Način junior študent dan

Razvoj osnovnošolce To je intenziven, vendar precej enakomerno. Zato morate zagotoviti popolno in uravnoteženo prehrano za razvoj mlajšega šolarja - tako v kvalitativnem in kvantitativnem smislu. Prav tako je pomembno, da se utrdi v tej starosti osnovnih higienskih veščine, ki jih poučujejo na čistočo.

Otrok mora oprati se pred spanjem, umila zobe redno, vedno umijte roke, se vračajo domov z ulice, in pred jedjo. Otrok mora nositi udobno spodnje perilo in oblačila ter obutev, niso deformirani stopala.

Od začetka, poskusite učiti vaš otrok sam pravilno pojasnjevanje svojih čas: Za izvedbo lekcije, ki na hišo, izmenično različne vrste razredov v različnih šolskih predmetih ne pozabite vzeti odmor od pouka traja 10 - 15 minut, da bi se pritisk off in dal počitek oči. Ko pozoren in aktivno delo v šolski pouk za učence osnovne šole pripravljajo nalogo povsem dovolj za eno uro. Z začetkom šole, poskušajo organizirati študentsko udobno sedenje za lekcije: mizo in stoli, police za knjige, kakovostno umetno razsvetljavo. Narobe in napačno organizirani pokritost izbere višino mizo, zato je stol zelo pogosto vodijo k slabši vid in držo. Tako da to ne bi smeli zanemariti. In najprej bo treba spremljati, kako se otrok sedi v razredu.

Način junior študent dan To je zelo pomembno. Neskladnost, še posebej, bo potrebno več časa za pripravo na določeno nalogo. V okviru priprav za pouk lahko prihranite veliko časa, če začnete z nalogami za usposabljanje lažje, za katere velja, in šele nato, po pol ure, da gredo na težje. S tem načrtom bo olajšala usposabljanja, saj bodo morali za povečanje učinkovitosti. Če se zaposlitev traja dolgo časa, uro ponavadi pride polzi zdravje otrok, da obnovite funkcionalnost je potrebna pavza, na primer enako fizkultminutki. Takšne počitnice so organizirane in na šolskih dejavnosti, tako da lahko otroci jih nosijo sami. Na koncu domačih nalog, je najbolje, da pusti službo na najljubši šolski predmet, saj bo interes za to pomaga, da uspešno spopadanje z nalogo, kljub utrujenosti. Po obnovi delovanja razred bo najbolje prispevala k spremembam dejavnosti: odlično primerna za to vlogo, hoja na prostem, delo okoli hiše, igre na prostem.

To je zelo pomembno za duševno zmogljivost mlajši študent ima način napajanja in njen način pasivne počitek - spanec. Na primer, seje opravili takoj po večerji, kot tudi na prazen želodec je zelo neproduktivno. Toda zmerna telesna aktivnost po obroku ali spanje, nasprotno, še naprej zagotavlja dobro duševno zmogljivost. Če želite obnoviti delovanje srca in ožilja, živčni, dihalni in mišičnih sistemov telesa mlajši šolar potrebuje dobro organizirano nočno trajanje mirovanja 9-10 ur. Če je vaš otrok zaspi hitro, spal mirno in globoko, enostavno, da se zbudiš zjutraj, kaže, da pravilno izberemo način dan. Nemiren spanec nedvomno vpliva na vedenje učencev, za naslednji dan, ki se pojavlja manifestacijo zaspanost, razdražljivost in zmanjšano učinkovitost.

Mlajši učenci potrebujejo toliko časa za obisk na prostem. Poskusite organizirati vaš otrok hodi, aktivne igre na zraku najmanj tri ure na dan. No, če je polovica od tega časa, bo padla na počitek med šolsko in opravlja določeno nalogo. Hkrati pa je ni priporočljivo preveč poveča motorično aktivnost. Ne zlorabo aktivne igre: drsanje ali smučanje, ne sme trajati več kot dve uri, igral nogomet za več kot eno uro.

Dan študent mora navaditi, da začnete z jutranjo telovadbo, niz vaj, za katere izbrani na podlagi njegovega zdravja. Njegov čas je običajno manj kot 10 minut, je vsebina - pet do sedem vaje. Vadba pomaga otroku, da se končno zbudi, in je lažje vključiti v nadaljnji učni proces. V času šolskih ur, če kratko fizkultminutki, posebne vaje za oči.

študent režim je doživel bolezen, morajo prispevati k postopnemu začetku učnega procesa. Pri tej starosti so otroci še en teden po okrevanju se zmanjšale delovno sposobnost in dodatni pouk bo privedlo do utrujenosti ali celo nove bolezni. To je veliko bolj pomembno, v tem času bo intenzivno okrevanja, potem pa se je poudarek lahko izvede na dodatnih urah za dohitevanje. Med procesom učenja, poskusite upoštevati individualne značilnosti vašega otroka. Vedoč, da je preprosto asimilirati teoretično gradivo, vendar brezskrben pristop k izvajanju pisnega dela, poskusite nadzorovati, da je zadnji del naloge, ne more dosledno Prepričati besedilo - ga pogosto prosijo, da na glas preberem.

Še vedno je treba naučiti, kako enakomerno distribucijo domačo nalogo za en teden. Na primer, v dneh, ko je telovadnica razred, pisne naloge, bo manj, tako da bi študent imel za to delo za nekaj dni vnaprej. Ustvarjalni pristop k otrokovi domačih nalog, je treba pozdraviti, da tvorijo šolarja v pozitiven odnos do učenja. Zapomni si obljubila pri tej starosti odnos do učenja otroka bo izvajal skozi vsa šolska leta, je zdaj najlažje popraviti nekatere odklone, ki bodo težko vplivati ​​na prihodnost.