Chokeberry v nosečnosti

Aronije vsebuje tako veliko vitaminov, mineralov in hranil, ki jih zagotavljajo rast pravilno ploda in dobro zdravje nosečnica. Chokeberry praktično nima kontraindikacij, vendar med nosečnostjo, vsaka sprememba v prehrani morate posvetovati z zdravnikom.

Sestava chokeberry

Chokeberry v svoji sestavi vsebuje hranila, kot askorbinska, jabolčne in folna kislina, železo, jod, bakra, fluor, cink, piridoksin, tiamin in tokoferola, riboflavina. Ker je del bogat nabor vitaminov B, vitamin C, E, K, PP, karoten in minerale. Obstajajo tudi tanini, pektini, antocianov in flavonoidi. Jod 4-krat v chokeberry več kot druge jagode. Gora pepel je dnevni vnos vitamina P.

Prednosti Chokeberry za nosečnice

V nosečnosti, flavonoidi del chokeberry, pomaga zmanjšati prepustnost kapilar. Rowan izboljšuje elastičnost in čvrstost drugih plovil. To pomaga v boju proti slabokrvnosti pri nosečnicah ibuduschego otroka. Pektinov in taninov v chokeberry pomaga izstopiti iz telesa radioaktivnih snovi, patogeni ityazholye kovine.

Jagode krepijo imunski sistem. A žolčnika listi učinkujejo ipomogayut izboljšanje pecheni.Chernoplodnaya Oskoruša diuretik, protivnetno, proti alergijske in radiaciji zaščitnim lastnosti. Redno uživanje blagodejno vpliva na prebavo in izboljša apetit, pomaga normalizirati pritisk, kar je pomembno za nosečnice. Ona bi morala jesti, če moteno delovanje ščitnice. V alergije, atopijski dermatitis, lahko ekcem chokeberry se uporablja zunaj.

V kakšni obliki je najbolje jesti chokeberry?

Rowan sadje lahko uživamo v posušene in sveže. Iz nje je pripravljen sadni čaj in marmelada, je razlog v sladkor, zavremo, izdelavo želeji, marmelade, sirupi in marmelade. Pred uporabo drog med nosečnostjo, narejena na osnovi chernoplodnoy rowan, in jesti svež gorski pepel, nujno posvetujte s svojim zdravnikom.

Uporabne Recepti iz aronije Materinstvo

Peretortaya chokeberry sladkor bo koristilo v času nosečnosti. Pojej na dan 2 x 100 g, 700 g sladkorja rub z 1 kg jagod leseno lopatico. Ko anemija bo pire črnega ribeza in chokeberry. Delež od 1 do 1. Po želji dodamo sladkor ali med.

kontraindikacije

Če je povečana strjevanje krvi ali pretirana uporaba gastritis chokeberry nezaželene.

Chitayyte tudi:

• Kaj kuhati od chokeberry?
• Kako uporabne Rowan?

Različne vitaminov in mineralov v chokeberry. Vsi imajo pozitivne učinke na nerojenega otroka in materino zdravje. Rowan ostaja uporabna v kakršni koli obliki ali zamrznjena in kuhana. Če želite, da je zdrava vaš otrok, poglejte v tem krasnem jagodami.