravni holesterola, zato jih lahko jedel kot preventivni ukrep proti aterosklerozo.

Zelo pogosto so ti plodovi predpisana za Preobčutljivost ozadje, je priporočljivo, da jih uporabljajo za revmatizem, v endokrinega patologija, in sicer diabetes. Če pravočasno jesti te jagode, nato pa čez nekaj časa bi povečali odpornost, izboljša delovanje celotnega organizma.

Kot je za energijske vrednosti chokeberry, v svojih sto gramov vsebuje le 52 kalorij, zato ga je mogoče opredeliti kot del zdrave prehrane. Zato so te jagode so dobri za uporabo v prehrani, pa ni strah lastne teže.

• Kontraindikacije za uporabo chokeberry

Ne, ne moreš jesti veliko teh jagod v gastro - črevesnih bolezni, zlasti v peptične razjede in gastritis giperatsidnom. Če so kakršne koli zdravstvene težave, bi morali omejiti uporabo le nekaj sadja.

Jagode so precej - enako kisel okus, in je upravičena zaradi prisotnosti velike količine organskih kislin. Kontraindicirana njihovo uporabo in probleme, kot so kronične konstipacije, hipotenzijo kot tudi povečano strjevanje krvi. Kot lahko vidite, ni vse koristno chokeberry.

Recepti uporabljajo chokeberry

Od teh ostrega - kislim okusom jagode se lahko kuhana veliko multivitaminski čaj, ki bo imela tonik učinek na telo kot celoto. Da bi to naredili, boste morali pet žlic suhega sadja chokeberry, ki mora biti napolnjena z 400 ml vroče vode.

Nato se zmes kuhamo deset minut, in pustite, da pivo za približno šest ur. Pred uporabo te pijače lahko dodamo malo sladkorja. Pripravljen, da se čaj mora biti sto mililitrov, trikrat na dan, najbolje pred jedjo.

zaključek

Dejansko te aronije jagode so bogate s dragocene snovi, zato so razvili svoje koristne lastnosti, in so se uspešno uporablja za preprečevanje nekaterih bolezni.

To sadje se uporablja za kulinarične namene, vključno s pripravo nadeva za sladko peko, kuhamo kompote in marmelade, da marmelade in džeme, so jedli sveže in suho. Jejte teh uporabnih jagode in krepijo imunski sistem.

Ostanite zdravi!

Tatiana, medicsguru.ru

Naslednji videoposnetek Podobni