Pomanjkanje kalcija v telesu

Kalcij je eden izmed najpomembnejših elementov, ki sestavljajo organizem. On je res nenadomestljiv. Ta element, poleg tega, kar je "gradnik" kosti in sklepov, ki je vpleten v številne vitalnih metabolnih procesov v celični metabolizem, zlasti ureja kalij-natrijev črpalko, krepi membrane živčnih celic, ki sodeluje pri prenosu živčnih impulzov to vpliva na kontraktilnosti mišic, ki so odgovorni za proizvodnjo encimov in hormonov, omogoča sposobnost krvi k strjevanju krvi. Zato je pomanjkanje kalcija ima negativen vpliv na delovanje celotnega organizma.

Pogosto je pomanjkanje kalcija ne zazna že dalj časa, vendar pa to umazano dejanje. Običajno se prvi znaki so znaki na del kosti, sklepov, nohte in zobe. pomanjkanja kalcija povzroča krhkost kosti posledico oslabitev kostnega tkiva, ki se imenuje osteoporoza, uničenja hrustanca, fazno ločevanje, in krhke nohte, kakor tudi hitro zobno gnilobo. Če imate te simptome, je zelo verjetno, laboratorijska analiza je potrdila, da pomanjkanje te snovi v telesu.

Obstajajo zdravila, ki lahko prispeva h krepitvi kosti in hrustanca, na primer, to je Artrotsels. To učinkovitejše analogno Artra zdravilo, ki prispeva k obnovitvi sklepnega hrustanca, kosti, kože in njenih priveskov (zobje, lasje, nohti) in prav tako izboljšuje kardiovaskularni sistem. Vendar, preden vzamete katero koli, tudi najbolj najbolj zdravila, ki jih je treba še določiti vzrok pomanjkanja kalcija.

Taki razlogi lahko dva. Prvi je nezadosten vnos je s hrano. Trenutno je zelo malo ljudi trpi zaradi lakote, tako da v bistvu pomanjkanje kalcija je posledica neuravnotežene prehrane. Izdelki, ki vsebujejo kalcij, mora biti vedno prisoten na mizi, in to je še posebej pomembno za otroke in mladostnike v obdobju hitre rasti telo in gradnjo mišično-skeletnega sistema.

Živila z visoko vsebnostjo kalcija so predvsem mlečni izdelki: sir, maslo, skuto, kislo smetano, mleko, jogurt, itd Nekatere vrste zelenjave so tudi bogata s kalcijem: brokoli, mak, sezamova semena, mandlji, fižol, vodna kreša. Prebavljiva oblika kalcija iz mehke kosti ribe iz konzerv.

Drugi razlog je pomanjkanje kalcija v telesu ali prebavljivost povečala izločanje. V tem primeru morate opraviti zdravniški pregled, da bi ugotovili, "prelom" in jo popraviti.