Feijoa je koristno? zdravilne lastnosti

Ob koncu obdobja jeseni na policah trgovin pojavljajo feijoa - eksotično sadje, ki verjetno poskusili nekaj. Malo ljudi ve, kakšne vrste sadja, in tisto, kar je bil tako dober? Njegova uporaba je zelo velik. Povedal vam bom o tem podrobneje.

Ta čudovita rastlina, ki harmonično združuje veliko koristi in odlično nenavaden okus. Med cvetenjem, je pokrit z lepimi cvetovi. Sadovi njegovega podolgovate ovalne, rahlo spominja na kivi in ​​avokada. Spada v družino mirte.

Feijoa spada v rod tropskih dreves, ki rastejo tudi na jugu Rusije, na primer, v Kavkazu, kot tudi v sosednjih državah, Turkmenistanu in Azerbajdžanu. Predvsem zato, ker so ti kraji se izvažajo sadje na naših trgih.

Kot je za okus in vonj je feijoa je zelo spominja na jagode in kivija, ki - nekje vmes. In nekateri okusa sadja, menijo, da je podobno ananas. Hrano je treba uporabljati le zrelih sadežev.

Vendar pa je treba opozoriti, da je precej zrel feijoa - še vedno mehka, in kot taki so predmet škode, poleg pokvarljivi. Na tej podlagi, v trgovinah lahko kupite ni popolnoma zorjeni sadje, kot je dobro znano, kot zrelega sadja, tako da je bolj uporaben.

Če želite izkusiti popolno aromo in okus sadja, boste morali dati jim dozori. Če želite to narediti, po nakupu hardish feijoa, je treba pustiti nekaj dni, je prišel do stanja, in da je povsem zreli. Meso na njegovi skladnosti mora podobni plotnovata žele.

• Feijoa koristne lastnosti

Glavni dragocena snov se lahko šteje kot jod, z lahko njegova količina tekmovati z morskimi sadeži. Ta kemijski element je vsebovan v topne spojine, vodo, ki se dobro absorbira v človeško telo.

Ampak to še ni vse, plodovi so bogati z askorbinsko kislino, vsebujejo saharoze, pektin in vlaken prisotne v njih. S temi uporabnih snovi, je možno, da jih priporočamo kot prehransko izdelek za bolezni, kot so arterioskleroza, pielonefritisa, gastro - črevesne motnje, pa tudi prehladu in okrepitev imunskega sistema.

V zvezi s skorjo eksotično sadje je bogato z antioksidanti, ampak zaradi dejstva, da je imela v kiselkasti okus, sveža je redko jedel. V večini primerov se ga podvrže običajnim sušenjem, po katerih uporaba kot dodatek k pijače, kot so čaj.

• Kako izbrati sadje?

Da bi zadostili koristne lastnosti feijoa vaše telo, je pomembno, da izberete pravo. Če želite to narediti, prosite prodajalca za rezanje sadja, in se prepričajte, da je njegovo meso jasno, če je bela, sadje še ni zrel, pa bo korupcija rekli rjava.

Seveda, če bo sadje kupili v trgovini, seveda, nihče ne reši, da ne bo dovolil, da ti eksotično sadje je bolje kupiti na trgu, da bi se osebno preverila kakovost izdelka.

Če vas moti, da kupujejo nezrelo ananasa guava, ne skrbi, ne želite zavreči izdelek, morate daj mu leže za nekaj časa, se bo pripravljen, in da bo mogoče jesti.

• Kako jesti teh eksotičnih sadežev?

Feijoa lahko jedo kot samostojno jed in se uporablja kot dodatno sestavino. Če se boste odločili za kuhanje recept, ki vključuje sadje, je najprej potrebno očistiti na kiselkasti kožo. Potem je urezana na majhne kocke ali rešetko dokler ne dobimo homogene brozge.

Če želite jesti tega sadja kot samostojen izdelek, potem čiščenje ni potrebno. Plod je zmanjšal za polovico, in s pomočjo žličko gre za celulozo. Ta tehnologija se pogosto uporablja pri uživanju kivi.

Ti plodovi se uporabljajo v različnih izvirnih receptov. Moram reči, da so jedi feijoa, precej - še vedno nenavadno in okusna. Plod se doda solate, sadje, kot tudi zelenjavo, je pogosto pripravljena z slane omake, ki so dodane k mesnim jedem. Uporablja se tudi kot nadev za peko in pripraviti različne sladice.

• Recepti z feijoa

Če ste pripravljeni piščanca s suhimi slivami, in vam bo všeč to jed, poskusite zamenjati suho sadje - ananas guava, in boste uživali kombinacijo še toliko bolj. Lahko naredite solato s to eksotično sadje, ki je dodatno treba dodati kuhana pesa in orehe.

Od se ti sadeži lahko kuhano marmelado, kompot kuhamo vitamine za zimo. Zelo okusna jih kombinira s pomarančami, lahko ananas guava kaše mešati s kislo smetano ali jogurt, pripraviti napitke, na splošno, variacije teže, je odvisno od vaše želje okus.

Verjetno najbolj banalno recept - mešanica sadja celuloze in sladkor. hitro pripravljena in še vedno ohranjajo vse koristne lastnosti. Lahko uporabite takšno zdravilo za izboljšanje odpornosti, in celo kuhamo za nadaljnjo uporabo. Če nenadoma sladkor izdelek, ne skrbi, vse dragocene lastnosti ostajajo.

zaključek

Tisti, ki še niso poskusili to eksotično sadje, se prepričajte, da ga poskusite in ne bo vam žal, nasprotno, bodo odkrili nov okus in prijetno aromo.

Bodi zdrav in vitek!

Tatiana, medicsguru.ru