Motor dejavnost otrok

Motor dejavnost otrok starih 6-10 let, ne sme biti pretirana. Ali naj pazi večjo obremenitvijo, saj je velik del energetskih virov telesa pri tej starosti preživel na procese razvitiya.Krome, da imajo otroci v tej starosti še niso izboljšali mišično-skeletnega sistema, nadaljevanje osifikacijo kosti.

Kljub temu, da je skupni dekleta mobilnosti to starost način skoraj dohajala fantje v fizični trening, morate uporabiti diferenciran pristop do otrok 6-10 let starih v izbirnem vaje in obremenitve naložiti dekleta morajo biti po možnosti manj intenzivna).

Pri organizaciji usposabljanja aktivne igre z otroki, starimi 6-10 let, je treba upoštevati posebnosti njihovega centralnega živčnega sistema, večjo mobilnost živčnih procesov. Dolge monotoni vaje v tej starosti zelo hitro povzroči utrujenost otrok, in obratno uporaba različnih nalog dinamično igro, njihovo zaporedja in izvajanje metode razredov igralne omogoča delovanje uprodovzhity časa je otrok, izboljšati zaposlovanje sami.

ob izbira mobilnih iger morate vedno upoštevati naslednje: didakticheskie lastnosti in značilnosti igre, raven telesne priprave in razvoja otrok s starostjo in fizikalnih lastnosti vsakega otroka in celotno tem razredu čas in kraj mobilno igre. Pred igro je potrebno imeti območje postavitve, razlaga igre, nabiranje ekip, umestitev igralcev, kar izbira, distribucija zalog, dajanje vizualne pripomočke, pomočniki ali imenovanja sodnikov za igro. Pojasnilo (opomnik) od osnovnih pravil igre je eden od pomembnih pogojev za uspešno pripravo in izvedbo. Igra je treba pojasniti, jasno in natančno in hkrati preprosta. Glas ne sme biti preveč glasen, ali, nasprotno, prenizka, da bi se izognili monotonija in neomejenosti pojasnilo.

To je koristno za uporabo vizualnih metod, ki uporabljajo postopek igro, mora biti prikaz model. To je treba izbrati, da spremlja zgodbo s poudarkom na ukrepih, ki zagotavljajo najboljše vaje, ki se študiral. Med predstavo se vaje priporočljivo dati natančna navodila: "Skok na oznako", "skok, kolikor in zgoraj", "Ali kot jaz."

Za razvoj usklajenih motoričnih sposobnosti otroke spodbuja, da uporabljajo različne metode, med katerimi je najbolj pogosta je metoda ponavljanja. Ta metoda se večkrat ponovi igro ali nekaterih njenih elementov za njihovo obvladovanje

Druga pogosta metoda izboljšanje koordinacije gibov je spremenljivka postopek obsega izmenične vaje. Spremenljivka metoda je najbolj primerna za naravo igralni delovanja. Z uporabo te metode, učitelj izmenično uporablja vaje, ki zahtevajo veliko naporov in vadbo z majhno obremenitvijo, ki zagotavlja povečanje trajanja njihove izvedbe.

Za razvoj celotne mobilne igralne lastnosti, ki se uporabljajo metodo *, ki uporablja različne igre na prostem. Metoda pomaga izboljšati opremo in igralne taktike v težkih razmerah. To omogoča, da se učinkovito razvijati lastnosti, kot so hitrost, inteligenca, neodvisnost usmerjenosti, pobude. igralne vaje, rele dirke in igre kolektivnega poglabljanje občutka odgovornosti je prinesla skupinsko delo, disciplino, željo po zmagi.

Velikega pomena za izvajanje metod igralnih ima igrajo materiala. Posebej izbrane igre prispevajo k razvoju splošne in visoke hitrosti zaklopa. Stopnja in koordinacija gibov, ki so odraščali v igrah, ki so pomembni za nadaljnji pregled z različnimi vrstami atletiki. Vsebina mobilnih iger je na vrsti tek, skakanje, metanje in druga gibanja. Za mobilne igre je značilno, prvi, sindikalno delovanje in neodvisnost vsakega igralca s kolektivno dejavnost, in, drugič, stalno spremembo pogojev, pod katerimi je ta igra poteka. Pravila za uravnavanje igre kolektivnih ukrepov in odnosov z igralci, za lažjo izbiro taktike igre, kot tudi neposredno upravljanje igre.

Obstajata dve glavni skupini iger - non-ekipa in ekipa. Non-team igre so razdeljeni v igrah in vodi, ne da bi vodilni in ekipa - igrati s hkratno sodelovanje vseh akterjev in z izredno sodelovanje (rele) .Komandnye igre je delil tudi s stopnjo stika z nasprotnikom. V igrah neposreden stik (na primer fizična boj) ali posreden stik (na primer, tenis, odbojka).

Razlikovati je tudi simulacija igre, s črticami, premagovanje ovir z žogo, s palicami in drugimi predmeti. Opozoriti je treba, da študente stopnje 1-2 Bolj razburljivo igro simulacije, parcela znakov. Za njih, bolj primerna igra za hiteti, skakanje in metanje hrepenenje jajca in druge predmete.

je opaziti Otroci 9-11 let (stopnje 3-4), kot je navedeno v oddelku 4.6, stopnjevanje telesni razvoj koordinacijskih sposobnosti. Povečanje moč, hitrost, vzdržljivost, prilagodljivost organizma na fizični stres in psihološke samoregulacije. Za te otroke, je priporočljivo, da se priporoči ekipi igre z ovirami, rele, košarka, odbojka, nogomet, itd..